Рисуем каждый день - 19.04.2016

[ivor seghers]

И вчера тоже рисовали 2 человека, и один из рисунков был с натуры, обожаю!

На сегодня предлагаю необязательную тему - нарисовать что-нибудь красками.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 17.04.2016 - 18.04.2016

[ivor seghers]

Подниму вчерашнюю запись, приходите показать сегодняшие рисунки сюда!
Очень ждем.

Пусть необязательная тема будет - земноводные.

запись создана: 17.04.2016 в 06:29

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

ПуХ 2016. Неделя 8. Мастер-пост

[Tae Mi]

Восстанавливаем чувство устойчивости

Восьмая неделя уже началась. Кто-то уже прочел 8 главу, а другие еще собираются. Напутствий недели в этот раз не будет, потому что там все такое важное, что можно смело выписывать всю главу.

Утверждения главы

Я талантливый человек.
Я имею право быть творческой личностью.
Я хороший человек и хороший писатель (художник, режиссер...).
Творчество – это благословение, которое я принимаю.
Мое творчество благословляет других людей.
Мое творчество ценят.
Теперь я теплее отношусь к себе и собственному творчеству.
Теперь я щедрее отношусь к себе и своему творчеству.
Теперь я делюсь своим творчеством более открыто.
Теперь я принимаю надежду.
Теперь я действую утверждающе.
Теперь я принимаю творческое возрождение.
Теперь я позволяю себе выздороветь.
Теперь я принимаю помощь Бога на моем жизненном пути.
Теперь я верю, что Бог любит творческих людей.

Какие утверждения выбрали вы? Мне больше всего понравилось «Творчество – это благословение, которое я принимаю.» Мне кажется, в том, что я делаю, не хватает духовности, поэтому я выбираю его. Ну и другие, конечно. А что приглянулось вам? И почему?

Задания недели:
1. Поиск цели. Это упражнение может показаться вам очень трудным. Тем не менее позвольте себе его выполнить. Если вам придет в голову не одна мечта, а несколько, выполните упражнение в расчете на каждую из них. Просто рисуя себе мечту во всех подробностях, мы уже помогаем воплотить ее в жизнь. Воспринимайте свой поиск цели как предварительный набросок той жизни, которую вы бы хотели для себя.
Шаги:
01. Назовите свою мечту. Именно так. Запишите ее. "Если бы все было так, как я хочу, я бы очень хотел(а) быть..."
02. Назовите конкретную цель, достижение которой для вас очень важно. На вашем эмоциональном компасе эта цель соответствует северу.
(Имейте в виду: две женщины могут мечтать об одном и том же – стать актрисой. Для одной из них цель – статья о ней в журнале "Пипл". Эмоциональный центр ее мечты – слава, она же – настоящий север. Для другой конкретная цель – хорошие отзывы о пьесе на Бродвее. Эмоциональный центр ее мечты – уважение за сценическое мастерство, за творчество; уважение – настоящий север для нее. Первая актриса может быть счастлива, играя в "мыльных" операх. Второй понадобится сцена, чтобы ее мечта сбылась. А на первый взгляд обе желают одного и того же.)
03. Если бы все было так, как вы пожелаете, где бы вы хотели оказаться через пять лет следования вашей мечте и настоящему северу?
04. В том мире, где вы сейчас живете, что можно сделать уже сейчас, в этом году, что продвинуло бы вас ближе к заветной мечте?
05. Что вы могли бы сделать в этом месяце? На этой неделе? Сегодня? Сейчас?
06. Опишите свою мечту (например, стать известным режиссером). Опишите ее настоящий север (уважение и высшая степень самосознания, широкая аудитория). Выберите свой образец (Уолт Дисней, Рон Ховард, Майкл Пауэлл). Составьте план действий. Пять лет. Три года. Год. Месяц. Неделя. Сейчас. Выберите, с чего начать. Чтение этой книги уже начало.

Задание сложное, особенно для тех, кто не умеет ставить цели. Да, фактически, мы в нем не мечтаем, а ставим цель. Я рекомендую почитать про критерии SMART, которым должны отвечать цели. Они помогут придать этому упражнению более законченный вид.

