Рисуем каждый день - 06.05.2016

[ivor seghers]

Вчера, в годовой юбилей флэшмоба, показали свои рисунки 6 человек.

Пусть сегодня необязательная тема будет - кусты.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 05.05.2016. Мы рисуем уже год!

[ivor seghers]

Сегодня нашему флэшмобу исполнился год!
Ура! Оркестр играет туш.

Уже год мы стараемся рисовать каждый день. Давайте поделимся впечатлениями. Как вам результаты? Что сделано за этот год? Какие рисунки больше всего запомнились? А какие у вас планы и мечты на следующий год, связанные с рисованием? Что хочется попробовать нового? Как вы относитесь к рисовальным встречам в реальности?

Я за этот год я очень часто, практически каждый день, думал: надо бы что-нибудь нарисовать, чтобы показать во флэшмобе! В результате смотрел вокруг более внимательно, и обычно находил что-то достойное запечатления. Получилось если не 365 рисунков, то уж 300 – наверное. Пожалуй, самым интересным и благодарным делом были иллюстрации (в том числе к форумным играм) и рисунки в подарок. Человек десять им порадовались.
Хочу рисовать больше иллюстраций и городских пейзажей.
Хочу разобраться в том, как использовать штриховку для передачи формы. Как сделать, чтобы пейзаж был интересным. Как рисовать цветными карандашами, чтобы получалось интересно и выразительно. Попробовать рисовать декоративные рисунки с большим количеством деталей.
А еще у меня есть мечта порисовать на улице портреты людей и попасть на мастер-классы А.Воцмуша, Д.Горелышева и А.Эгиды.
Вообще-то, в любом мастер-классе очень важна постановка задачи и возможность рисовать вместе с другими людьми. Часто бывает, что решение в итоге находишь самостоятельно.
Если просто удастся собрать группу единомышленников для совместных занятий рисованием – будет уже очень здорово. Вот такие у меня планы на следующий год.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 04.05.2016

[ivor seghers]

И вчера рисовали 3 человека.

Предлагаю сегодня необязательную тему - сказки и легенды.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 03.05.2016

[ivor seghers]

3 человека показали вчера свои рисунки.

Предлагаю сегодня необязательную тему - яркие цвета.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

ПуХ 2016. Неделя 10. Мастер-пост

[Tae Mi]

На этой неделе мы исследуем опасности, которые могут неожиданно возникнуть на нашем творческом пути. Поскольку творчество – занятие духовное, многие из этих опасностей тоже окажутся таковыми. В разборах, заданиях и упражнениях этой недели мы будем анализировать вредные модели поведения, которые блокируют наше творчество и становятся для него препятствием.

Восстанавливаем чувство защищенности

С начала курса прошло 10 недель. Это 2 месяца. Сегодня мы читаем десятую главу. В ней нам советуют много чего интересного, ведь мы планируем разобраться с преградами, которые нас останавливают на пути к творчеству. Один из способов – контролировать свой трудоголизм (или любое другое злоупотребление). Для того, чтобы признать зависимость, надо понять, что вы на самом деле много работаете/играете в игры/смотрите сериалы. Это можно сделать только записывая реальное время. Засекать по будильнику вовсе не обязательно, для этого есть интересные сервисы, например, toggl.com.

Напутствия недели

Напутствия недели

У каждого творческого человека несметное множество способов блокировки собственного творчества. И каждый из нас отдает предпочтение одному или двум способам, наиболее действенным.

***
Познать самого себя как творческую личность – значит осознать, чем именно вы злоупотребляете, когда хотите найти себе оправдание, чтобы не созидать.

***
Добровольное пребывание в творческом тупике – это тоже творческий разворот. Мы противоречим сами себе. Вода, которая перестает течь, довольно быстро застаивается.

***
По сути творческий тупик – это проблема доверия. Вместо того чтобы доверять собственной интуиции, таланту, умению, желанию, мы страшимся того, куда Создатель втягивает нас с этим творчеством.

