Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: золотая жила (список заголовков)
18:49 

Пятая и Шестая Недели Царства Слова

upd.: Пришло время отчетов)
1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли ходить на прогулки?
4. Как с Историей жизни?
5. Как с синхронностью? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?

Наша группа идет в очень разном темпе. Кто-то торопится вперед, кто-то предпочел бы подольше задержаться в предыдущем Царстве. Что ж, думаю, что разделение на несколько постов не разлучит нас)

В Царстве Слова у многих еще осталась работа с Историей жизни, так что ее тоже можно продолжить обсуждать. Также мы поговорим здесь и о других неоконченных заданиях. Киногерое, тесте на Золотую Жилу, читательском марафоне, коллаже и сопоставлении любимых фильмов, книг и понравившихся картинок, о том, какие общие идеи все это содержит.
запись создана: 12.10.2015 в 22:52

@темы: Золотая Жила, Золотая осень, Царство Слова

18:49 

Прислушаемся к Царству Звука

upd.: Пришло время отчетов)
1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли ходить на прогулки?
4. Как идут задания? Что-то показалось особенно интересным?
5. Как с синхронностью? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?

Как оказалось, кое-кто уже прошел предыдущие Царства гораздо раньше, так что, чтобы не стоять на месте, не терять настрой на работу над собой, можно начать работу с Царством Звука уже сейчас. Здесь работа пойдет с более глубокими уровнями, чем слово или картинка.

Музыка обращается прямо к нашим эмоциям, прямо к правому полушарию, она утешает и подбадривает, возвращает надежду и вдохновляет и успокаивает. Музыкальный фон может помочь выразить трудно описуемые эмоции и дать разрядку накопившемуся негативу. Звук задает ритм - ритм жизни, рабочий и творческий ритм. Гармония звуков способствует нахождению гармонии в жизни: между противоположными желаниями и стремлениями, между заботой о себе и помощью другим, между стремлением к независимости и стремлением к компании и т.д.

За две недели, отведенные на это Царство мы:
- попробуем спеть "Песню духа" - для этого нужно настроиться на любую тему, с которой у вас связаны сильные, но подавленные эмоции и петь любые звуки, которые напоминают этих эмоциях до тех пор, пока не станет легче.
- каждый день будем петь себе колыбельную, запомнившуюся с детства или придуманную для себя.
- найдем музыку, которая действует на нас как Звуковое купание, освобождая от эмоциональной грязи и усталости, а также научимся избавляться от гнева и беспокойства с помощью звукоподражания: рычания, шипения или воя - и успокаивать себя мурлыканьем или сопением.
- попробуем найти людей, с которыми можно было бы петь хором (или просто подпевать любимым группам)
- совместим прогулки с размышлением и ритмичным проговаривание нашего маршрута - творческих областей и целей, к которым хотим прийти
- побудем в тишине тем или иным удобным нам образом
- создадим личные простенькие мантры - смешные рифмовочки, вспоминание которых в трудную минуту отвлечет нас от негативных впечатлений и людей
- отыщем музыкальное произведение, которое дарит нам чувство полной безопасности и такое, которое вдохновляет и настраивает на полет)
запись создана: 13.10.2015 в 00:01

@темы: Золотая Жила, Золотая осень, Царство Звука

18:49 

Заглянем в Царство Взгляда

upd.: Пришло время отчетов)
1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли ходить на прогулки?
4. Как идут задания? Что-то показалось особенно интересным?
5. Как с синхронностью? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?

Upd.: Завела по отдельному посту под каждое Царство. Я думаю, если каждый пойдет в своем темпе, то мы все равно продолжим общаться друг с другом.

Весь прошедший месяц мы работали со словами, которыми выражаем свое отношение к творчеству, свое понимание жизни и различных ее событий. В Царстве взгляда мы будем работать со зримым воплощением всего этого. Эта работа даст нам много видимых свидетельств нашей творческой натуры, желания что-то создавать и придумывать.

За следующие две недели мы сделаем два коллажа. Первый, Капсула Времени, будет посвящен тому, что мы помним из нашего прошлого: какими цветами были раскрашены разные эпохи нашей жизни, какие места встают перед глазами, когда мы вспоминаем то или иное время. Можно использовать старые открытки, фотоальбомы, рисунки и все, что угодно. Второй - Карта Сокровищ - заставит нас еще раз вспомнить обо всех своих мечтах. "Слово "сокровище" можно понимать как угодно", так что на карте может быть абсолютно все: "вещи, достижения, успехи или даже черты характера, которые вы мечтаете приобрести". Потом эти коллажи можно повесить над рабочим столом, чтобы они почаще напоминали нам о том, чего хотели и хотим, чтобы все это наконец воплощалось.

