Отчет. Пятая неделя ПХ

[принцесса сошла с ума]

Что-то припозднилась я на этой неделе с отчетом. Хотя меня, кажется, и мало кто здесь читает, но перед самой собой стыдно)
В последнее время все как-то неровно проходит. Я недовольна собой, потому что почти ничего не делаю, помимо выполнения заданий. Восстанавлиеваемое чувство возможности, наоборот, скрылось по сравнению с предыдущими неделями. Даже ТС было крайне банальным - выбор штор для спальни, которые мы в конце концов вообще вернули в магазин) Кажется, у меня зимняя спячка, с которой я борюсь, но не очень успешно.
Подумала, что мои рамки заключаются не в ограниченном представлении, на что я способна, а в ограниченных возможностях (не хватает техники, умений). Или это одно и то же? Меня это стопорит. Надо больше тренироваться, а я, наоборот, расстраиваюсь из-за некачественного результата и теряю желание продолжать. И еще больше себя ругаю. Решила каждый день добавлять какую-нибудь деталь к наброску картины (а то у меня не хватает фантазии, чтобы сразу прорисовать все детали), но пока ничего не добавилось. Оправдываю себя тем, что сейчас много препраздничных хлопот, но не уверена, что это настоящая причина, а не моя лень.
Самобичевание - вообще моя главная проблема. Моя "ловушка целомудрия" не в том, что я не позволяю себе делать то, что хочется, а в том, что как раз-таки позволяю, и часто, но постоянно чувствую за это вину. За то, что вырезала из журнала картинки вместо того, чтобы помыть посуду. За то, что не пошла на спорт, чтобы больше времени уделить рисованию. За то, что сижу за книгой Джулии вместо того, чтобы уделять время любимому, скучающему в соседней комнате (причем в итоге оказывается, что он на самом деле вовсе не скучал, а занимался своими делами). Не получается от этого избавиться. Мне с детства внушали это чувство вины, ругали, что я запираюсь в комнате и занимаюсь там своими делами, вместо того, чтобы помогать по дому. И с детства я чувствовала себя виноватой, хотя и не шла постоянно на поводу у родных. то есть цель была достигнута - я занималась любимыми делами, но удовольствие от этого было неполным из-за чувства вины. Было и есть.
Папку я сделала. Точнее, завела блокнот, куда буду все вклеивать. Причем нашла в журнале специальную страничку, откуда надо вырезать то, чего тебе хочется: картинка кошелька (деньги), молодоженов (свадьба), моря, ключей от машины, и т.п.
Синхрония проявилась в том, что в моих желаниях давно уже присутствует пункт "ремонт", и на неделе папа любимого предложил поехать купить обои)
Творчеством мне мешает заниматься больше всего просмотр сериалов и фильмов. Но при этом это то, что доставляет удовольствие. Стараюсь себя ограничивать, но не сильно)

@темы: 5 неделя, синхрония, Творческие свидания

Comments

[Шенайя]

а с внутренним критиком вы работаете? Просто я читаю и вижу, что вы постоянно себя критикуете, тогда как на время прохождения ПуХа с внутренним критиком надо бороться, затыкать его, договариваться, в общем стараться не воспринимать его в серьез Ну и что, что у вас плохо получается? Попробуйте делать свои творческие дела не ради результата, а ради процесса. А результат... ну и фиг с ним, что кривовато вышло. Зато сколько удовольствия в процессе! Плюс даже если в этот раз вышло так себе - это необходимый шаг к совершенству. Без неудачных работ не бывает удачных.

[принцесса сошла с ума]

Шенайя, да затыкаю, иначе бы я не занималась ничем, кроме уборки дома и общением с любимым и семьей) но полностью заткнуть не получается. то есть он не мешает мне заниматься творчеством, но постоянно капает на мозги. и даже если мне удается заткнуть уши на время процесса (я научилась наслаждаться процессом), то после он отыгрывается вдвойне, за то, что я потратила полдня на себя, а не на свои обязанности.

[JduFB-3]

Творчеством мне мешает заниматься больше всего просмотр сериалов и фильмов. Но при этом это то, что доставляет удовольствие. Стараюсь себя ограничивать, но не сильно)

А если совмещать одно удовольствие с другим? Например, рисовать во время просмотра сериала. Правда, картину, наверное, не получится, а вот попробовать рукам самим рисовать что-то абстрактное, а глазами и сознанием следить за происходящим на экране. Ну, или вклеивать картинки в блокнот, тоже медитативное действие, которое вряд ли помешает просмотру. Может, так и вовсе не придется ограничивать себя ни в одной из радостей.

[принцесса сошла с ума]

JduFB-3,

А если совмещать одно удовольствие с другим? Например, рисовать во время просмотра сериала.

ой, я так и делаю! точнее, набросок без сериала, а добавляю цвет уже во время просмотра) и картинки так же вклеивала) но мне казалось, это неправильно.. получается, не отдаешься целиком творческому процессу. но вы меня успокоили)

[hagra]

но мне казалось, это неправильно.. получается, не отдаешься целиком творческому процессу. но вы меня успокоили)

Для творчества иногда даже полезно не слишком на нём сосредотачиваться У меня таким образом внутренний критик меньше следит за творчеством во время процесса и рисовать становится приятнее.

[JduFB-3]

мне казалось, это неправильно..

Я как раз думаю, что самое главное не ругать себя и не пытаться делать обязательно правильно, а вот естественно как-то для себя, как хочется, так и делать.

[принцесса сошла с ума]

hagra, ну да, надо просто отпустить себя из мною же возведенных границ.

JduFB-3,

Я как раз думаю, что самое главное не ругать себя

вот это и есть главная моя сложность.. стараюсь над этим работать, но пока с переменным успехом.