***
Беспокойство – это своего рода топливо. С его помощью можно писать, рисовать и работать.

***
Фраза "Я работаю" окружена ореолом почтительного одобрения. В действительности мы часто работаем, чтобы избежать встречи с самими собой, с нашими супругами, с нашими истинными чувствами.

***
Веселье приводит к творчеству. Оно влечет протест. Заставляет почувствовать наши собственные силы.

***
Во время засухи эмоции иссыхают. Как и вода, они могут уходить куда-то вглубь, где нам до них не добраться. Засуха – это время горевать без слез.

***
Засухи – это долгий срок, без света и воздуха, но, несомненно, они заставляют нас расти, наполняют нас сочувствием; и вот мир расцветает так же неожиданно, как цветы в пустыне.

***
В творческой жизни засухи – необходимость.

***
Слава – духовный наркотик.

***
Да, сосредоточиваться на славе – достаточно ли мы ее получаем – значит точно чувствовать, что недостаточно. Наркотика славы никогда не бывает достаточно.

***
Соперничество – это еще один духовный наркотик. Когда мы уделяем ему слишком много внимания, то отравляем собственный колодец, препятствуем собственному прогрессу.

Задания недели:

1 Смертоносы. Возьмите лист бумаги и разрежьте его на семь одинаковых полос. На каждой из них напишите: алкоголь, секс, лекарства/наркотики, работа, деньги, еда, семья/друзья. Согните пополам и вложите в конверт. Мы называем эти сложенные полосы смертоносами. Сейчас вы узнаете почему. Вытащите один из них из конверта и приведите пять примеров того, как обозначенное на нем явление негативно влияет на вашу жизнь. (Если что-то из смертоносов кажется сложным или неприменимым к вам, воспринимайте это как сопротивление.) Сделайте упражнение семь раз подряд и каждый раз кладите полоску обратно в конверт. Да, может случиться так, что вы вытащите ее снова. Да, и это важно. Часто бывает так, что за очередным "О нет, только не то же самое..." следует прорыв через отрицание к ясности.
2. Пробные камни. Перечислите несколько милых мелочей, маленьких знаков счастья. Отполированные течением речные камешки, ива, подсолнухи, цикорий, настоящий итальянский хлеб, домашний овощной суп, музыка Бо Дина, бобы с рисом, запах свежескошенной травы, голубой бархат (ткань или песня *), песочный пирог, который печет ваша тетя...
* Имеется в виду песня из фильма Дэвида Линча "Голубой бархат" ("Blue Velvet"), 1986 г.

Повесьте этот список там, где он будет вас радовать и напоминать о личных пробных камнях счастья. Может быть, вы даже пожелаете нарисовать один из них – а то и обзавестись им. Если вы в восторге от синего бархата, найдите себе лоскуток и задрапируйте им полку либо прикрепите его к стене и разместите на нем фотографии. Фантазируйте!
3. Ужасная правда. Ответьте на следующие вопросы.
Говорите правду: какая привычка мешает вам творить?

Говорите правду: в чем заключается проблема? Скорее всего, так и есть.

Что вы собираетесь сделать в связи с этой привычкой или проблемой?

Какие преимущества дает вам эта привычка или проблема?

Если вам не удается самому ответить на этот вопрос, попросите совета у друга, которому доверяете.

Говорите правду: какие друзья заставляют вас сомневаться в себе? (Сомнения – ваши собственные, друзья их только провоцируют.)

Говорите правду: какие друзья верят в вас и ваш талант? (Талант тоже принадлежит вам, но они помогают вам его ощущать.)

Есть ли преимущества в том, чтобы продолжать отношения с вредными для вас друзьями? Если отвечаете "Они мне нравятся", тогда следующий вопрос "Почему?".

Какие вредные привычки есть и у ваших вредных друзей, и у вас?

