…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
Отчет, на этот раз кратенько)
Утренние страницы в этот раз писались все семь дней из семи, только в пятницу вместо трех страниц и страницы с аффирмациями вышло всего полторы странички. Это был пример типичной синхронии, видимо: в пятницу мне очень почему-то не хотелось писать УС, зато очень хотелось денег, о чем я с досадой и писал. И на середине этих мучений супруг мне сообщил, что наш друг хочет предложить мне работу) Так что пришлось все бросать и идти договариваться насчет этой работы. Оперативность, с которой мироздание откликается на мои просьбы, впечатляет меня до глубины души)))
На творческое свидание ходил, хоть и без особого энтузиазма сначала, но прогулка через половину города меня вдохновила, как всегда (пешие прогулки мне всегда поднимают настроение), плюс я все-таки нашел перья, которые искал несколько недель по всему городу. Так что сейчас допишу и отправлюсь искать в сети упражнения по каллиграфии для начинающих - у меня просто руки чешутся их попробовать))
Вообще неделя была очень насыщенная - я уже говорил, что еще в воскресенье наметил фронт работ по реализации давних желаний и вообще всяким приятным делам, и всю неделю потихоньку ему следовал.
И всю неделю меня преследовала в разных вариациях фраза "выясни, чего ты на самом деле хочешь, и попробуй этого добиться, и тогда весь мир будет играть на твоей стороне". Я ее сформулировал довольно давно, и вот на этой неделе вспомнил еще раз, и она начала мне в разных вариантах везде попадаться на глаза. До такой степени, что меня даже в ходе флешмоба с этой фразой проассоциировали))
Еще я всю неделю честно переписывал по пять раз по утрам выбранные три позитивных утрверждения и сосредоточенно перечитывал утром и вечером "основные принципы". Насчет последнего - не скажу, что прямо каждый день, как штык, утром и вечером, но один раз в день точно перечитывал. Не могу с уверенностью сказать, есть ли ощутимая польза от этого, но я это честно сделал)
Из заданий проблемы были только с "картой безопасности", я ее упорно не хотел рисовать, потому что крайне мало с кем общаюсь вообще, а тем более на темы творчества и моих на него взглядов. Так что в зоне безопасности автоматически оказывались люди с сообщества и супруг, а вне ее - все остальные. Но все-таки в последний момент я взялся эту карту рисовать для очистки совести (остальные упражнения у меня все выполнены). Никаких открытий не сделал, но все-таки польза была: я сформулировал "ценности, которые я защищаю")
В общем, мне эта неделя очень понравилась.
А как у вас?)
Утренние страницы в этот раз писались все семь дней из семи, только в пятницу вместо трех страниц и страницы с аффирмациями вышло всего полторы странички. Это был пример типичной синхронии, видимо: в пятницу мне очень почему-то не хотелось писать УС, зато очень хотелось денег, о чем я с досадой и писал. И на середине этих мучений супруг мне сообщил, что наш друг хочет предложить мне работу) Так что пришлось все бросать и идти договариваться насчет этой работы. Оперативность, с которой мироздание откликается на мои просьбы, впечатляет меня до глубины души)))
На творческое свидание ходил, хоть и без особого энтузиазма сначала, но прогулка через половину города меня вдохновила, как всегда (пешие прогулки мне всегда поднимают настроение), плюс я все-таки нашел перья, которые искал несколько недель по всему городу. Так что сейчас допишу и отправлюсь искать в сети упражнения по каллиграфии для начинающих - у меня просто руки чешутся их попробовать))
Вообще неделя была очень насыщенная - я уже говорил, что еще в воскресенье наметил фронт работ по реализации давних желаний и вообще всяким приятным делам, и всю неделю потихоньку ему следовал.
