Записи с темой: 10 неделя (список заголовков)
14:55 

Путь художника - отчеты по десятой неделе

Aksalin
мы молодцы и уже почти добрались до финала))
как успехи на этой неделе?

@темы: 10 неделя, ПуХ - Осень 2016

12:13 

Путь художника 2016: неделя 10, отчет.

silma_aiwe
Всем привет! У нас очередное совместное воскресение! Не верится что мы отчитываемся уже по 10 неделе, две главы - финишная прямая.
У меня возникает чувство что карусель на которой я еду крутится все быстрее и быстрее на последних неделях.
Как ваши дела? Ус? Тс? Задания? Чтения? Синхронность? Может новые идеи и проекты? Плотно ли вплелся Путь Художника в вашу жизнь, или выпадает из нее?

Отчеты в комментарии :)

По традиции: задания и проверка главы.

@темы: Путь художника 2016, 10 неделя

15:53 

ПуХ 2016. Неделя 10. Мастер-пост

Asni
Noblesse oblige!
На этой неделе мы исследуем опасности, которые могут неожиданно возникнуть на нашем творческом пути. Поскольку творчество – занятие духовное, многие из этих опасностей тоже окажутся таковыми. В разборах, заданиях и упражнениях этой недели мы будем анализировать вредные модели поведения, которые блокируют наше творчество и становятся для него препятствием.

Восстанавливаем чувство защищенности

изображение


С начала курса прошло 10 недель. Это 2 месяца. Сегодня мы читаем десятую главу. В ней нам советуют много чего интересного, ведь мы планируем разобраться с преградами, которые нас останавливают на пути к творчеству. Один из способов – контролировать свой трудоголизм (или любое другое злоупотребление). Для того, чтобы признать зависимость, надо понять, что вы на самом деле много работаете/играете в игры/смотрите сериалы. Это можно сделать только записывая реальное время. Засекать по будильнику вовсе не обязательно, для этого есть интересные сервисы, например, toggl.com.

Напутствия недели

Задания недели:

1 Смертоносы. читать дальше
2. Пробные камни. читать дальше
3. Ужасная правда. читать дальше
4. Устанавливаем потолок. читать дальше
5. Забота о себе читать дальше

@темы: 10 неделя, Путь Художника 2016

08:30 

Ну вот, время на тайм-аут почти вышло. Как оно у вас прошло? Я надеюсь лучше, чем у меня)
Ну и, конечно, пора нам отчитаться

1. Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Изменилось ли что-нибудь в них после того, как вы их прочитали? Вы все еще позволяете себе свободно записывать свои мысли и чувства?

2. Ходили ли вы на творческое свидание? Позвольте себе еще одно вне графика. Что вы делали? Как себя чувствовали?

3. Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно?

4. Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.

@темы: Путь художника 2015, 10 неделя

19:07 

ПХ 2015: Неделя 10

Almandine
расти духовно. иначе крупец.
В этот раз торможу уже я. Но всё же напоминаю, что у нас 10 неделя! Кто ещё не начал - пора начать.

За девятую отчиталось пока только два человека, включая меня. Один честно сознался, что покинул нас. В чём дело? Ведь были ещё люди, намеренные дойти до конца. И осталось совсем немного.

На этой неделе поговорим о том, что мешает нам творить. Вредные привычки, творческие застои и прочее. У каждого свои помехи. Здесь нам предлагают исследовать их и подумать, как с ними бороться.

@темы: 10 неделя, Путь художника 2015

14:08 

Путь Художника 2014, конец десятой недели (отчеты)

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
Привет!) Мы приближаемся к финалу пути, осталось всего ничего: две недели)
Как прошла ваша десятая неделя? Рассказываем в комментариях)


Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Изменилось ли что-нибудь в них после того, как вы их прочитали? Вы все ещё позволяете себе свободно записывать свои мысли и чувства?
Ходили ли вы на творческое свидание? Позвольте себе ещё одно вне графика. Что вы делали? Как себя чувствовали?
Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно?
Произошло ли что-нибудь ещё, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.

@темы: 10 неделя, "За синие горы, за белый туман..."