2. Новое детство. Кем бы вы стали, если бы получили идеальное воспитание? Напишите страницу о таком детстве вашей мечты. Чему бы вас научили? Могли бы вы теперь перевоспитать себя в этом направлении?
3. Цветные схемы. Выберите цвет и напишите несколько предложений о себе от первого лица. ("Я – серебряный, цвет высоких технологий и эфира, цвет грез и достижений, цвет полумрака и середины, я безмятежен..." Или "Я – красная. Я – страсть, закат, гнев, кровь, вино и розы, армии, убийства, похоть и яблоки". А какой цвет ваш любимый? Что у вас есть этого цвета? А как насчет целой комнаты? Это ваша жизнь и ваш дом.)
4. 5 запретов. Перечислите пять вещей, которые вам нельзя делать: убить начальника, кричать в церкви, гулять по улице без одежды, устраивать сцены, уволиться с работы. А теперь сделайте это на бумаге. Опишите, нарисуйте, сыграйте, сделайте коллаж. Затем включите музыку и изобразите ее в танце.
5. Поиски стиля. Перечислите двадцать вещей, которые вам хотелось бы сделать. (Может быть, те же двадцать, что и раньше, а может, уже другие.) Ответьте на вопросы, относящиеся к каждой из них:
Это стоит денег или бесплатно?
Дорого или дешево?
В одиночестве или с кем-то?
Связано ли это с вашей работой?
Нужно ли для этого рисковать физически?
В быстром темпе или в медленном?
Для ума, для тела или нечто духовное?
6. Идеальный день. Спланируйте идеальный день в той жизни, которой вы сейчас живете, пользуясь информацией, собранной выше.
7. Идеальный-идеальный день. Спланируйте идеальный день в такой жизни, о которой могли бы только мечтать. Никаких ограничений. Позвольте себе быть и обладать всем, чем только душа пожелает. Идеальная работа, дом, круг друзей, интимные отношения, рост в вашем виде искусства – самые необузданные мечты.
8. Черта идеального дня. Выберите одну черту такого идеального дня. Позвольте себе реализовать ее в жизни. Может, у вас пока не будет возможности переехать в Рим, но даже в давно запущенной квартире вполне по силам побаловать себя хорошо сваренным кофе с рогаликом.

Бонус. Предложение на эту неделю.
В заданиях есть идеальный день. Даже если вы не готовы прямо сейчас описать его полностью, какие-то элементы вы можете представить. Давайте делиться частичками идеального дня друг друга и пробовать воплотить их? Не свои, чужие частички. Так мы познакомимся поближе, и заодно найдем что-то новое для себя. Для меня, например, в идеальный день точно войдут обнимашки с мурлыкающим котиком. Кто еще не обнимался с котиками, попробуйте!

@темы: Путь Художника 2016, 8 неделя

---

Путь Художника 2016, неделя 7, отчеты

[silma_aiwe]

Всем привет! Весна в разгаре, да и наш, с вами, курс тоже ) Как всегда жду ваши мысли и отчеты в комментариях к этой записи. Ниже привожу задания и проверку из главы.

Как ваши успехи? Как настроение? Что вы чувствуете проходя курс, дается ли он вам? Легко или тяжело? Нравится ли?

Задания

ЗАДАНИЯ

Сделайте эту фразу своей мантрой: "Я становлюсь сильнее, когда дорожу собой". Напишите ее акварелью или просто красивым шрифтом. Повесьте туда, где каждый день будете ее видеть. Обычно мы предполагаем, что только строгое и требовательное отношение к себе может придать нам силы. Но в действительности мы становимся сильнее только тогда, когда холим и лелеем себя.
Найдите время послушать одну сторону какого-нибудь альбома просто так, ради удовольствия. Можете выводить в это время каракули, позволяя себе любые формы, эмоции и мысли, которые навевает музыка. Обратите внимание, как освежают всего двадцать минут такого занятия. Научитесь устраивать себе такие творческие мини-свидания, чтобы избавиться от стресса и прислушаться к своей интуиции.
Отправьтесь в какое-нибудь священное для вас место – церковь, синагогу, библиотеку, рощу – и позвольте себе насладиться тишиной и исцеляющим одиночеством. У каждого из нас свое представление о том, какое место можно считать священным.
Что касается меня, часовой или неплохой аквариумный магазин вполне успешно вызывает во мне ощущение чудесного – вне времени. Экспериментируйте.