Какие полезные привычки есть и у ваших полезных друзей, и у вас?
4. Устанавливаем потолок. Работая с ответами на предыдущие вопросы, попробуйте установить себе потолок. Начните с пяти наиболее трудных моделей поведения. Позже можно добавить другие.
Если вы замечаете, что ваши вечера обычно испорчены сверхурочными заданиями начальника, установите себе правило: никакой работы после шести.
Если вы просыпаетесь в шесть и могли бы посвятить час утренним страницам, когда бы вас не отвлекали поисками носков, приготовлением завтрака и глажкой, правило может звучать так: "До 7:00 маму не беспокоить".
Если вы трудитесь на многих работах и тратите слишком много времени, может быть, стоит задуматься, сколько вы за это просите? Подсуетитесь и разузнайте, сколько зарабатывают в час ваши коллеги. Добейтесь повышения зарплаты и сократите нагрузку.
Потолок:
Больше не работаю в выходные.
Больше не беру с собой работу на встречи с друзьями.
Больше не ставлю работу выше своих творческих планов. (Не буду отменять уроки игры на фортепьяно или занятия в изостудии из-за того, что трудоголик-начальник вдруг удлинил нам рабочий день.)
Больше не стану откладывать секс на потом, чтобы провести полночи за чтением нужных по работе бумаг.
Больше не буду вести деловые разговоры из дома после шести.
5. Забота о себе :
Перечислите пять маленьких побед.
Приведите три примера того, как вы позаботились о своем внутреннем художнике.
Приведите три примера того, что вы могли бы сделать, чтобы подбодрить его.
Дайте себе три обещания сделать что-нибудь хорошее для себя. Выполните их.
Балуйте себя какой-нибудь мелочью каждый день на этой неделе.

@темы: 10 неделя, Путь Художника 2016

---

Путь художника 2016: неделя 9. Отчет.

[silma_aiwe]

Всем привет!
Вчера я так закрутилась что не успела даже написать этот пост)
Всех с началом 10 недели, а пока отчитываемся за 9-ю)
Как движение по курсу? Окончательно ли вы сроднились с утренними страницами? Как у вас обстоят дела с творческими свиданиями? Продолжительные ли они, или короткие? Чем вы занимаетесь?
Ниже привожу задания и проверку из главы.
Всем удачи, мы уже близко!

задания и проверка

ЗАДАНИЯ

Прочтите утренние страницы. Делать это лучше с двумя цветными маркерами, чтобы одним выделять откровения и мудрые мысли, а другим – необходимые действия. Не ругайте написанное или самого себя. Это очень важно. Да, будет скучно. Да, иногда будет больно. Воспринимайте страницы как географическую карту. Относитесь к ним как к сведениям, а не как к обвинению.
Подведите итог. На кого вы в последнее время больше всего жаловались? С чем затягивали? А что с охотой и благословением изменили или приняли? Мужайтесь. Многие из нас замечают тревожную склонность мыслить в черно-белых тонах: "Он ужасен. Он прекрасен. Я его люблю. Я его ненавижу. Это прекрасная работа. Это ужасная работа". И тому подобное. Не удивляйтесь. Осознайте: эти страницы позволили нам изливать душу, не вредя самим себе, беспрепятственно строить планы, жаловаться, не опасаясь публичности, мечтать без ограничений, познать границы собственного разума. Благодарите себя за то, что взялись за них. Благодарите их за перемены и рост, к которому они вас побудили.

Представьте: вы уже проделали работу над тем, чтобы обозначить свою цель и найти настоящий север. Следующее упражнение требует от вас вообразить, что вы уже достигли ее. Пожалуйста, не пожалейте времени, рисуя подробности, которые вас сильно бы порадовали.
Обозначьте цель: "Я – __________".

Опишите в настоящем времени, как вы это делаете в самом расцвете творческих сил. Как все сложилось бы наилучшим образом.

Прочтите себе это вслух.

Повесьте там, где вы работаете.

Читайте написанное вслух каждый день!

К следующей неделе соберите несколько своих фотографий (на которых изображены именно вы) и картинок из журнала в коллаж, иллюстрирующий описанное выше. Помните, что видеть – значит верить, а добавление визуального изображения своей истинной сущности в идеальной обстановке может сделать мечту совсем реальной.

