"Предпримите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашей творческой состоятельности. Постарайтесь быть при этом как можно точнее. Чудища, что засели в глубине вашей памяти, и есть те кирпичики, из которых сложены ваши негативные убеждения. (Не забудьте противную Анну-Риту из пятого класса, которая наговорила вам гадостей; добавьте ее в список.) Получится целый зал славы для монстров. Когда вы начнете творчески возрождаться, в нем станут появляться все новые персонажи. Очень важно помнить о травмах, нанесенных вашему творческому самолюбию, и сожалеть о них. Иначе уродливые рубцы перекроют ваш творческий путь"
Собственно, здесь можно высказаться на тему удачного/неудачного выполнения, внутреннего согласия или неприемлемости, возникших проблемах, эффектах и прочем.
Собственно, здесь можно высказаться на тему удачного/неудачного выполнения, внутреннего согласия или неприемлемости, возникших проблемах, эффектах и прочем.
а второй раз делал это по собственной инициативе, когда понял, что проблемы имеются не только с писательством, но и с моей работой (я дизайнер). Я задался целью выяснить, почему это я считаю, что как дизайнер я мало чего стою (а это убеждение было железобетонным)ь - и вспомнил свою прежнюю работу, где клиенты были более, чем довольны моими макетами, но коллега делала все, чтобы их "опустить". Доходило даже до высказываний вроде "бывают клиенты-дураки, которым что ни покажи - все нравится".
Вот когда я это вспомнил, сел выполнять это упражнение заново.
Надо сказать, внутренний критик после выполнения этого задания теряет значительную часть своей убедительности)
Но пользы от этого я не вижу никакой. У меня такое впечатление, что именно детальные воспоминания о травмах, нанесенных творческому самолюбию, и перекрывают творческий путь, для меня по крайней мере. Уход в свои внутренние переживания и ощущения сильно отвлекает от самого творческого процесса.
А я, увы, из-за ненормальной памяти не думаю, что эти отрицательные оценки мои, но и из памяти они не выкидываются.
Вспомнила родителей. собственно, могу только сказать спасибо: из-за этого я научилась не показывать дуракам половину работы и не подставлять то, что мне дорого.
Мне всегда так хотелось что-то писать, что наличие прессинга "из тебя никогда ничего не выйдет" имело значение только в остальной жизни ). Тут мне вообще не мешает то, "на что я похожа" и то, "как я все делаю не так". Скорее, помогает. Потому что мне давно все пофигу ).
кстати, я их победила в своем молчаливом соревновании. ни один из них не продолжает рисовать. теперь соревнование можно остановить и развиваться дальше по приницпу поиска совего пути, а не по приницпу "обойти соперников, а там посмотрим"
Ой. Мне это не кажется заботой - стараться, чтобы ребенок не взлетел повыше. То, что с высоты больно падать - на мой взгляд, совершенно не аргумент, чтобы туда не летать вообще.
Здорово, ей-богу, здорово)
мне кажется, что так как критик - это часть собственной личности. азначит с ним можно работать как с обычным человеком - просить об одолжении, спрашивать совета, не разговаривать до вечера
Но ведь действительно, его не обязательно во всем слушаться, но с ним вполне можно договориться, наверное)
и вообще, мое Эго начинает непомерно разудваться и лезть из ушей от такого внимательно слушания моих измышлений на тему
мириться не обязательно, а вот без прощения не обойтись )
Ой, это отдельная больная тема, как оказалось.
ну, больные темы трогать не будем )_ сами прорвуться со временем )
Если считать, что это наш внутренний ребенок, то по аналогии с ребенком ему неплохо бы быть слегка воспитанным, но в целом - лучше бойкий и хулиганистый, чем дерганый, бледный и запуганный)
Я сначала честно и долго вспоминал, но ничего в голову не приходило по причине собственной незлопамятности, да и, как показали собственные воспоминания, даже в школе, где меня недолюбливали как личность, всегда с большим пиитетом относились к творческом началу..
После долгих мучений вспомнил свою первую учительницу, которая действительно под опрелеление "врага народа" подходила.
Но я итак не приписывал этот негатив себе, да и не сказать, что внутренний критик мне мешал в жизни..