Наполните свой дом каким-нибудь чудесным запахом – вкусного супа, благовония, еловых веток или свечей. Каким угодно.
Наденьте совершенно без повода свой любимый наряд.
Купите себе любимому замечательную пару носков или перчаток – то есть выразите заботу о себе посредством добротной и красивой вещи.
Коллаж: наберите стопку (как минимум, из десяти) старых журналов, которые можно безболезненно разъять. Засеките время и листайте их двадцать минут, вырезая любые рисунки и фотографии, как-либо отображающие вашу жизнь или ваши интересы. Отнеситесь к этому упражнению как к автобиографии в картинках. Включите свое прошлое, настоящее, будущее и заветные мечты. Любые картинки, что понравились вам просто так, тоже пойдут в дело. Продолжайте, пока не сложите солидную стопку картинок (не меньше двадцати). Теперь возьмите лист бумаги, степлер, скотч или клей и расположите картинки в таком порядке (или беспорядке), который вам по душе. (Это одно из любимейших упражнений моих учеников.)
С ходу назовите пять ваших любимых фильмов. Есть ли у них нечто общее? Что это за фильмы – о любви, приключениях, исторические, политические, драмы, семейные саги, триллеры? Заметны ли следы ваших кинематографических предпочтений в вашем коллаже?
Перечислите пять любимых тем для чтения: сопоставление религий, кинофильмы, физика, "из грязи в князи", предательства, любовные треугольники, великие научные открытия, спорт... Попадаются ли эти темы в вашем коллаже?
Найдите почетное место для своего коллажа. Даже если о нем никто не знает: в шкафу, в ящике стола – в любом месте, что принадлежит именно вам. Можете создавать новый коллаж раз в несколько месяцев или составить специальный коллаж, посвященный мечте, которую вы стремитесь осуществить.

Проверка

ПРОВЕРКА

Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Вы уже позволили себе обдумать несколько способов творческого риска? Балуете ли вы своего творческого ребенка тем, что любили в детстве?
Были ли вы на творческом свидании? Воспользовались ли вы им, чтобы рискнуть? Что вы делали? Что ощутили?
Встретились ли вы с синхронностью на этой неделе? Как это было?
Произошло ли еще что-либо важное для вашего творческого возрождения? Опишите.

@темы: Путь художника 2016, 7 неделя

---

Рисуем каждый день - 16.04.2016

[ivor seghers]

А вчера показали свои рисунки 3 человека, ура!

Предлагаю на сегодня необязательную тему - тигры.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 15.04.2016

[ivor seghers]

Мы в эти дни рисуем вдвоем, но может быть, нас станет больше.

Пусть необязательная тема будет - персонажи.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 13.04.2016 - 14.04.2016

[ivor seghers]

upd. Сегодня ничего не изменилось, и я просто добавлю свой рисунок и подниму эту запись.

Вчера рисовали 2 человека.

А сегодня пусть необязательная тема будет - зелень.

запись создана: 13.04.2016 в 16:54

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 12.04.2016

[ivor seghers]

3 человека показали вчера свои рисунки.

Для тех, кто любит темы, предлагаю - театральный/балетный костюм.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

ПуХ 2016. Неделя 7. Мастер-пост

[Tae Mi]

Мы добрались до 7 недели. Это уже очень далеко. Целых 7 недель прошло с начала создания группы. Полтора месяца. Многие уже, наверняка, почувствовали изменения. Но не стоит останавливаться. 7 глава – это еще один шаг к освобождению от комплексов и умению свободно творить. Читаем и делимся впечатлениями.

Восстанавливаем чувство связи

Напутствия недели

Напутствия недели

Большинство писателей хоть раз испытывали чувство, что стихотворение или абзац текста просто улавливается из воздуха. Принято считать это маленьким чудом.

***
Свыкнувшись с первой мыслью, что творить – это совершенно естественно, вы можете усвоить и вторую: Творец обеспечит все необходимое для вашего проекта.