21:40 

Путь Художника 2014, десятая неделя

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
На этой неделе нам предстоит работать со всеми теми препятствиями, которые мы совершенно самостоятельно ставим на пути у своего творчества.
Творчество - штука непредсказуемая, мы чаще всего не знаем, что получится, когда впервые пробуем что-то новое, а творчество - это и есть создание нового.
И как любая неопределенность и неуверенность, творчество вызывает беспокойство - а беспокойство мы заглушаем привычными действиями с гарантированным результатом.
Мы точно знаем, как будем себя чувствовать, если выкурим сигарету, выпьем, займемся сексом, проведем день за рутинной работой, чтением любимой книги или просмотром сериала - но понятия не имеем, как будем себя чувствовать, если рискнем попробовать что-то новое в творчестве. У нас может не получиться, да.
Загвоздка в том, что если мы предпочтем творчеству что-то привычное - то останемся на том же месте.
Чтобы что-то новое имело шанс получиться, нужно раз за разом пробовать.
И Джулия дает неплохой рецепт: осознанность.
Наши "наркотики" - привычки, которым мы предаемся вместо творчества - не плохи сами по себе, и даже не плохи как средство против тревоги и беспокойства, если мы применяем их осознанно.
Нужно просто спросить себя, что мы чувствуем, отдать себе в этом отчет - и попытаться преодолеть это беспокойство и все-таки рискнуть.
Чувствую: беспокойство!
Попытаюсь: воспользоваться им!
Чувствую: получилось! Я не зашел в тупик!
Я использовал его и продвинулся вперед!
О Боже, я восхищен!

На самом деле даже если не получилось, обычно чувствуешь себя намного лучше уже потому, что попробовал. Серьезно)

В общем, неделя нам предстоит непростая: неделя практически беспощадной искренности по отношению к себе и своим привычкам.
Именно поэтому особенно важно себя поддерживать - но не чем-то привычным, не бездумным повторением знакомого до мелочей, а тем, что на самом деле приносит нам радость и удовольствие.
Поэтому не пренебрегайте упражнением про "знаки счастья" - и обязательно порадуйте себя на этой неделе.
И про творческое свидание тоже помните!

Обсуждать десятую неделю можно и нужно в комментариях: вместе мы справимся лучше)

@темы: "За синие горы, за белый туман...", 10 неделя

09:33 

Неделя 10. Отчеты

jumamono
by fun, just by fun
В комментариях к записи участники могут оставить свои отчеты.

И вот неделя пролетела, за окном снег. У нас вот деревья в инее, все белые и ощущение, будто в сказку попал, в самом деле.

УСы у меня на этой неделе поредели, не дотягивала и до одной страницы, что уж там говорить о трех.
А еще был забавный момент с синхронией. На прошлых выходных ехала с города и думала зайти в одну кофейню. Вчера были в городе с родителями - и в самом деле зашли в нее. Там все в деревенском стиле. И художественная ковка. Масса разных ключей на стенах *_* даже залюбовалась. Вот это, несмотря на компанию, можно назвать маленьким творческим свиданием, ибо зарядился творческим вдохновением и пожелал творить дальше. А потом, это ведь тоже опыт - все используется в творчестве, главное - наблюдать^^

А что вы делаете, чтобы подбодрить своего внутреннего художника?
Я завела себе привычку улыбаться, даже если грустно, только замечаю, что уголки губ висят - сразу натягиваю улыбку. Потом, это же еще в морщинах отразится, так пусть отразится позитив!
Вот не знаю, как про балование, а привычку откладывать на потом творческие желания я одолевала на этой неделе очень активно): для кукол из картона, подобно маленькому ребенку, сделала шкаф и почти-рояль. Работы еще много, но начало положено. И это моя победа!^.^

@темы: Вся власть - воображению! (ПуХ, осень 2013), 10 неделя

14:22 

Неделя 10. Восстанавливаем чувство защищенности

jumamono
by fun, just by fun
Прекрасный день, понедельник) так как вчера был первый день зимы и все, в том числе и я, были заняты утеплением, или любованием первым снегом (в моем случае - дождем, хех), недельный пуховский пост появляется сегодня!

На этой неделе мы будем отыскивать причины/оправдания нашему нетворчеству, которые нам очень вредят.
Будем учиться быть смелыми и счастливыми!

Задания этой недели весьма забавны, всем удачи и творческих успехов)
Совсем уж скоро Новый год!))

@темы: 10 неделя, Вся власть - воображению! (ПуХ, осень 2013)

13:18 

Отчет. Десятая неделя Пути Художника 2012

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
В комментариях к этой записи участники групповой работы могут оставить свои отчеты.