Приоритеты: перечислите свои творческие цели на ближайший год. На месяц. На неделю.
Творческие развороты. Их совершал каждый из нас. Отыщите в своей памяти один. Назовите еще три. Опишите тот, что просто убивает вас.
Прощайте себя. Прощайте себя каждый раз, когда вас подвели нервы, недостаток времени или предприимчивости. Составьте персональный список позитивных утверждений, который помог бы вам в будущем исправиться.

Очень мягко, очень осторожно подумайте, можно ли спасти какое-нибудь недоделанное, недописанное, брошенное или испорченное произведение. Помните, вы не одни. Каждый из нас разворачивался на 180 градусов в творчестве.

Выберите один разворот. Отыщите его. Доведите до ума.

Не совершайте сейчас творческих разворотов. Вместо этого обратите внимание на собственное сопротивление. Утренние страницы кажутся трудными? Глупыми? Бессмысленными? Слишком поверхностными? Все равно продолжайте писать их. Какие творческие мечты постепенно становятся все более возможными? Признайтесь, что они вас пугают.

Выберите себе творческий тотем. Это может быть кукла, мягкая игрушка, вырезанная из дерева или заводная фигурка. Главное – найти что-то такое, по отношению к чему вы немедленно почувствуете нежность и желание защищать. Положите тотем на почетное место и отдавайте ему должное тем, что перестаньте жестоко относиться к своему творческому ребенку.

ПРОВЕРКА

Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы? Говоря о творческих разворотах, позволили вы себе сдвиг в сторону сочувствия, хотя бы на бумаге?
Сходили вы на творческое свидание? Продолжаете ли придавать большое значение веселью? Что вы делали? Как себя чувствовали?
Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно?
Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.

@темы: 9 неделя, Путь художника 2016

---

Рисуем каждый день - 02.05.2016

[ivor seghers]

Вчера пришли и показали свои рисунки 5 человек. Это для меня большая радость, приходите еще!

На сегодня предлагаю необязательную тему - яйца.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 1.05.2016

[ivor seghers]

С первым днем мая!

Предлагаю необязательную тему - мечта.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 30.04.2016

[ivor seghers]

Два человека рисовали вчера.

На сегодня предлагаю необязательную тему - орнамент.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 29.04.2016

[ivor seghers]

Вчера мы снова рисовали вдвоем - присоединяйтесь!

Пусть необязательная тема будет - кухонный натюрморт.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 27.04.2016

[ivor seghers]

Вчера 2 человека показали очень интересные рисунки.

А флэшмобу скоро будет год, потому что мы начали его 5 мая 2015.

Предлагаю необязательную тему - странные дома.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 26.04.2016 - 27.04.2016

[ivor seghers]

Поднимаю вчерашнюю запись - давайте показывать свои рисунки!

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

ПуХ 2016. Неделя 9. Мастер-пост

[Tae Mi]

На этой неделе мы будем исследовать внутренние причины собственного творческого застоя. Идея сойти с корабля на берег может показаться очень заманчивой. Не делайте этого! Мы анализируем и осознаем эмоциональные проблемы, которые раньше не давали нам возможности ступить на творческий путь. Пообещаем себе исцеление от стыда прошлых неудач. Наберемся сострадания, перевоспитывая перепуганного творческого ребенка внутри нас, который очень хочет творить и чего-то достичь как художник. Мы узнаем, как избавиться от эмоциональных препятствий на творческом пути и вновь отважиться на риск.

Восстанавливаем чувство сострадания

Кто добрался до 9 главы, тот молодец! Глава – одна из самых важных. Именно сейчас Джулия пророчит нам творческий разворот. Постараемся же не бросить курс. А если вы пропустили пару недель, у вас еще есть шанс догнать и дойти до конца Пути. В неделе дан отличный способ преодолеть страх перед началом любого крупного проекта. Не забывайте его использовать.

Напутствия недели

Напутствия недели

Художники в творческом тупике не ленивы. Они в тупике.

***
Не называйте неспособность начать ленью. Зовите ее страхом.

***
Тому, кому просто необходимо стать великим художником, сложно стать художником вообще.

***
Тому, кому просто необходимо сотворить великое произведение искусства, сложно сотворить вообще что-нибудь.

***
Продолжительная творческая жизнь требует от художника большего, чем дисциплина, – она требует энтузиазма. А это не эмоциональное состояние и не настроение. Это духовная самоотдача...