Еще мы поиграем с цветом: поищем новые цвета для своего домашнего интерьера, что-то вдохновляющее и настраивающее на творческий лад и попробуем одеться в такие, которые всегда считали не своими, и посмотрим на свою реакцию - мы уже достаточно долго живем в атмосфере творческого роста и перемен, что даже давно устоявшиеся вкусы могли измениться.

Также нас ждет изготовление творческой куклы и куклы творческого чудовища, их можно сделать из чего угодно, руководствуйтесь только своей фантазией и ассоциациями.

Еще очень забавное задание - прогулки в костюме "серьезного" и "веселого" художника. Для первой нужно вообразить в точности свои негативные или идеализированные представления о "настоящем творце", а второй образ - это то, что будет наиболее естественным, приятным и удобным.

Также мы попробуем изготовить маску силы - гипсовый слепок своего лица, который отразит то настроение, с которым хотелось бы себя запомнить, ту эмоцию, которая ассоциируется с силой, вдохновением, готовностью действовать. Маска совсем не обязательно должна быть милой, если вдохновляет гнев, то стоит сделать именно гневную яростную маску.
запись создана: 12.10.2015 в 13:35

@темы: Царство Взгляда, Золотая осень, Золотая Жила

09:01 

Золотая Осень: царство слова

Almandine Dusk
расти духовно. иначе крупец.
Радует оживление в теме этой неделе. Уверена, мы с таким энтузиазмом дойдём до конца.
Нас мало, но мы дойдём!

Пока пишем отчёты

1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли ходить на прогулки?
4. Как с Историей жизни?
5. Как с синхронностью? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?


Можно я в этот раз буду первой? =)

Вот и наступила новая неделя. И мы, хочется верить, продолжаем путь. На прошлой неделе отчётов было мало - только два главных активиста, я и организатор. Куда подевались остальные? Искренне верю, вы с нами.

Мы движемся дальше. Работаем с тайными личностями, своими альтер-эго. Может, замечали, будто у вас внутри Ботаник спорит с Приключенцем? Одна часть хочет непрерывно развлекаться, другая твердит, что надо быть серьёзнее? Одна тяготеет к более мрачному, вторая к весёлому?
Интересное задание.

Ну и продолжаем работать с историей жизни, чашами - всем, что делали с начала.

Также вопрос. Берём ли мы следующее задание, про киногероя? Или тайных личностей нам хватит? Или посмотрим, как успеем?
Лично я в выходные уже всё сделала. Смогу подобрать хвосты насчёт остальных заданий и быть готовой к финальному рывку и переходу к следующим царствам. Ориентируемся на большинство.

Ну а так - в добрый путь!


запись создана: 05.10.2015 в 11:47

@темы: Золотая Жила, Золотая осень, Царство Слова

10:16 

Новая неделя наступила)

Конечно, мы все продолжаем работать с Историей жизни, а некоторые еще и с Чашами, но на этой неделе нас ждет еще и новое задание. Впрочем, довольно простое и забавное в отличие от предыдущих. Те, кто проходил Путь художника помнят как писали о приятных и неприятных случаях своей жизни, составляли списки творческих Чудовищ и творческих Защитников. А теперь мы напишем о них сказки!

Кроме того, в этом же блоке идут задания на составление аффирмаций и переделку негативных эпитетов, которые когда-либо против нас использовали, в позитивные. По-моему, самое то после работы с Чашами)

З.Ы. На выходные я уезжаю, поэтому выложу отчет сейчас)
1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли ходить на прогулки?
4. Как с Историей жизни?
5. Как с синхронностью? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?
запись создана: 29.09.2015 в 00:47

@темы: Царство Слова, Золотая осень, Золотая Жила

21:04 

Наполняем чаши

За прошлую неделю каждый из нас несомненно столкнулся хотя бы с одним воспоминанием, которое было неприятно - это мог быть тяжелый случай или приятный, но такой, который точно никогда не повторится. На этой неделе мы начнем работу с такими воспоминаниями.

У Кэмерон это упражнение называется "Чаши", она рекомендует начинать со списка 5 воспоминаний (семейных тайн, тайных пороков, невозвратных потерь), о которых мы могли бы написать, а потом выбрать одно из них и описать.