И всю неделю меня преследовала в разных вариациях фраза "выясни, чего ты на самом деле хочешь, и попробуй этого добиться, и тогда весь мир будет играть на твоей стороне". Я ее сформулировал довольно давно, и вот на этой неделе вспомнил еще раз, и она начала мне в разных вариантах везде попадаться на глаза. До такой степени, что меня даже в ходе флешмоба с этой фразой проассоциировали))
Еще я всю неделю честно переписывал по пять раз по утрам выбранные три позитивных утрверждения и сосредоточенно перечитывал утром и вечером "основные принципы". Насчет последнего - не скажу, что прямо каждый день, как штык, утром и вечером, но один раз в день точно перечитывал. Не могу с уверенностью сказать, есть ли ощутимая польза от этого, но я это честно сделал)
Из заданий проблемы были только с "картой безопасности", я ее упорно не хотел рисовать, потому что крайне мало с кем общаюсь вообще, а тем более на темы творчества и моих на него взглядов. Так что в зоне безопасности автоматически оказывались люди с сообщества и супруг, а вне ее - все остальные. Но все-таки в последний момент я взялся эту карту рисовать для очистки совести (остальные упражнения у меня все выполнены). Никаких открытий не сделал, но все-таки польза была: я сформулировал "ценности, которые я защищаю")
В общем, мне эта неделя очень понравилась.
А как у вас?)
-
-
15.11.2009 в 18:26Из заданий тяжелее всего пришлось с желаниями, они у меня все масштабные и поэтому воплотить одно за неделю - нереально. Пришлось воплощать частично)
Заряд бешеного электровеника кончился, но это, кажется нормально, сознание поняло, что оно во что-то вляпалось и придется с этим работать, панически поверещало6 "а может не надо?!", но потом смирилось, поворчало и от ТС уже получало удовольствие.
Вообще, сам курс дисциплинирует, стало проще заставить себя расплаировать порядок действией и начать их воплощать, ибо пока не начнешь - не закончишь и не научишься.)
-
-
15.11.2009 в 20:41Я в таких случаях убеждаю себя, что пусть лучше этот яд выплеснется на страницы, чем будет вариться у меня в голове и мешать мне жить)
А мне этот курс добавил не то что самодисциплины - с этим я сам справляюсь, а вот понимания, что то, чего очень хочется, обязательно надо себе давать или делать. Обязательно.
А это опять же в рамках второй недели, одно из занятий, которые очень люблю, но редко занимаюсь - кусок моего артбука.
Вот над этими домиками я сидел часа два с хвостиком, погрузившись с головой в вырисовывание и чертыхаясь на кривые руки и неудобную старую кисточку))
Типа, финал второй недели для меня.
Сейчас пойду писать пост про начало третьей)
-
-
15.11.2009 в 23:24С желаниями тоже были сложности, из них только два было реально выполнимых на данных момент. Одно я выполнил - сходил и купил себе теплой одежды под свой чуть-чуть изменившийся вкус. Второе не успел. Зато у меня было замечательное и полезное ТС, про которое я уже рассказывал)
Несколько сумбурный отчет вышел)
Demon Alcohol
Оно такое сказочное *_*
-
-
15.11.2009 в 23:47Но одну ценность я все-таки понял...
Слушай, ну это действительно ценная ценность, я думаю! Я с ней полностью согласен! Нельзя же давать другим решать за тебя, что в твоей жизни должно быть, а чего быть не должно.
Тем более, что я так до конца и не уверен в том, что оно действительно полезно конкретно для меня... -_-
А ты поставь эксперимент. Вот до конца курса Путь Художника ты не ругаешь себя за то,ч то делаешь что-то бесполезное, а всячески хвалишь и балуешь. десять недель - это же не вечность, правда? Можно и попробовать, вдруг что выйдет. А посомневаться в себе можно и потом, сомненияникуда от тебя не денутся)
-
-
16.11.2009 в 00:04Нельзя же давать другим решать за тебя, что в твоей жизни должно быть, а чего быть не должно.
Да. Даже когда они так заботятся о тебе и говорят удивительно правильные вещи, которые по идее должны тебя пристыдить и заставить немедленно делать что-то. Но мне после этого хочется упасть мордой в подушку и не делать даже того, что я делаю сейчас -_- А вот мама сказала на днях: "О, я горжусь, что ты стараешься делать зарядку каждое утро. И по-моему ты похудел", так я окрылился, хотя казалось бы такая малость.)) А если наоборот...Брр.
А ты поставь эксперимент.