***
Научитесь допускать возможность того, что Вселенная помогает вам делать то, что вы делаете.

***
У перфекционизма нет ничего общего с желанием сделать что-либо по-настоящему правильно. По сути, это отказ позволить себе двигаться вперед.

***
Перфекционисты вместо того чтобы наслаждаться процессом, постоянно оценивают результат.

***
Стремление к совершенству – это не поиск лучшего.

***
Невозможно идеально смонтировать фильм, но в какой-то момент придется оставить его в покое и сказать, что он окончен. Оставлять в покое – это в творчестве обычное дело.

***
Есть мнение, что неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы ее прожить. Но взгляните на вещи с другой стороны: непрожитая жизнь уж точно не стоит осмысления.

***
Зависть как ревность к чужому успеху – это карта. И у каждого из нас она своя.

***
Зависть всегда таит за собой страх: что мы не способны добиться того, чего нам хочется; что кто-то другой добивается того, что, кажется, по праву принадлежит нам, даже если мы слишком испуганы, чтобы попытаться до этого дотянуться.

***
Зависть заставляет нас смотреть на вещи как будто из тоннеля. Она сужает способность видеть предметы в перспективе.

***
Зеленый – цвет не только зависти, а и надежды. Когда вы научитесь обуздывать эту неистовую силу, зависть превратится в топливо на пути к такому будущему, в котором буйствует зелень.

***
Очень часто достаточно совсем немного покопаться в прошлом, чтобы сделать невероятные открытия о самом себе.

Задания из главы:

три задания из текста главы

1. Дополните фразу «Если бы мне не нужно было делать это как можно лучше, я бы попробовал(а)...»
2. Упражнение «Карта зависти». Создайте табличку из 3 колонок («Кто», «Почему», «Действие-противоядие»), напишите кому вы завидуете и почему. Подумайте о том, как получить то, чему вы завидуете.
3. Упражнение «Археология». Дополните фразы. Список фраз в 7 главе.

Задания недели:
1. Сделайте эту фразу своей мантрой: «Я становлюсь сильнее, когда дорожу собой». Напишите ее акварелью или просто красивым шрифтом. Повесьте туда, где каждый день будете ее видеть.
Для себя я сделала вот такую картинку. Она висит в эпиграфе моего дневника. Раньше она была на самом верху, но сейчас я спрятала ее под кат.


2. Найдите время послушать одну сторону какого-нибудь альбома просто так, ради удовольствия. Можете выводить в это время каракули, позволяя себе любые формы, эмоции и мысли, которые навевает музыка. Обратите внимание, как освежают всего двадцать минут такого занятия. Научитесь устраивать себе такие творческие мини-свидания, чтобы избавиться от стресса и прислушаться к своей интуиции.
3. Отправьтесь в какое-нибудь священное для вас место – церковь, синагогу, библиотеку, рощу – и позвольте себе насладиться тишиной и исцеляющим одиночеством. У каждого из нас свое представление о том, какое место можно считать священным. Джулия говорит, что у нее часовой или неплохой аквариумный магазин вполне успешно вызывает ощущение чудесного – вне времени. А лично меня притягивают старые кладбища, где памятникам и могилам уже много лет.
4. Наполните свой дом каким-нибудь чудесным запахом – вкусного супа, благовония, еловых веток или свечей. Каким угодно.
5. Наденьте совершенно без повода свой любимый наряд.
6. Купите себе любимому замечательную пару носков или перчаток. Выразите так заботу о себе.
7. Создайте автобиографичный коллаж. Коллаж: наберите стопку (как минимум, из десяти) старых журналов, которые можно безболезненно разъять. Засеките время и листайте их двадцать минут, вырезая любые рисунки и фотографии, как-либо отображающие вашу жизнь или ваши интересы. Отнеситесь к этому упражнению как к автобиографии в картинках. Включите свое прошлое, настоящее, будущее и заветные мечты. Любые картинки, что понравились вам просто так, тоже пойдут в дело. Продолжайте, пока не сложите солидную стопку картинок (не меньше двадцати). Теперь возьмите лист бумаги, степлер, скотч или клей и расположите картинки в таком порядке (или беспорядке), который вам по душе.
8. 5 любимых фильмов и анализ. С ходу назовите пять ваших любимых фильмов. Есть ли у них нечто общее? Что это за фильмы – о любви, приключениях, исторические, политические, драмы, семейные саги, триллеры? Заметны ли следы ваших кинематографических предпочтений в вашем коллаже?
9. 5 любимых тем для чтения. Перечислите пять любимых тем для чтения: сопоставление религий, кинофильмы, физика, "из грязи в князи", предательства, любовные треугольники, великие научные открытия, спорт... Попадаются ли эти темы в вашем коллаже?
10. Найдите почетное место для своего коллажа. Даже если о нем никто не знает: в шкафу, в ящике стола – в любом месте, что принадлежит именно вам. Можете создавать новый коллаж раз в несколько месяцев или составить специальный коллаж, посвященный мечте, которую вы стремитесь осуществить. Практика показывает, что лучшее место для таких секретных вещей, которые должны висеть – обратная сторона дверцы шкафа с вашей одеждой или личными вещами. Никто посторонний туда не лазит, а вы сможете в любой момент открыть дверцу и посмотреть на дорогие сердцу изображения.