У Кэмерон, правда, не говорится ничего о технике безопасности при работе с неприятными воспоминаниями, поэтому процитирую другие источники: не нужно застревать на неприятных воспоминаниях слишком долго, всего 15-20 минут. Если пишете и стало очень тошно, тяжело и невыносимо, прервитесь и отдохните, продолжить можно и в другой день. На время письма лучше обеспечить себе одиночество и отсутствие отвлечений, а на время после него припасти что-то приятное и утешающее. Если интересно, то можно почитать здесь более подробно: Техника безопасности и метод экспрессивного письма о травмирующем событии.

З.Ы. Желающие могут писать отчеты)
1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли ходить на прогулки?
4. Пишете ли Историю жизни? Работали с Чашами?
5. Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?
запись создана: 21.09.2015 в 11:48

@темы: Золотая Жила, Золотая осень, Царство Слова

10:32 

Вступаем в Царство слова

На этой неделе мы возьмемся за самое трудное задание Царства слова - за Историю жизни. Только возьмемся, Кэмерон пишет, что это задание обычно занимает около трех недель, но на самом деле, наверное, можно и дольше.

Не нужно торопиться написать побыстрее, ставить себе высокие нормы, увязать в стилистике, пытаться выяснить объективную истину о давно прошедших событиях. Это наша история жизни, только мы вправе решить, каким все это происходило для нас и, так как эта наша история, именно наши слова и будут самыми лучшими для ее описания, именно тот темп, в котором она начнет писаться естественно и будет самым лучшим.

Для подсказки можно использовать вопросы, данные Кэмерон в этой главе. Если в какой-то момент станет тяжело или неприятно писать, прервитесь, порадуйте себя чем-то, скажите себе, что все это прошло и вернитесь к работе тогда, когда будете готовы к этому. О тяжелых моментах в Истории жизни можно и вовсе только упомянуть парой слов, потому что для них есть специальное задание - Чаши.

Ну, и так как это задание сложное, за которое трудно взяться, перечислю то, что оно может нам дать:
- оно может помочь нам выделить именно свой взгляд на события прошлого,
- решить многие старые проблемы,
- позволить увидеть свой путь целостно, ощутить дальнешее направление движения
- помочь отловить свои типичные саморазрушительные склонности и вредные автоматизмы
- напомнить о старых интересах и увлечениях
- стать источником вдохновения
- подарить новый запас сил и энергии

Не отказывайтесь из-за Истории жизни от написания страниц, это позволит сохранить достаточный уровень "зазамленности", поможет не утонуть в прошлом с головой. Ну и все остальные основные методики продолжайте использовать, это даст вам радость и готовность идти дальше.

З.Ы. Так сложилось, что эту группу собирала я, но это не значит, что обязательно нужно меня ждать. Тот, кто прочел очередную часть первым, может выложить пост на очередную неделю.
З.Ы.Ы. Желающие могут писать отчеты, у Кэмерон в этой книге ничего об этом нет, но вообще отслеживать свое состояние - полезное дело)
1. Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
2. Сходили вы на творческое свидание? Что вы делали? Как себя чувствовали?
3. Получается ли выходить на прогулки?
4. Пишете ли Историю жизни?
5. Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно? Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения?
запись создана: 15.09.2015 в 08:50

@темы: Царство Слова, Золотая осень, Золотая Жила

14:13 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:12 

upd: Неделя подходит к концу, а название группе мы так и не выбрали) Попробую немножко активизировать процесс выбора)
В предыдущие годы были группы с названиями "Радужная осень" и "Золотоискатели", так что можно было бы попросту взять что-то такое: Золотую осень или Творческую осень/Вдохновенную осень, а может быть Осень встречи с собой/Осень обретения себя. Можно сформулировать название группы как призыв: "Вперед к вдохновению!" или "На поиски сокровищ!" или что-то еще подобное.
Пожалуй, я все это вынесу в голосование, а желающие смогут добавить своих вариантов)


Еще здесь можно продолжать знакомиться, общаться и задавать вопросы)
запись создана: 02.09.2015 в 15:33

Вопрос: Так как же назвать нашу группу?
1. Золотая осень  22  (36.67%)
2. Творческая осень/Вдохновенная осень  8  (13.33%)
3. Осень встречи с собой/Осень обретения себя  9  (15%)
4. Золотая Жила-2015  8  (13.33%)
5. О, а у меня идея! (в комменты)  0  (0%)
6. Мне ни один вариант не нравится, но идей у меня нет(  8  (13.33%)
7. Кнопка  5  (8.33%)
Всего: 60
Всего проголосовало: 54

@темы: знакомство, Золотая осень, Золотая Жила, организационное

06:46 

Кто где?

