аффтар любит тапки & ногами бить можно
Уже пыталась пару раз проходить путь художника, но дальше середины не доходила. Возможно с открытыми для публики отчетами пойдет лучше.
Сколько раз за эту неделю вы занимались утренними страницами? Конечно, мы всегда надеемся, что семь из семи. Как вам понравилось это занятие?
Каждый день. Уже почти привыкла)
Удалось ли вам сходить на творческое свидание на этой неделе? Несомненно, мы всегда надеемся на положительный ответ. И тем не менее творческие свидания бывает очень сложно себе позволить. Куда вы ходили? Что чувствовали?
Да, сходила. Прогулялась по солнышку, зашла во все магазины, которые меня вдохновляют: канцелярские, посудные и чайный. Купила несколько классных тетрадок для вдохновения, убеждаю себя, что все их благополучно испишу.
Случилось ли что-нибудь еще за эту неделю, что показалось вам важным для "пробуждения"? Опишите.
В воображаемых жизнях загадывала себе театр и вот в четверг меня попросили заменить девушку, которая должна была быть ведущей на школьной Масленнице. За ночь подготовилась и в пятницу провела. Очень классно все было, безумно довольна.
Задания недели: выполнены все. Больше возилась с негативными убеждениями: нашла кучу аффирмаций в интернете, проанализировала, что на меня действует, а что не очень. Надо еще с прошлого и позапрошлого года свои рукописные найти.
Сколько раз за эту неделю вы занимались утренними страницами? Конечно, мы всегда надеемся, что семь из семи. Как вам понравилось это занятие?
Каждый день. Уже почти привыкла)
Удалось ли вам сходить на творческое свидание на этой неделе? Несомненно, мы всегда надеемся на положительный ответ. И тем не менее творческие свидания бывает очень сложно себе позволить. Куда вы ходили? Что чувствовали?
Да, сходила. Прогулялась по солнышку, зашла во все магазины, которые меня вдохновляют: канцелярские, посудные и чайный. Купила несколько классных тетрадок для вдохновения, убеждаю себя, что все их благополучно испишу.
Случилось ли что-нибудь еще за эту неделю, что показалось вам важным для "пробуждения"? Опишите.
В воображаемых жизнях загадывала себе театр и вот в четверг меня попросили заменить девушку, которая должна была быть ведущей на школьной Масленнице. За ночь подготовилась и в пятницу провела. Очень классно все было, безумно довольна.
Задания недели: выполнены все. Больше возилась с негативными убеждениями: нашла кучу аффирмаций в интернете, проанализировала, что на меня действует, а что не очень. Надо еще с прошлого и позапрошлого года свои рукописные найти.
-
-
02.03.2014 в 23:42-
-
10.03.2014 в 03:26-
-
10.03.2014 в 10:30-
-
11.03.2014 в 12:121.Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы? Как вам это понравилось? Показалось ли вам, что это занятие идет вам на пользу?
7 дней из 7. Писать было труднее, чем на первой неделе, часто не укладывалась в утро, пару раз дописывала перед самым сном. Да, пожалуй, это действительно было полезно.
Оцените собственные сочинения. (Например, "Какая все это глупость. Пишу уйму чепухи, никакой связи, ни складу ни ладу, ни на что не похоже".)
Самокопание, новые идеи, размышления о старых идеях, планы на день, отчеты о проделанном. Винегрет короче говоря)
Что вас удивило из того, о чем вы писали?
Захотелось составить списки по ч-му и 7-му заданиям прошлой недели (Вдохновляющие и разочаровывающие случаи из жизни), отметила, о чем писала в прошлые два раза, о чем в этот. Разочаровывающих случаев оказалось чуть ли не в три раза больше, кроме того, до таких случаев, которые относятся собственно к творчеству, еще не скоро доберусь: они воспринимаются как не слишком серьезные и травмирующие по сравнению с более ранними, относящимися к выражению собственного мнения и тому подобным вещам.
2.Были ли вы на творческом свидании? Если были, то что делали? Какие ощущения переживали?
Была. Прошлась по старой части города, посмотрела на резные наличники, петушков на крыше и прочую красоту. Никуда не торопилась, дышала воздухом и наслаждалась.
3.Случилось ли что-нибудь еще за эту неделю, что показалось вам важным для творческого возрождения?
На этой неделе ничего такого не заметила. Впрочем, синхрония по-прежнему понемножку действует.