Бонус. Предложение на эту неделю:
Уйма времени прошла с начала курса. За это время вы наверняка успели сотворить что-нибудь интересное. Нарисовать картинку, написать стишок или целую поэму, начать (а, может, и закончить) роман, сочинить песню. Поделитесь тем, что вы создали в комментариях или хотя бы расскажите о том, что вы сделали. Изменилось ли что-нибудь в вашем творчестве? Может быть, вам захотелось попробовать что-то новое? Естественно, без критики, только положительные комментарии.

@темы: Путь художника 2016, 7 неделя

---

Рисуем каждый день - 11.04.2016

[ivor seghers]

Два самых стойких человека рисовали вчера!

Сегодня пусть будет необязательная тема - уходить и возвращаться.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Путь Художника 2016, неделя 6.

[silma_aiwe]

Всем привет! Мы с вами прошли целую половину пути! Кто-то очень успешно справляется я заданиями, кто-то чуть менее, кто-то потерялся уже в первой половине пути, кто-то добегает и скоро догонит группу. Как ваши успехи?

Под катом размещаю задания:
ЗАДАНИЯ

Изобилие в природе. Отыщите пять красивых или интересных камешков. Мне особенно нравится это упражнение, потому что камни можно носить в кармане и перебирать в руках на деловых встречах.
Изобилие в природе. Сорвите пять листьев или цветов. Можете даже вложить их в книгу, обернув с двух сторон вощеной бумагой. Если в последний раз вы делали так, когда ходили в детский сад, ничего страшного. Именно там и занимаются творческими играми больше всего. Позвольте себе снова это сделать.
Ревизия в одежде. Выбросьте или отдайте кому-нибудь пять обтрепавшихся вещей.
Творчество. Испеките что-нибудь. (Если не едите сладкого, можете сделать фруктовый салат.) Вовсе не обязательно творить только произведения искусства с большой буквы. От приготовления пищи может что-нибудь завариться в прозе, поэзии, живописи, музыке. Когда мне не пишется, я варю супы и пеку пироги.
Общение. Отправьте открытки пяти друзьям. Только не для того, чтобы показаться кому-нибудь хорошим. Пошлите их людям, от которых действительно хотели бы получить ответ.
Перечитайте Основные принципы. Делайте это каждый день. Прочитайте творческую молитву – вашу собственную из четвертой недели или мою (см. далее). Делайте это каждый день.
Окружение. Изменилось ли что-нибудь в вашем доме? Сделайте так, чтобы изменилось.
Признание. Появилось ли в вашей жизни новое ощущение потока? Потренируйтесь говорить "да" любой халяве и подаркам.
Процветание. Изменилось ли что-нибудь в вашем материальном положении или ожидается возможность изменений? Появились ли у вас какие-нибудь – пусть самые бредовые – идеи насчет того, чем бы вам очень хотелось заняться? Соберите любые изображения, которые напоминали бы об этом, и сложите их в свою папку образов.