Демонесса
Сказанное может быть услышано
Ребята, доброго дня. А кто сейчас на каком этапе прохождения ПуХа и Жилы? Стало интересно и хочется пообщаться)))

@темы: знакомство, вопросы, Первоисточник, Золотая Жила

14:48 

HaeConvertOmnia
Dimicandum
Не знаю можно ли спрашивать в отдельной теме, если что удалите после получения ответа, в чем отличие "Золотой жилы" от "Пути художника", может их в определенном порядке надо читать... ?

@темы: Золотая Жила, вопросы

09:38 

Золотая Жила, групповая работа

Реми Нор
sotto voce
Доброе утро, сообщники) В общем, у меня только один вопрос — мы ещё продолжаем или всё, конец? :gigi:
Ну, и второй — на чём вы остановились?

@темы: Золотая Жила, Радужная осень

09:54 

Золотая жила, неделя 4

Реми Нор
sotto voce
Ой-ой, опять ведь чуть не забыла отчитаться. Привет))
Про саму ЗЖ не забыла, УСы пишу, на свидания хожу, гуляю по возможности (то холодно, то ливень, часовая прогулка прошла за полчаса, зато в очень живописном месте). А вашим прогулкам погода не мешает?
На самом деле, у нас осталась последняя неделя "Царства Слова", и это прекрасно (ну, мне правда надоело уже это всё писать, хотя с помощью заданий я немного разобралась, что к чему). Так что предлагаю на этой неделе дописать всё, что не дописано, пройти всё, что не пройдено, и радостно шагать дальше. :flower:


@темы: Царство Слова, Радужная осень, Золотая Жила

10:55 

Золотая Жила, неделя 3

Реми Нор
sotto voce
Привет всем сообщникам, особенно тем, кто проходит сейчас ЗЖ)
Как ваши дела?
Я чуть не забыла про отчёт, неделя вышла какая-то совсем сумасшедшая.
Приходится себя пинать, чтобы писать ИЖ, вообще-то это кажется довольно скучным, а если что-то вспоминается, совершенно непонятно, зачем оно вспомнилось. Мне больше нравятся прогулки и ТС, а делать ничего не хочется) УСы лениво, но регулярно пишутся, иногда превращаясь в ДСы (всё равно ведь после пробуждения).
Напоминаю, что до конца Царства Слова у нас ещё 2 недели, но затягивать не стоит. После "Чаш" идут интересные разделы с заданиями: "Сила слова" и "Кто прячется внутри". Думаю, что не будет ничего криминального в том, чтобы пройти их до работы с Чашами.

А пока вопрос в студию: насколько запланированны ваши ТС? Мои вторую неделю абсолютно случайны: иду, куда глаза глядят - и вдруг оно. Вторую неделю пыталась планировать, но ничего не вышло: в последний момент расхотелось идти на концерт, в тот же день зашла в Чайную с книгой, и поняла, что это и есть ТС, ведь что может быть лучше уютной обстановки, хорошей книги, ройбуша и мороженки. Но смысл-то как раз в запланированности, нет?

@темы: Радужная осень, Золотая Жила, Творческие свидания, Царство Слова

11:46 

Золотая Жила, 2 неделя

Реми Нор
sotto voce

Привет золотоискателям!)

Уже суббота, неделя пролетела так быстро. Как ваши дела? Начали ли вы историю жизни? Писали ли УСы, ходили на ТС? Те, кто хотел присоединиться в воскресенье - здесь ли вы?)

У меня пока всё нормально только с "Рюкзаком" - УСы каждый день, все прогулки и ТС (относительно "нормально", УСы периодически до слёз доводят). А вот ИЖ прошла только до 5 лет (при том, что всё равно ничего вспомнить не могу. А вы хорошо себя помните до 5 лет?). Долго искала красивую и удобную тетрадь, нашла только вчера, зато она действительно прекрасна.

На этой неделе нам предстоит продолжить писать ИЖ, параллельно с этим поработать с тайнами, написать об одной из них "чашу". Последнее задание - фотоальбом по ИЖ. Оно кажется мне громоздким и несколько затратным... Но наверняка так можно будет вспомнить больше.

 

Кстати. Идёт обсуждение, как нам называться. Как вы могли заметить, сейчас мы временно "Радужная осень".

Sinday предлагает чудесное "Имбирный день с Музой". Какие есть предложения? В конце концов, "так и поплывём".)


@темы: Царство Слова, Радужная осень, Золотая Жила

07:12 

Реми Нор
sotto voce
Доброе утро всем рудокопам!
Я только что написала 3 страницы и рада начать раскопки вместе с вами. Да не затупятся наши лопаты, да будет нам сопутствовать хорошая погода.