***
Многие приходят к заключению: чтобы работа шла успешно, рабочее место должно быть в первую очередь местом для игры.

***
Будучи художниками с комплексами и кризисами, мы встречаем больше сочувствия, чем когда бываем благополучны и плодовиты.

***
Нам гораздо комфортнее быть жертвами творческого застоя, чем активными и полноценными созидателями.

***
Успешная творческая карьера всегда строится на успешных творческих неудачах. Уловка в том, чтобы выжить.

***
Чтобы восстановиться после творческого разворота или выйти из замкнутого круга, когда они случаются слишком часто, нам нужно сначала признать, что страх существует.

***
Самолюбие заставляет нас утверждать, что мы справимся и сами. Оно предпочитает, чтобы вы притворились творцом-отшельником, а не просили о помощи. Все равно попросите о ней.

Задания недели:
1. Прочтите утренние страницы. Делать это лучше с двумя цветными маркерами, чтобы одним выделять откровения и мудрые мысли, а другим – необходимые действия. Не ругайте написанное или самого себя. Это очень важно. Да, будет скучно. Да, иногда будет больно. Воспринимайте страницы как географическую карту. Относитесь к ним как к сведениям, а не как к обвинению.
Подведите итог. На кого вы в последнее время больше всего жаловались? С чем затягивали? А что с охотой и благословением изменили или приняли? Мужайтесь. Многие из нас замечают тревожную склонность мыслить в черно-белых тонах: "Он ужасен. Он прекрасен. Я его люблю. Я его ненавижу. Это прекрасная работа. Это ужасная работа". И тому подобное. Не удивляйтесь. Осознайте: эти страницы позволили нам изливать душу, не вредя самим себе, беспрепятственно строить планы, жаловаться, не опасаясь публичности, мечтать без ограничений, познать границы собственного разума. Благодарите себя за то, что взялись за них. Благодарите их за перемены и рост, к которому они вас побудили.
2. Достижение цели. Представьте: вы уже проделали работу над тем, чтобы обозначить свою цель и найти настоящий север. Следующее упражнение требует от вас вообразить, что вы уже достигли ее. Пожалуйста, не пожалейте времени, рисуя подробности, которые вас сильно бы порадовали.
Обозначьте цель: "Я – __________". Опишите в настоящем времени, как вы это делаете в самом расцвете творческих сил. Как все сложилось бы наилучшим образом. Прочтите себе это вслух. Повесьте там, где вы работаете. Читайте написанное вслух каждый день!
К следующей неделе соберите несколько своих фотографий (на которых изображены именно вы) и картинок из журнала в коллаж, иллюстрирующий описанное выше. Помните, что видеть – значит верить, а добавление визуального изображения своей истинной сущности в идеальной обстановке может сделать мечту совсем реальной.
3. Творческие цели. Приоритеты: перечислите свои творческие цели на ближайший год. На месяц. На неделю.
4. Творческие развороты. Их совершал каждый из нас. Отыщите в своей памяти один. Назовите еще три. Опишите тот, что просто убивает вас.
Прощайте себя. Прощайте себя каждый раз, когда вас подвели нервы, недостаток времени или предприимчивости. Составьте персональный список позитивных утверждений, который помог бы вам в будущем исправиться.
Очень мягко, очень осторожно подумайте, можно ли спасти какое-нибудь недоделанное, недописанное, брошенное или испорченное произведение. Помните, вы не одни. Каждый из нас разворачивался на 180 градусов в творчестве.
Выберите один разворот. Отыщите его. Доведите до ума.
Не совершайте сейчас творческих разворотов. Вместо этого обратите внимание на собственное сопротивление. Утренние страницы кажутся трудными? Глупыми? Бессмысленными? Слишком поверхностными? Все равно продолжайте писать их. Какие творческие мечты постепенно становятся все более возможными? Признайтесь, что они вас пугают.
Выберите себе творческий тотем. Это может быть кукла, мягкая игрушка, вырезанная из дерева или заводная фигурка. Главное – найти что-то такое, по отношению к чему вы немедленно почувствуете нежность и желание защищать. Положите тотем на почетное место и отдавайте ему должное тем, что перестаньте жестоко относиться к своему творческому ребенку.

