Приветствую группу ЗЖ!)
Как прошла ваша неделя тишины?
У меня все вышло в варианте - "много думал и еще больше молчал".
Основной "полезный" для себя вывод (ну, собственно, я про это думал давно, не хватало толчка извне, видимо) - это тщательный подбор того, что слушаешь. Ну и нельзя допускать, чтобы музыка превращалась в фоновый шум, когда включаешь ее уже просто по привычке, безо всякого смысла.
А вот слушать себя она, имхо, не мешает.