А вообще это мысль...) Наверное сделаю так – буду таки писать более-менее четкий план действий на неделю и что хорошо бы делать полезного, но при этом если мне захочется тупо посмотреть пять серий сериала подряд, а не заниматься тем, что там написано, буду смотреть и радоваться)
-
-
16.11.2009 в 00:10но при этом если мне захочется тупо посмотреть пять серий сериала подряд, а не заниматься тем, что там написано, буду смотреть и радоваться)
Отличный план) Главное в таком деле - задвинуть в дальний угол Критика, чтоб не бурчал над ухом и не пытался испортить отдых. Для меня сработало убеждение, что если я буду заниматься ерундой, и при этом себя за это грызть, то я потеряю без толку время, а если грызть себя не буду - то полноценно отдохну и наберусь сил для чего-то полезного.
-
-
16.11.2009 в 00:17а если грызть себя не буду - то полноценно отдохну и наберусь сил для чего-то полезного.
Да, убеждение хорошо) Правда боюсь, что Критик скажет что-то в духе: "Хэй, ты ж нефига не делаешь, от чего тебе отдыхать?" -_- Но я постараюсь его куда-нибудь задвинуть)
-
-
16.11.2009 в 00:23ТС не удалось. Ко мне издалека приехала любимая бабушка, поэтому все свободное время я посвящала ей. Чему, кстати, очень рада. И обнаружила насколько мое себявоззрение за эти две недели изменилось. Появилась свобода и полная уверенность в том, что я не должна себе ни в чем отказывать и ни в коем разе не упрекать себя за желания. Удивительно или нет, но ПуХ помогает мне в моих отношениях с окружающими (всегда было с этим крайне туго).
Карту безопасности тоже не начертила. Просто потому, что в зону безопасности входит только мой любимый человек. Да, я действительно мало с кем общаюсь, а на тему творчества - тем более.
С желаниями вышло куда лучше. Они у меня хоть и "объемные", но постепенная их реализация дает ощущение близости к цели). Одним из желаний как раз-таки было желание ни в чем себе не отказывать. Для меня удивительно, что оно исполнялось всю неделю)) Из 20-ти любимых занятий: не стеснялась сочинять (обычно я стесняюсь себя же, или боюсь), креативно клеила и делала руками)) - обклеила коробку! потом выложу фото. Постоянно концентрировалась на том, что я чувствующая. Я так счастлива и переполнена этим ощущением!)
Самое главное - на этой неделе я поняла, что мне помимо всего прочего не хватало смелости. Смелости показать себя себе же! Смелости почувствовать что я есть и какие занятия для меня естественны.
-
-
16.11.2009 в 00:26-
-
16.11.2009 в 01:00Лорилин, ок, меняем "отдыхать" на "набираться сил", и дело в шляпе))
Иссира Стрикс, вот да, про смелость - это да, это и для меня актуально. Какая у вас насыщенная неделя получилась. У меня вот от второй недели осталось ощущение, что "как-то все очень легко получается в этот раз, как бы дальше дело не застопорилось". Но надеюсь, все и дальше будет хорошо)
-
-
16.11.2009 в 07:07Даже больше, эта неделя оказалась для меня и моего возрождения очень важной.
Одна из статей посвящена ядовитым друзьям... ну и, конечно же, один такой друг (маман) нарисовался во вторник и испортил мне настроение на несколько дней. Я, естественно, сразу же дала сдачи (а чо?!), но еще несколько дней была напряжена в ожидании ответного удара. Но противник решил сделать "хорошую мину при плохой игре" и после субботнего созвона я окончательно успокоилась.
Все это время Вселенная, как могла, за уши, за лапы и за хвост тащила меня в волшебный мир творчества. Эта неделя оказалась очень богатой на творческие идеи, полезные мысли и умозаключения. В моей памяти, она запечатлелась, как волшебная.
Еще, я рада, что в четверг Нат вдохновил меня своим примером реализации списков. Благодаря этому, вторую половину недели я старалась радовать себя всякими мелочами. Банально, прослушивание любимой музыки доставило мне массу удовольствия.
На данный момент, мое творческое начало просит уединения и затворничества. Что, как оказалось, настоятельно рекомендуется на 3-й неделе. Поэтому на следующей неделе планирую побыть "на своей волне", в уединении сама с собой.
-
-
16.11.2009 в 07:21ТС не удалось. Ко мне издалека приехала любимая бабушка, поэтому все свободное время я посвящала ей. Чему, кстати, очень рада.