Бонус. Предложение на неделю:
1. На полях книги находится множество цитат самых разных творческих людей. Какие вам полюбились больше всего?
2. Для тех, кто отстал от группы. Возьмите книгу и пролистайте ее. Сколько недель вы пропустили? Одну? Две? Может даже три? Подумайте о том, чтобы продолжить с того момента, где остановились сейчас, с нами. Да, прохождение книги с перерывом внутри курса менее эффективно, но куда эффективнее закончить курс, чем не заканчивать его!
3. Для тех, кто читает и молчит. Поддержите активных участников и самих себя. Последняя часть курса – время, когда бросить Путь хочется больше всего, сейчас группа важна как никогда. Если не хотите писать сообщение, добавьте ободряющую картинку.

@темы: 9 неделя, Путь Художника 2016

---

Путь художника 2012: неделя 8. Отчет.

[silma_aiwe]

Ау! ) Группа! ) Конец недели, жду каких-нибудь весточек что все живы-здоровы и скоро отпишетесь

Всем привет! Мы уже перевалили за половину курса, мы молодцы!
На этой неделе была очень важная глава и очень полезные задания, которые я с проверкой привожу ниже.
Сколько раз писали ус, было ли тс? Сколько заданий удалось выполнить и что вы об этом думаете? Что еще произошло в вашем творческом возрождении? Была ли синхронность?
Как ваше настроение? Как продвигается курс?
Общаемся в комментриях! " src="static.diary.ru/userdir/1/1/3/8/1138/54209019.g...">

Задания и Проверка

ЗАДАНИЯ

Поиск цели. Это упражнение может показаться вам очень трудным. Тем не менее позвольте себе его выполнить. Если вам придет в голову не одна мечта, а несколько, выполните упражнение в расчете на каждую из них. Просто рисуя себе мечту во всех подробностях, мы уже помогаем воплотить ее в жизнь. Воспринимайте свой поиск цели как предварительный набросок той жизни, которую вы бы хотели для себя.
Шаги:

Назовите свою мечту. Именно так. Запишите ее. "Если бы все было так, как я хочу, я бы очень хотел(а) быть..."
Назовите конкретную цель, достижение которой для вас очень важно. На вашем эмоциональном компасе эта цель соответствует северу.
(Имейте в виду: две женщины могут мечтать об одном и том же – стать актрисой. Для одной из них цель – статья о ней в журнале "Пипл". Эмоциональный центр ее мечты – слава, она же – настоящий север. Для другой конкретная цель – хорошие отзывы о пьесе на Бродвее. Эмоциональный центр ее мечты – уважение за сценическое мастерство, за творчество; уважение – настоящий север для нее. Первая актриса может быть счастлива, играя в "мыльных" операх. Второй понадобится сцена, чтобы ее мечта сбылась. А на первый взгляд обе желают одного и того же.)