Задания недели: Выполнены все. опять уделила много времени аффирмациям и выполнила аж три пункта из списка "20 любимых занятий".
-
-
11.03.2014 в 12:25Разочаровывающих случаев оказалось чуть ли не в три раза больше, кроме того, до таких случаев, которые относятся собственно к творчеству, еще не скоро доберусь: они воспринимаются как не слишком серьезные и травмирующие по сравнению с более ранними, относящимися к выражению собственного мнения и тому подобным вещам.
Кстати, да, они не всегда могут относиться непосредственно к творчеству. В принципе, творчество - это же и есть трансляция своего взгляда на мир, предъявление себя в каком-то смысле, некоторое моральное обнажение. Если есть внутри запрет на выражение собственных чувств, мнения, собственных взглядов, то и с творчеством могут быть аналогичные проблемы.
А расскажите, как у вас синхрония работает? Мне всегда это интересно, я за пять лет так до конца и не понял, что считать ей, а что не считать - и на всякий случай считаю все подряд, но по-прежнему интересуюсь, как это у других)
-
-
11.03.2014 в 15:58Затруднение вызывало то, что писать совсем не получалось. Мысли отказывались хоть как-то оформляться словами, три страницы занимали два часа утром, отжирали почти все свободные пятиминутки в течение дня и заканчивались только часам к девяти вечера.
А расскажите, как у вас синхрония работает? Мне всегда это интересно, я за пять лет так до конца и не понял, что считать ей, а что не считать - и на всякий случай считаю все подряд, но по-прежнему интересуюсь, как это у других)
Не хотелось в магазин идти - пошел дождь, а зонт не нашелся) Так и не пошла.
Думала, что опоздаю на поезд, вышла и как раз автобус до станции - успела.
Забыла взять с собой в деревню чай, идет соседка: Ой, я так и поняла, что вы приехали! С восьмым мартом! Вы же любите чаи всякие? Вот я какую штуку нашла - там три разных вкуса в одной пачке...
-
-
11.03.2014 в 16:41Синхрония у вас дивная, конечно)
-
-
18.03.2014 в 01:12Семь дней из семи. В основном удовольствие. Писалось легче, чем на предыдущей неделе, и плодотворнее: каждый день выходило по 4-5 утренних страниц. Правда, по-прежнему этот процесс идет совсем не быстро, каждое утро уходило полтора-два часа.
Если пропустили день, расскажите почему.
На прошедшей неделе я не пропускала дней, а вот на этой сразу понедельник и пропустила. И не могу понять почему.
Где-то мне попадалось, что пропуски могут быть следствием социальных или психологических проблем, точнее говоря, следствием нежелания во всем этом копаться. Но у меня как-то наоборот: я как раз разобралась с двумя своими проблемами. Под разобралась я не имею в виду их окончательное разрешение, а то, что я их описала, отыскала корни, проанализировала, что я могу для их решения сделать уже сейчас, а с чем придется подождать. И вот на следующий день никак не смогла заставить себя взяться за утренние страницы.
Может быть, это такая запоздалая реакция? Или мне потребовался отдых после такого напряженного самокопания? Или происходит какая-то перенастройка психики на новый лад? Что еще это могло бы быть?
Побывали ли вы на творческом свидании на этой неделе? (Да-да, и это было отвратительно!) Куда ходили? Какие чувства испытали?
Да. И это было здорово! Тишина, одиночество, за окошком дождь, музыка, которую я любила лет 5-7 тому назад, чай с травами, свежеиспеченное печенье и любимая детская книжка.
Встретились ли вы на этой неделе с проявлениями синхронности? В чем они выражались?
Захотелось мне внезапно еще одну новую классную тетрадочку)
Было уже поздно, и все канцелярские были, конечно, уже закрыты. Собственно, открытых магазинов оставалось вообще не слишком много. Я пошла в "Магнит", хотя там вообще не слишком много канцелярии, и новую редко привозят, и в последний раз там ничего хорошего не было, а плохого целые стопки.
Пришла, переглядела все стопки и в самом углу, под стопками всякой ерунды, нашла жизнерадостную оранжевую с клетчатым узором вроде вязанного свитера. Самое главное: я верила, что что-то найду, что мне есть что искать в этих залежах блокнотов с принцессками и стразиками.
Что еще произошло, на ваш взгляд, важного для творческого возрождения? Опишите подробно.