и проверку

ПРОВЕРКА

Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? (Вы уже использовали их, чтобы порассуждать о творческой роскоши?) Как вам нравится это занятие?
Ходили вы на этой неделе на творческое свидание? (Уже подумали о том, чтобы позволить его себе дважды?) Что вы делали? Что ощутили?
Встретились ли вы на этой неделе с синхронностью? Как именно?
Произошло ли что-нибудь еще в эту неделю, что вы считаете важным для своего возрождения? Опишите, что именно.


Свой отчет я провалила. Я ни разу не открыла книгу за всю неделю. Мне очень стыдно. Буду наверстывать две недели за следующую. Ответ напишу тут в комментариях позже.

@темы: 6 неделя, Путь художника 2016

---

Рисуем каждый день - 10.04.2016

[ivor seghers]

Вчера свои рисунки показали 2 человека.

Сегодня пусть необязательная тема будет - рисунок в любимых цветах.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 09.04.2016

[ivor seghers]

И снова вчера рисовали 4 человека.

Пусть сегодня необязательная тема будет - звери.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 08.04.2016

[ivor seghers]

4 человека рисовали вчера.

Пусть сегодня необязательная тема будет - взаимопомощь и сотрудничество.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Прошу совета

[Санстеп]

Здравствуйте, дорогие сообщники!

Две с половиной недели назад я начала впервые проходить Путь Художника. И столкнулась с проблемой там, где ее не ждала. Попробую объяснить.
Мне кажутся довольно бесполезными и даже глупыми почти все дополнительные задания из конца главы. Попытки их выполнения упорно напоминают мне сдирание болячки с полузаживших ранок или выдавливание прыщей - в процессе вроде прикольно, но при этом больно, а дальше будет только сильнее болеть и дольше заживать. В частности, воспоминания о детстве и вещах, которыми гордились в детстве - я была кошмарным (без преувеличения) ребенком, и мои тогдашние "достижения" заставляют меня-нынешнюю сгорать от неловкости.
Еще одной неожиданной проблемой было перечисление 20 любимых занятий в конце 2 главы - я с трудом наскребла одиннадцать, а дальше поезд не пошел.

Собственно, вопрос такой: это так и должно быть? Или конкретные задания против шерсти конкретной мне? Стоит ли пытаться превозмогать, или лучше довериться себе и не подрывать без того хрупкое самоощущение?

(Что странно - Утренние страницы при этом "пошли" нормально, правда, я пишу их не первым делом после пробуждения, а уже на работе - у меня в начале рабочего дня обычно как раз есть полчасика относительно свободных).

Просто не могу отличить сопротивление организма, не желающего меняться, от естественного сопротивления опасным и/или вредоносным вещам.
Заранее спасибо за советы!

@темы: задания, вопросы

---

Рисуем каждый день - 07.04.2016

[ivor seghers]

И еще 4 человека показали свои рисунки вчера.

Пусть сегодня необязательная тема будет - велосипеды и/или самокаты.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 06.04.2016

[ivor seghers]

Вчера рисовали целых 4 человека!

Предлагаю необязательную тему на сегодня - народные песни.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 05.04.2016

[ivor seghers]

Вчера опять рисовали 3 человека.

Сегодня у нас совершенно не круглый юбилей, потому что флэшмоб начался с 5 мая прошлого года. Сколько всего произошло с тех пор!

В качестве необязательной темы на сегодня предлагаю - маленький комикс.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 04.04.2016

[ivor seghers]

Вчера рисовали 3 человека.

Сегодня, 04.04, предлагаю необязательную тему - красивые цифры (а может быть, и буквы).

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

ПуХ 2016. Неделя 6. Мастер-пост

[Tae Mi]

На прошлой неделе мы многому научились: верить в силу, которую могут дать нам свыше, открывать дверь новым возможностям, быть немного эгоистами и выходить из ловушки целомудрия. А еще мы узнали, как мы вредим себе и подумали о последствиях своих действий. Ну и, конечно, приоткрыли дверцу в хранилище собственных желаний, любых, даже немного легкомысленных. Пришла пора двигаться дальше. На дворе шестая неделя курса.