Познакомимся? Кажется, это мой первый такой опыт работы в группе, ПуХ проходила самостоятельно. ЗЖ захотела начать не для того, чтобы найти своё призвание, а, в общем, ради перебора руды и нахождения всяких интересных штук кроме золота.=) В общем, меня привлекает сам процесс.

Чтобы не устать в долгом пути, нам понадобятся вот эти вещи:
1. Ежедневные утренние страницы. 3 страницы, после пробуждения, от руки, как бог на душу положит.
2. Еженедельные творческие свидания. Для меня это более приятная часть, чем УСы, но работают они в паре.
3. Ежедневные (по 20 минут) и еженедельные (по часу) прогулки.
4. Прогулки - молитвы.
Об этом подробнее - в главе "В рюкзаке: основные методы".

Следующая глава - "Царство Слова". По сложившейся традиции предлагаю пройти за эту неделю первый раздел - "История жизни" - и начать писать эту самую ИЖ. Не нужно торопиться, в конце недели соберёмся снова и посмотрим, на что хватает времени.

А пока торжественно обещаю закончить начатое. :D




@темы: Царство Слова, Радужная осень, Золотая Жила

21:45 

Группа Золотая Жила

Реми Нор
sotto voce
Итак! Те, кто собирался проходить Золотую Жилу, готовы ли вы начать?
Прошу отметиться, когда приступаем - в выходные или с понедельника. По моему личному расписанию неделя начинается в субботу, и посты писать в субботу тоже было бы удобнее.
В любом случае, решаем большинством)
P.S. Насколько я понимаю, нас четверо?

UPD. Четверо из семи за субботу. Больше вроде бы и не собирались... Итого, начнём завтра, ждите утренний выпуск. Царство Слова довольно большое по объёму, так что желающие смогут присоединиться в процессе. Тем, кто не сможет выйти сюда утром, напоминаю про УСы. Если вы, как и я, их ещё не пишете, завтра самое время.) И - дальше посмотрим по отчётам, возможно, удобнее их будет писать не в выходные. Но это всё можно выровнять в процессе, а пока предлагаю начать. А то у меня так весь запал пройдёт.


запись создана: 27.09.2013 в 19:57

Вопрос: Мы начнём...
1. В субботу  7  (46.67%)
2. В воскресенье  4  (26.67%)
3. В понедельник  2  (13.33%)
4. Морально не готов, начнём позже  2  (13.33%)
Всего: 15

@темы: Золотая Жила, Радужная осень

22:04 

Реми Нор
sotto voce
Доброго вечера/ ночи участникам!
Я собираюсь проходить Золотую Жилу (в первый раз) и ищу хорошую компанию. Кто-нибудь хочет начать (м.б. заново)? Мне кажется, осень - хорошее время для любых начинаний...
Одной проходить страшновато: помню своё неустойчивое состояние во время ПуХа, а тут, кажется, всё ещё серьёзнее. Да и Утренние Страницы пишутся регулярно, если за этим кто-то ещё следит.
В общем, если есть желание, пишите.)

@темы: Золотая Жила, вопросы

15:19 

Путь Художника

silma_aiwe
Дорогие друзья, кто как и я не мог читать Золотую жилу без бумажного варианта - пляшите! :)
Мне только что пришло уведомление что бумажная книга появилась в лабиринте, на озоне, наверное, тоже есть уже. Видимо, наконец, переиздали! :)
Надеюсь кому-нибудь это будет полезно :)

@темы: Золотая Жила

07:43 

11 неделя. Золотая Жила.

Pollame
"Два хороших человека всегда могут договориться" (с)
Ну что, друзья, никто не заметил что записи почему-то нет в пятницу?
Хочу перед вами извиниться за то что я совсем забыла и два дня не могла найти времени и сил для этой записи.
Пишете ли вы утренние страницы, ходите ли на творческие свидания, гуляете ли вы, созерцаете? Как ваши задания из царств? Как далеко вы углубились в царство взгляда? Нравится ли вам это? Вы хоть на толику приблизились к своей золотой жиле и осознанию своего призвания?
Всё остальное я спрячу под кат, т.к. это не радостно ну и еще там моё личное мнение.
читать дальше

Будет ли еще собираться эта группа? Кто хочет? Кому помогло то что я написала(и ссылки). Если группа будет, кто возьмет на себя написание еженедельных записей?
И вот последний совет от меня в моей последней записи:

Картинку я нашла в Голландской Рулетке.

Целую-обнимаю, буду скучать.

@темы: сомнения, синхрония, полезные ссылки, объявление, делимся опытом, Царство Слова, Царство Взгляда, Размышления, Золотоискатели-2013, Золотая Жила

Путь Художника

главная