Голландская рулетка
«Если ты любишь то, что ты делаешь, то, что ты делаешь, полюбит тебя».

На thezis.ru выложен конспект лекции психотерапевта Альфрида Лэнгле о том, что делает жизнь ценной. Что помогает жить здесь и сейчас. Что «усиливает во мне желание сказать жизни "да"». Он рассуждает о больших и маленьких вещах, которые радуют, он говорит о ценностях и чувствах, но в целом мысль этой хорошей большой лекции сводится к тому, что ценность жизни во всем хорошем, что у нас есть.
В чашке горячего кофе. В возможности принять душ. В разговоре с добрым другом. В творчестве.
В том, радость от делания чего для меня сама по себе награда.
Я не жду, что за мой танец мне дадут медаль, - и не расстраиваюсь, если не получаю медали, - я радуюсь тому, что танцую. Я пеку это печенье не потому, что мне заплатят за него деньги, а потому что - мне нравится печь печенье; меня греет мысль о тех, кто съест то, что я приготовила. Если я гуляю только для того, чтобы похудеть, радость для меня в похудении, а не в прогулке, - и получается, что я сама себя (немного) обкрадываю.
В общем-то, это снова о том, как осознавать все, что со мной происходит, сохранять внутреннюю честность и - обнаруживать поводы для радости.
Что вас радовало сегодня?
Что вас радует прямо сейчас?

Рулетка запускается!