Если бы все было так, как вы пожелаете, где бы вы хотели оказаться через пять лет следования вашей мечте и настоящему северу?
В том мире, где вы сейчас живете, что можно сделать уже сейчас, в этом году, что продвинуло бы вас ближе к заветной мечте?
Что вы могли бы сделать в этом месяце? На этой неделе? Сегодня? Сейчас?
Опишите свою мечту (например, стать известным режиссером). Опишите ее настоящий север (уважение и высшая степень самосознания, широкая аудитория). Выберите свой образец (Уолт Дисней, Рон Ховард, Майкл Пауэлл). Составьте план действий. Пять лет. Три года. Год. Месяц. Неделя. Сейчас. Выберите, с чего начать. Чтение этой книги уже начало.
Новое детство. Кем бы вы стали, если бы получили идеальное воспитание? Напишите страницу о таком детстве вашей мечты. Чему бы вас научили? Могли бы вы теперь перевоспитать себя в этом направлении?
Цветные схемы. Выберите цвет и напишите несколько предложений о себе от первого лица. ("Я – серебряный, цвет высоких технологий и эфира, цвет грез и достижений, цвет полумрака и середины, я безмятежен..." Или "Я – красная. Я – страсть, закат, гнев, кровь, вино и розы, армии, убийства, похоть и яблоки". А какой цвет ваш любимый? Что у вас есть этого цвета? А как насчет целой комнаты? Это ваша жизнь и ваш дом.)
Перечислите пять вещей, которые вам нельзя делать: убить начальника, кричать в церкви, гулять по улице без одежды, устраивать сцены, уволиться с работы. А теперь сделайте это на бумаге. Опишите, нарисуйте, сыграйте, сделайте коллаж. Затем включите музыку и изобразите ее в танце.
Поиски стиля. Перечислите двадцать вещей, которые вам хотелось бы сделать. (Может быть, те же двадцать, что и раньше, а может, уже другие.) Ответьте на вопросы, относящиеся к каждой из них:
Это стоит денег или бесплатно?
Дорого или дешево?
В одиночестве или с кем-то?
Связано ли это с вашей работой?
Нужно ли для этого рисковать физически?
В быстром темпе или в медленном?
Для ума, для тела или нечто духовное?

Идеальный день. Спланируйте идеальный день в той жизни, которой вы сейчас живете, пользуясь информацией, собранной выше.
Идеальный-идеальный день. Спланируйте идеальный день в такой жизни, о которой могли бы только мечтать. Никаких ограничений. Позвольте себе быть и обладать всем, чем только душа пожелает. Идеальная работа, дом, круг друзей, интимные отношения, рост в вашем виде искусства – самые необузданные мечты.
Выберите одну черту такого идеального дня. Позвольте себе реализовать ее в жизни. Может, у вас пока не будет возможности переехать в Рим, но даже в давно запущенной квартире вполне по силам побаловать себя хорошо сваренным кофе с рогаликом.
ПРОВЕРКА

Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? (Было ли у вас очень сильное желание забросить их?) Как вам это понравилось?
Ходили ли вы на творческое свидание на этой неделе? (Позволяли ли вы работе или другим обязанностям помешать этой практике?) Что вы делали? Что ощутили?
Встретились ли вы с явлением синхронности на этой неделе? Как именно?
Произошло ли что-нибудь еще, что имело значение для вашего возрождения? Опишите.
Мой отчет в комментариях, и по традиции картинка:

запись создана: 24.04.2016 в 12:30

@темы: Путь художника 2016, 8 неделя

---

Рисуем каждый день - 25.05.2016

[ivor seghers]

Вчера рисовало 2 человека.

Сегодня тем, кто нуждается в теме для рисунка, предлагаю сделать упражнение из книги Бетти Эдвардс.
1) Задумать проблему или задачу, которую вы хотите решить.
2) Начать рисовать то, что захочется - возможно, это будет абстрактная картинка.
3) Когда вы ее дорисуете, подумать, что нового эта картинка говорит о взгляде на ситуацию/способах решения проблемы.
Мне показалось, что это интересно и наводит на новые мысли, так что делюсь.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 24.04.2016

[ivor seghers]

Вчера 4 человека рисовали. Спасибо, что показываете свои рисунки!

Пусть сегодня необязательная тема будет - кошки.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 23.04.2016

[ivor seghers]

Три человека показали свои рисунки вчера.

Сегодня предлагаю необязательную тему - балет.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 22.04.2016

[ivor seghers]

Вчера рисовали 2 человека.
А сегодня красивое число.

Предлагаю очередную необязательную тему - рисунок, навеянный песней.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 21.04.2016

[ivor seghers]

Вчера показали свои рисунки 2 человека.

Сегодня предлагаю тему - деревья весной.

@темы: рисуем каждый день - 2016

---

Рисуем каждый день - 20.04.2016

[ivor seghers]

Вчера 4 человека показали свои рисунки!

Предлагаю следующую необязательную тему - собаки.

@темы: рисуем каждый день - 2016