Попробовала сделать то, чего не умею. Работала с удовольствием. Не разочаровалась после неудачи.
Задания недели Выполнила все. Дольше всего работала с вредными привычками, столько у них отдаленных последствий придумать можно) Из заданий прошлых недель по-прежнему вожусь с аффирмациями при любых сомнениях в себе и сделала еще два пункта из списка "20 дел, которыми я люблю заниматься"
-
-
24.03.2014 в 19:58Шесть дней из семи. Почему пропустила так и не могу понять, в частности, гнева тоже у себя не заметила.
Выбирались ли вы на творческое свидание на этой неделе? (И не свелось ли оно лишь к просмотру взятого из видеопроката фильма?) Что именно вы делали? Что ощутили?
Можно так сказать. Вообще по планам это получался лишний рабочий день на замене, а получилось вполне себе свидание: почти ничего не пришлось делать, была уйма свободного времени, переделала за один день все задания недели, поэкспериментировала с разными онлайн-рисовалками и программой My.Paint, вдоволь послушала музыку. Приглядела в шкафу у коллеги пару книжек, которые надо будет взять почитать.
Встречались ли вы с явлением синхронности на этой неделе? Как именно это произошло?
На этой неделе ничего особенно интересного не было. Автобусы приходили, как только я подходила к остановке, да и все, пожалуй. Впрочем, нет. Еще нашла на дороге пару резиновых шариков, как раз тогда, когда кот все свои уже позагонял по щелям и углам.
Случилось ли что-нибудь еще, что кажется вам важным для творческого возрождения? Опишите, что именно.
Да, пожалуй, что ничего.
-
-
30.03.2014 в 22:53Семь дней из семи. Да, уже давно.
Вы уже обнаружили точку истины на середине второй страницы? Многие считают, что золотая жила проступает после полутора страниц пустого трепа.
Нет, не обнаружила.
Ходили ли вы на творческое свидание на этой неделе? Случалось ли уже так, что во время такого отдыха вы находили ответы на свои вопросы?
Ходила. Да, расслабление помогает мыслить.
Что вы делали на свидании? Что ощутили?
Гуляла, любовалась на закат, фотографировала. Расслабление, душевный покой, неторопливость.
У вас уже получилось устроить свидание с приключением?
Пока нет.
Встретились ли вы с явлением синхронности на этой неделе? Как именно?
Автобусы приходят как раз, когда я подхожу к остановке, последняя шоколадка любимого сорта находится за стопками других.
Попробуйте поговорить о синхронности с вашими друзьями.
Как раз с мамой обсуждали)
Произошло ли что-нибудь еще в эту неделю, что вы считаете важным для своего возрождения? Опишите, что именно.
Много идей в новой для меня области. Быстрее стала включаться в творческую работу и на дольше хватает сил.
Задания недели Выполнила все + пару заданий, с которыми не уложилась на прошлой неделе, больше всего возилась с обустройством творческой мастерской.
-
-
06.04.2014 в 11:09Семь дней из семи. Да, рассуждала, довольно интересно было.
Ходили вы на этой неделе на творческое свидание? (Уже подумали о том, чтобы позволить его себе дважды?) Что вы делали? Что ощутили?
Всю неделю добиралась с работы пешком, а не на автобусе. Любовалась природой такой переменчивой этой весной, то снова зимней, то почти летней. Заходила во все книжные, канцелярские и посудные по дороге. Купила себе две новые чашки (одну специально для чая, другую для кофе) и заварочный чайник на плетеной ручке.
Встретились ли вы на этой неделе с синхронностью? Как именно?
Да, как всегда. Только с подарками от судьбы как-то не очень пока, только мячики для кота находятся все время. Зато сама уже почти месяц покупаю себе все, что вдруг хочется.
Произошло ли что-нибудь еще в эту неделю, что вы считаете важным для своего возрождения? Опишите, что именно.
У меня появилась еще одна совершенно новая сфера интересов.
Задания недели Сделала все. Самое большое удовольствие получила от готовки, каждый день хотелось попробовать сделать привычные блюда чуть-чуть по-новому, поэкспериментировала от души.
-
-
06.04.2014 в 11:20не поделитесь?)
-
-
06.04.2014 в 21:11Не знаю. Вообще у меня бывает такое, что если я расскажу о чем-то что планирую или люблю, то потом не могу за это что-то взяться, как будто сглаживаю сама себя)
-
-
06.04.2014 в 21:24-
-
13.04.2014 в 10:35Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы?