Осталось две недельки. Подозреваю, что одиннадцатая будет у всех провальная:) Или наоборот из-за праздников будет много времени для выполнения заданий.
По основным темам главы
Смертоносы я сделала, но не поняла. Мне два раза выпал алкоголь, а при условии, что я пью его два раза в год (на НГ и на ДР), пришлось как следует изгольнуться, чтобы найти целых десять негативных влияний лично на меня. В основном ответы были стандартные: отнимает время, силы, здоровье, вызывает тревогу.
Утренние страницы, после того как я их перечитала, не изменились. Но это потому, что дневник-флудилку я веду уже много лет и неоднократно перечитывала. После чтения дневника, который я вела в 13 лет, сейчас даже бессмысленный флуд полон интересных замечаний:)) Творческого свидания не вышло. Хотела пойти на литературные чтения, но они отменились. Зато наблюдала в телескоп, я думаю, это можно посчитать.
С синхронностью точно встречалась, но почему-то сейчас совсем не могу вспомнить, в чем именно она проявлялась. Надо больше обращать на нее внимание.
В целом неделя какая-то мученическая. В муках пишу школьную историю, в конце концов приняла решение дописать уж до нг еще две главы, а после НГ все писать только в стол. Чтобы не ждать чужих реакций и не зависить от чужого мнения. Меня никто не ругает, но слишком боюсь неоправдать ожиданий. Тут еще влияет то, что я хочу эту историю послать на конкурс, а значит - ограничена по времени. Если бы не было этого ограничения, я бы писала главы дольше, дольше приводила бы в порядок и копила вдохновение, и не было бы такой тягости.

А как дела идут у вас?

@темы: 10 неделя, Внутренний Критик, Путь Художника: Групповая работа-2012, Размышления, вопросы, задания, наблюдения, сомнения, Утренние страницы

13:43 

Вот и десятая неделя пройдена, осталось совсем чуть-чуть.)
Задания были интересными, в меру сложными: развеселили смертоносы, которые заставляли меня мучительно соображать, как наркотики негативно влияют на мою жизнь, если я их не употребляю. Попались, кстати, все полоски, кроме еды. Хотя именно про еду я бы много чего рассказать могла. Ну и составление пяти потолков оказалось очень результативным. Два из них личные, а три - универсальные: не сравнивать себя с другими, не обижаться на критику, не говорить, лишь бы говорить (так называемый пустой треп, чтобы заполнить паузу или скоротать время - у меня часто такое бывает). Оказалось, следовать им очень тяжело! Срывалась несколько раз, но, надеюсь, со временем нарушений будет меньше. Гораздо приятнее оказалось баловать себя каждый день. Универсальное "баловство" для меня - чашка вкусного капучино с высокой молочной пенкой и корицей. Мммм...

Утренние страницы без пропусков, у меня уже скоро тетрадка в 96 листов заканчивается, так непривычно. Неужели все это я написала? Перечитывание зависло где-то на середине сентября, не могу взять себя в руки и идти дальше. Зато в плане творческом все идет ровно-хорошо: все так же учусь рисовать, танцую, плету из бисера. Написала сказку, выбралась на замечательное ТС - почти 8 часов. Была в Санкт-Картонбурге (город, построенный из картона, со своим управлением, персонажами и правилами, очень забавный), а потом зависла в Буквоеде, оттуда вообще невозможно выбраться! Пока по всем этажам пройдешь, на эскалаторах покатаешься, книги почитаешь, игры посмотришь... Обычно я спешу, но в этот раз, поскольку ТС, позволила себе оторваться.) В результате унесла два брикета пластики и набор акриловых красок (это мне для кукол), хорошую бумагу для акварели - зернистую и приятную на ощупь. Забавно, что когда я становилась в хвост длиннющей очереди, внезапно открылась касса рядом, и я из последней стала первой. Чем не синхрония? И уж совсем для полного счастья меня ждал сюрприз на улице - самый красивый в мире снег. Большими хлопьями, густой-густой, огни улиц и уютная темнота вечера. Мррррр*)

@темы: 10 неделя, Творческие свидания

23:05 

Отчеты о десятой неделе

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
У меня эта неделя выдалась грустной. То есть не вся, конечно, но все-таки.
о грустном
Но лучше о приятном. Я на этой неделе устроил себе сразу два творческих свидания. Во-первых, после работы в среду сходил и купил, наконец, ту сумку, которую давно присмотрел, да еще несколько альбомов, которые сразу отдал на обрезку, чтобы вышли из них симпатичные компактные скетчбуки. Правда в свете вышенаписанного, понятия не имею, когда я буду реализовывать свои планы, которые привели к необходимости купить эти альбомы и сделать скетчбуки, но об этом я стараюсь не думать.
А во вторник я отметил день рождения в кафе. История вполне ПуХовская)
День рождения, он же - второе ТС)
А, ну и УС, конечно, тоже писались исправно.
А насчет синхронии... Утром 11 января, пока я еще не был уверен, что из моей затеи вообще что-то получится, и опасался остаться вообще без праздника, меня поздравили люди, от которых мне поздравление неприятно (родственники, если интересно). Друзья и коллеги молчали (кое-кто успел поздравить ночью, правда)). Зато стоило завертеться процессу организации праздника для меня - и сразу стало легко на душе, и вот в ту секунду, как я почувствовал, что все, мне уже празднично - мне пришли сразу три смс от друзей и пара поздравлений в аське. Одновременно))