Восстанавливаем чувство изобилия

Шестая неделя из двенадцати – это уже половина пути. Каждый чувствует ее по-разному. Кто-то рад, что преодолел так много, кто-то задумывается о том, не бросить ли все это, ведь результата не видно, кто-то с грустью смотрит на «хвосты» и понимает, что многое осталось за кадром. Но есть и другие, кто выполнял все и пришел к середине курса, наполненный энергией и радостью. Как себя чувствуете вы? Какое у вас настроение? Какие ожидания? Какие желания?

Шестая неделя одна из самых важных. Здесь мы говорим о чертовски сложной теме: о деньгах. О деньгах и творчестве сказано многое, но что говорит об этом автор вы можете прочесть в 6-й главе. Глава посвящена исследованию того, как именно ваши собственные взгляды ограничивают богатство и роскошь в вашей жизни.

Напутствия недели

Напутствия недели

Прикрываясь денежными трудностями, уклоняемся не только от творчества, но и от духовного роста.

***
Многие в душе убеждены, что работа должна быть работой, а не игрой и что чем бы мы в действительности ни хотели заниматься – писать, играть на сцене, танцевать, – все это несерьезно, и надо отложить это подальше. Но в действительности не так.

***
Снежинки – ярчайшее проявление подлинной творческой неуемности. Ни одной похожей на другую!

***
Мы обставляем дело так, будто это Бог виноват, что мы не поехали в Европу, не записались в художественную школу, не занялись фотографией. А ведь если честно, именно мы, а не Бог решили всего этого не делать.

***
Творчество никогда не было практичным. А зачем ему это?

***
Творчество начинается с заготовки сена в солнечный день. С внимания к сейчас и наслаждения каждой минутой.

***
Слишком часто, попадая в творческий тупик, мы объясняем это недостатком денег. Но деньги никогда не бывают истинной тому причиной.

***
Что нас по-настоящему радует? Этот вопрос нужно задавать себе, размышляя о роскоши, ведь ответ у каждого свой.

***
Творческая жизнь требует роскоши свободного времени, выделенного только для себя, даже если это всего 15 минут для короткой версии утренних страниц или десятиминутная ванна после работы.

***
Помните, что ваш внутренний художник – ребенок, а дети любят все, о чем можно сказать "мое". Мой стул. Моя книга. Моя подушка.

***
Остерегайтесь этого слова – «глупо» и не глушите им себя по голове. Да, творческие свидания – это действительно глупо, но в том-то все и дело.

***
Творчество – парадоксальная штука: серьезное искусство рождается из серьезной игры.

В главе есть задание «Счет». В нем предлагается контролировать свои траты. Если вы еще не ведете бюджета, не пропускайте это задание! Контроль трат дает удивительное чувство контроля над своей жизнью. Если записывать на бумажку вам не нравится, для ведения бюджета есть компьютерные программы. Я пользуюсь онлайн-сервисом Дребеденьги. Вам может подойти другой вариант.

Задания недели:
1.

Изобилие в природе: камушки

Изобилие в природе: камушки. Отыщите пять красивых или интересных камешков. Мне особенно нравится это упражнение, потому что камни можно носить в кармане и перебирать в руках на деловых встречах.
2.

Изобилие в природе: мини-гербарий

Изобилие в природе: мини-гербарий. Сорвите пять листьев или цветов. Можете даже вложить их в книгу, обернув с двух сторон вощеной бумагой. Если в последний раз вы делали так, когда ходили в детский сад, ничего страшного. Именно там и занимаются творческими играми больше всего. Позвольте себе снова это сделать.
3.

Ревизия в одежде

Ревизия в одежде. Выбросьте или отдайте кому-нибудь пять обтрепавшихся вещей. По поводу вещей хочу еще раз посоветовать книжку Мари Кондо. У многих после ее прочтения возникает тяга к разбору вещей. А после разбора вещей возникает удивительное чувство легкости. И желание изменить что-то в своей жизни. Книга есть на рутрекере.
4.

Творчество и готовка.

Творчество и готовка. Испеките что-нибудь. Если не едите сладкого, можете сделать фруктовый салат. Вовсе не обязательно творить только произведения искусства с большой буквы. От приготовления пищи может что-нибудь завариться в прозе, поэзии, живописи, музыке. Когда мне не пишется, я варю супы и пеку пироги.
5.

Общение.

