Даже если мы пишем о внутреннем опыте, все равно применяем образность. Именно поэтому запасы образов нужно регулярно и осознанно пополнять. А для этого необходимо сосредоточиться на том, что нас окружает.



Новое задание - сегодня проще и приземленнее, но полезное и "заземляющее"



Как вам понравился новый, пристальный взгляд на привычные предметы? Не нашли ли вы в них что-то новое, чего раньше не замечали - а может быть, в самих себе обнаружили какие-то новые чувства? Попробуйте делать это упражнение регулярно, применяя метод не только к предметам, но и к эмоциям, ощущениям и настроениям.