@темы: Творческие свидания, Групповая работа, 2009, 10 неделя

23:11 

10 неделя - читаем главу

Demon Alcohol
…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
10 неделя

На самом деле, там много замечательных мыслей, но для меня сейчас важны именно эти, вот. И будет здорово, если вы расскажете, что важно для вас)

@темы: 10 неделя, Групповая работа, 2009

16:32 

Арьего
Все фигня - кроме дзена. Да и дзен, на самом деле, тоже фигня.
Дойдя до заданий десятой недели, я завис над первым же из них.

Смертоносы. Возьмите лист бумаги и разрежьте его на семь одинаковых полос. На каждой из них напишите: алкоголь, секс, лекарства/наркотики, работа, деньги, еда, семья/друзья. Согните пополам и вложите в конверт. Мы называем эти сложенные полосы смертоносами. Сейчас вы узнаете почему. Вытащите один из них из конверта и приведите пять примеров того, как обозначенное на нем явление негативно влияет на вашу жизнь. (Если что-то из смертоносов кажется сложным или неприменимым к вам, воспринимайте это как сопротивление.) Сделайте упражнение семь раз подряд и каждый раз кладите полоску обратно в конверт. Да, может случиться так, что вы вытащите ее снова. Да, и это важно. Часто бывает так, что за очередным "О нет, только не то же самое..." следует прорыв через отрицание к ясности.

Точнее, меня смущает пассаж о "Если что-то из смертоносов кажется сложным или неприменимым к вам, воспринимайте это как сопротивление"
Как я могу сопортивляться и не признаваться - если я, к примеру, - не употребляю наркотиков. И не понимаю, чем мне могут мешать в творческой жизни редкие (могу по пальцам перечислить за этот год) употребления спиртного. Если честно, хотя и менее категорично, не совсем ясно мешающее действие денег (ну а на что я буду материалы без них покупать?) или секса.

Может все-таки смертоносы могут быть _неприменимыми_?

@темы: 10 неделя, вопросы, задания, сомнения

17:37 

Место для шага вперед

Был человек тот авантюрист, но самой высокой и лучшей марки
Теперь у меня для продуктивной творческой работы по ходу есть все необходимое – больше двух месяцев Пуха, книга по тайм менеджменту, вдохновляющее чтиво Москвиной, Кинг с выделенными лучшими местами, даже новый нет бук с удобной клавиатурой и не засоренный пока всякими ненужными и отвлекающими прогами и развлечениями. И хочется верить, что сейчас вот наконец-то я засяду и буду каждый вечер уделять работе не меньше рекомендованных товарищем Кингом двух с половиной часов.

В конце концов, мне уже начинают надоедать разговоры о творчестве, и хочется приступить наконец-то к продуктивной и регулярной работе, да не просто приступить, а погрузиться в процесс, дать себе возможность увлечься и начать творить не раз в энное количество дней, а планомерно и продуктивно.

Только вот с курсом у меня сейчас застой – нет желания писать УС, хотя творческие свидания устраиваю регулярно, задания десятой недели до сих пор лежат нетронутыми (даже не помню, о чем там в них говориться – надо пойти и перечитать)… И почему-то такое ощущение, что все, что надо от Пуха я получила, и дальше – до 12ой недели, не будет ничего откровенно нового и полезного. Но, не смотря ни на что, нет желания бросать курс, ведь осталось-то совсем немного, для доведения этого дела до конца не надо прилагать каких-то сверхъестественных усилий. Но УС не пишутся, задания не выполняются…

А может так и должно быть?

@темы: 10 неделя, наблюдения, сомнения

16:09 

Арьего
Все фигня - кроме дзена. Да и дзен, на самом деле, тоже фигня.
Зацепившие и особо заинтересовавшие меня цитаты по 10-ой главе.

Когда мы совершенно ясно знаем, кто мы и что делаем, энергия течет свободно и мы не чувствуем нагрузки или усталости. Когда мы противимся тому, что эта энергия может нам открыть или куда она нас ведет, мы испытываем зыбкое чувство потери контроля. Действительно, случаются такие "заторы", когда начинаешь сомневаться - "а смогу ли я", и "это так сложно, куда мне соваться".

Продолжение цитат, местами с комментариями и оффтопиками

@темы: 10 неделя, Первоисточник, цитаты

Путь Художника

главная