Общение. Отправьте открытки пяти друзьям. Только не для того, чтобы показаться кому-нибудь хорошим. Пошлите их людям, от которых действительно хотели бы получить ответ. Кстати, кроме друзей мы можем отправить открытки друг другу. Если есть желание.
6.

Основные принципы и Творческая молитва.

Перечитайте Основные принципы. Делайте это каждый день. Прочитайте творческую молитву – вашу собственную из четвертой недели или мою. Делайте это каждый день.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Творчество – естественный порядок жизни. Жизнь – это энергия, чистая творческая энергия.
Существует невидимая, неиссякаемая творческая сила, которая служит основой жизни, пронизывает и вдохновляет всех и вся, включая нас.
Когда мы открываем себя творчеству, мы открываем себя творчеству творца внутри нас самих и в нашей жизни.
Мы и сами представляем собой творения и должны в свою очередь продолжать созидание посредством собственного творчества.
Творчество – это Божий дар. Использование его есть наш ответный дар Богу.
Отказ творить – своеволие, противоречащее нашей истинной природе.
Когда мы раскрываемся для исследования нашего творческого начала, мы раскрываемся и для Бога – Благой Направляющей Силы.
Как только мы откроем Создателю свои творческие каналы, нас ожидают плавные, но существенные перемены.
Нет опасности в том, чтобы открываться для творчества.
Наши творческие мечты и желания зарождаются из священного источника. Идя им навстречу, мы приближаемся к священному в самих себе.

ТВОРЧЕСКАЯ МОЛИТВА

ТВОРЧЕСКАЯ МОЛИТВА

О Великий Создатель,
Мы собрались вместе во имя Твое,
Чтобы служить Тебе
И нашим собратьям.
Мы готовы быть Твоими инструментами.
Мы открыты Твоему творчеству в наших жизнях.
Мы оставляем позади старые идеи.
Мы приглашаем новые и более широкие идеи.
Мы верим, что отныне Ты будешь указывать нам дорогу.
Мы верим, что следовать за Тобой безопасно.
Мы знаем, что Ты сотворил нас и что творчество –
Это и Твоя природа, и наша.
Мы просим раскрыть наши жизни
Согласно Твоему замыслу, а не нашей заниженной самооценке.
Помоги нам поверить, что еще совсем не поздно
И что мы не слишком малы и не слишком плохи,
Чтобы исцелиться
Через Тебя и с помощью друг друга – и быть здоровыми.
Помоги нам любить друг друга,
Заботиться о раскрытии потенциала,
Поддерживать рост
И понимать страхи друг друга.
Помоги нам понять, что мы не одни,
Что мы любимы и достойны любви.
Помоги нам творить и этим служить Тебе.


7. Окружение. Изменилось ли что-нибудь в вашем доме? Сделайте так, чтобы изменилось.
8. Признание. Появилось ли в вашей жизни новое ощущение потока? Потренируйтесь говорить "да" любой халяве и подаркам.
9.

Процветание.

Процветание. Изменилось ли что-нибудь в вашем материальном положении или ожидается возможность изменений? Появились ли у вас какие-нибудь – пусть самые бредовые – идеи насчет того, чем бы вам очень хотелось заняться?
10. Соберите любые изображения, которые напоминали бы об этом, и сложите их в свою папку образов.

Бонус. Предложения на эту неделю.
1. За предыдущие 5 недель у вас наверняка остались задания, которые вы не выполнили. Выберите время и сделайте три штуки. Сколько недель, где все задания закончены, у вас набралось?
2. На любом курсе видна тенденция: чем дальше, тем меньше участников и тем меньше они проявляют активность. Поддержите друг друга на Пути добрым комментарием. Расскажите о своей жизни. Что изменилось? Чему вы радовались на этой неделе? О чем хотели бы спросить? Я уверена, что нам есть чем поделиться друг с другом.
3. В книге упоминаются примеры, когда к людям, начавшим творческую жизнь, внезапно приходили деньги и возможности. Но люди из книги – это одно, а реальные люди – совсем другое. Вспомните, может у вас или ваших знакомых случались такие ситуации, когда внезапно открывались желанные возможности или нужные вещи оказывались в собственности совершенно бесплатно? Расскажите об этом!

@темы: 6 неделя, Путь художника 2016