Семь дней из семи.
Вы уже позволили себе обдумать несколько способов творческого риска?
Да, и пара рисковых шагов запланирована на следующую неделю.
Балуете ли вы своего творческого ребенка тем, что любили в детстве?
Сластями регулярно, а вот с любимыми детскими занятиями регулярности не получается.
Были ли вы на творческом свидании? Воспользовались ли вы им, чтобы рискнуть? Что вы делали? Что ощутили? Встретились ли вы с синхронностью на этой неделе? Как это было?
Да, была и воспользовалась. Чувствовала прежде всего удивление тому, что все, чего хотелось, нашлось и получилось.
Собственно, главная синхронность недели как раз была во время творческого свидания, а так все как всегда - мячики коту, автобусы, приходящие вовремя, последние пачки любимых продуктов, найденные под грудой других.
Произошло ли еще что-либо важное для вашего творческого возрождения? Опишите.
Еще рискнула завести один крохотный забавный проект, который периодически очень меня радует.
Задания
Выполнила 9 заданий из 10. Священное место ждет меня на следующей неделе, зато я буду там достаточно долго) С удовольствием поакварелила и порисовала под музыку, а вот делать коллаж совсем не хотелось, с трудом доделала.
-
-
20.04.2014 в 21:157 раз. Пару дней они шли довольно трудно: бросить мне не захотелось, но я размышляла о том, смогу ли в этот раз довести курс до конца.
Ходили ли вы на творческое свидание на этой неделе?
Да.
Позволяли ли вы работе или другим обязанностям помешать этой практике?
Нет, наоборот: искала и находила в рабочее время возможности для мини-свиданий и творчества.
Что вы делали? Что ощутили?
Ехала в поезде, ничего не делала и не читала, наблюдала за людьми и природой за окном. Шла в знакомое место издалека и незнакомым путем. Общалась с собаками и кошками по дороге. Собирала красивые сухие травы и листья. Ела мороженое. Никуда не торопилась, как в детстве, как будто у меня вовсе нет никаких дел и обязанностей, и можно любой мелкой радости уделить столько времени, сколько хочется.
Встретились ли вы с явлением синхронности на этой неделе? Как именно?
И не раз: автобусы, магазины, мячики для кота - все как всегда, но один случай был особенный. Зашла я в храм куличи святить, а там всех желающих в честь Пасхи приглашали на колокольню и давали звонить. Где-то лет в 8 у меня была мечта позвонить в колокола, я как раз накануне вспоминала, какие у меня были самые странные мечты в детстве, и вот как раз повезло)
Произошло ли что-нибудь еще, что имело значение для вашего возрождения? Опишите.
Я уехала в свое священное место на выходные. Счастлива, чувствую себя полностью свободной и безмятежной. Жалко, что завтра с утра уезжать
Задания этой недели мне понравились все, поэтому я выполнила большую их часть не по одному разу.
-
-
01.05.2014 в 13:15Отчет за первую девятую неделю:
Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
Каждый день
Говоря о творческих разворотах, позволили вы себе сдвиг в сторону сочувствия, хотя бы на бумаге?
Да, конечно. За все уже себя простила, просто жалею о них, без укоров.
Сходили вы на творческое свидание? Продолжаете ли придавать большое значение веселью?
Да, сходила и продолжаю.
Что вы делали? Как себя чувствовали?
Первый раз в этом году каталась на велосипеде. По деревне, по природе. Собирала цветы и всякие листья и шишки. Погладила лиственницу (у нее такие пушистые веточки!) и трех попавшихся кошек. Приехав домой, гуглила некоторые незнакомые мне растения и сделала записи о том, что растет вблизи моей дачи, что пахнет, что не пахнет и что каким цветом цветет.
Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно?
Пришла в магазин в основном за продуктами, но после зашла на втором этаж в канцелярский. Покупать ничего не собиралась, денег с собой было мало, а после продуктового уже и не осталось, но посмотреть-то можно) И приглядела себе два набора для скрапбуков. "Вот фигня!" - думаю, - "Пока сбегаю за деньгами, канцелярский уже закроется. Не могла раньше сюда зайти..." Решила переглядеть все карманы в сумке и т.д. И в дырявом, куда давно ничего не кладу, потому что проваливается а подкладку, нашла пятьсот рублей. Купила и скрапбуки, и бисера немножко, и еще один альбом для рисования.
Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.
Наконец, решилась и сходила на пробный урок по тому виду творчества, которое меня внезапно заинтересовало на шестой неделе.
Задания
Сделала где-то половину. Утренние страницы не дочитала и еще не довела до ума один из свои творческих разворотов. И как бы мне удержаться от нового разворота.
Больше всего понравилось делать тотем и писать о достижении своих целей (второе задание).
P.S. В конце этой недели напишу еще один отчет, думаю к тому времени уже смогу перейти к десятой.
-
-
10.05.2014 в 16:17Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы?
По-прежнему, каждый день.
Говоря о творческих разворотах, позволили вы себе сдвиг в сторону сочувствия, хотя бы на бумаге?
Да.
Сходили вы на творческое свидание? Продолжаете ли придавать большое значение веселью?
Сходила и продолжаю.
Что вы делали? Как себя чувствовали?
Сделала у себя на даче во дворе грядколумбу с ароматными травами: разной мятой, мелисой и т.д. Пока копала, делала гряду, сажала, думала о том, что я сейчас сажаю для себя хорошее настроение и безмятежность на предстоящие осень и зиму.
Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно?
Получила на свой день рождения именно те подарки, о которых мечтала, хотя никому не говорила, что именно хочу получить.
Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.
После пробного урока записалась на месяц занятий и продолжаю ходить, не разворачиваюсь.
Задания
Дочитала утренние страницы, довела до ума разворот, сделала коллаж из своих фотографий.
-
-
18.05.2014 в 20:027 раз
Изменилось ли что-нибудь в них после того, как вы их прочитали?
Нет, не заметила.
Вы все еще позволяете себе свободно записывать свои мысли и чувства?
Да, конечно.
Ходили ли вы на творческое свидание? Позвольте себе еще одно вне графика. Что вы делали? Как себя чувствовали?
Ходила в театр: сто лет не была. И это могло стать первым скучным свиданием за весь этот год. Ни спектакль, ни соседи, ни буфет не порадовали. Впрочем, я придумала себе детективную игру, которой и развлекалась все время спектакля. На второе свидание у меня все никак не находилось времени, но вот вчера под вечер после нудных домашних дел и неплохого скандала к ужину, решила, что больше ни на что неспособна и мне нужен срочный отдых. Взяла с собой из дома термос и плюшки и целых три часа гуляла по набережной.
Повстречались ли вы с синхронностью на этой неделе? Как именно?
Ничего особенного: автобусы и кассы без очереди.
Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.
Кое-что новое узнала о себе.
Задания шли трудновато, но все же я со всеми справилась
-
-
31.05.2014 в 12:09Сколько раз вы писали утренние страницы?
Каждый день не менее трех страниц, часто больше.
Воспринимаете ли вы их как постоянную духовную практику? Каковы ваши впечатления от них?
Это очень хороший способ заглянуть в глубины своей души. Я думаю, что буду продолжать их писать и дальше.
Были ли вы на творческом свидании?
Да, за эти две недели я трижды устраивала себе творческое свидание и почти каждый день десятиминутное мини-свидание.
Станут ли они для вас постоянными?
Произошло ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для творческого возрождения? Опишите.
Я так и не сделала творческого разворота и нашла подходящий для меня метод, как убедить себя продолжать творить, когда тревожно, страшно или, без видимых причин, скучно.
Задания: В эти две недели у меня было очень мало свободного времени, так что руки не дошли не только до заданий, но и до того, чтобы прочесть главы. Планирую заняться и тем и другим, как только свободное время снова появится.
-
-
08.06.2014 в 14:18-
-
08.06.2014 в 18:31-
-
08.06.2014 в 18:50Пожалуй, да. Было ощущение, что я вроде как эксперимент провожу над собой, получится или не получится, к каким результатам приведет. В первые мои попытки, когда я публично не отчетывалась, такого ощущения почему-то не складывалось. А из-за этой тишины в соо, у меня возникало ощущение, что отчитываюсь я прямо в космос, вакуум или что-то такое огромное. Ощущение, что тебя слушает и понимает, но молчит какая-то огромная разумная сущность)
А вообще очень довольна, что все же прошла курс, мне это очень много дало. Может быть, осенью возьмусь за "Золотую жилу".
Я читал с огромным удовольствием и интересом
Спасибо!
-
-
08.06.2014 в 20:39Слушайте, это потрясающе здорово))
Поздравляю с завершением курса)