ИМХО, окунуться в детство, приятно общаясь с любимой бабушкой, я бы однозначно это определила как ТС. )
в зону безопасности входит только мой любимый человек.
Аналогично. Но я рада что хоть один человек, но за то искренне и по-настоящему поддерживает и понимает.
Хотя, если подумать, то в круге получится не один человек, а два - "он и я" )
Я так счастлива и переполнена этим ощущением!)
Как же здорово читать такие отчеты! ) Искренне сорадуюсь )
-
-
16.11.2009 в 12:25С Усами все ок, правда один день пришлось писать 6 страниц, вместо 3-х, поскольку день был пропущен, но нагонять было спокойно и приятно. Думаю, не попробовать ли писать столько, сколько хочется, а то иногда 2,5 и все, а когда-то и на 3 не влезает. Вряд ли 3 страницы это догма? Тем более что к догмам я как-то не очень хорошо отношусь.
Было очень интересно сравнить 20 любимых занятий за прошлый и этот год и даты. За год поменялась часть занятий, но главное, что кроме пары застрявших в прошлом тысячелетии, все остальные в этом году, а то и меньше, были возобновлены. Это порадовало.
Из пяти основных пожирателей времени лидирует, увы, инет-чтение. Помимо рабочего. Пока ни одни из способов его побороть не срабатывает достаточно надежно. Буду ждать 4-ой недели.
С Пирогом жизни, как и год назад, смешно получается - область реализации в работе это какой-то провал, хотя я и двигаюсь в том направлении, которое мне нравится. В пути, но не на вершине.
ТС удалось, любимое занятие порадовало, жизнь прекрасна.
А какой сегодня снег.. %)))))
-
-
16.11.2009 в 14:14Вряд ли 3 страницы это догма? Тем более что к догмам я как-то не очень хорошо отношусь.
Antonio di, вы знаете, я часто об этом думал в свое время. Почерк-то у всех разный, верно? И у кого-то на трех страницах А4 формата поместится меньше единиц текста, чем у меня на трех тетрадных страничках, потому что я пишу очень убористо. Мне кажется, дело скорее в фиксированном минимуме, который обязательно надо написать. Необходимость заполнить определенное количество строк и страниц любым-каким-угодно-текстом, хоть "ничего не приходит в голову" триста раз - она будит сознание, включает "созвон" с собой. Когда мне нечего писать и вообще тошно, я начинаю рассказывать, как мне не хочется этим заниматься, как мне неуютно, потом вдруг определяется, как именно неуютно, а потом внезапно обнаруживается совершенно неожиданная причина этого неуюта. Это в качестве примера. А если бы не было фиксированного минимуму в три страницы, то я бы бросил на этапе "неуютно и вообще нет настроения", и так и не узнал бы, в чем было дело.
Я часто выхожу за пределы трех страниц, когда хочется еще поразмышлять о чем-то, но стараюсь не сокращать это количество именно по вышеприведенной причине. Впрочем, я не могу сказать,ч то прямо всегда следую этому правилу, иногда могу и дать себе поблажку)
У вас снег уже? А мы все ждем)
-
-
16.11.2009 в 16:59Думаю, да.
Я часто выхожу за пределы трех страниц, когда хочется еще поразмышлять о чем-то, но стараюсь не сокращать это количество именно по вышеприведенной причине.
Надо попробовать, и посмотреть, что изменится. И изменится ли... Интересно же
Спасибо
У вас снег уже? А мы все ждем)
Мск за ночь замело... Но, говорят, скоро опять туман.
-
-
16.11.2009 в 17:00-
-
16.11.2009 в 18:03И мой основной пожиратель времени - тоже интернет, увы. А пирог получился почти треугольный, забавно вышло) И я не знаю, следует ли мне поднимать тот пункт, что зовется "работа/учеба". С одной стороны - да, действительно, добилась крайне мало. С другой - а что, меня данность вполне устраивает, есть вещи и интереснее.
основное достижение недели, не знаю, благодарить за это ПуХ, или были другие причины, стало то, что я смогла сформулировать, наконец, довольно серьезную проблему, которая не давала мне покоя с начала сентября. И, благо, нашлось с кем об этом поговорить, обстоятельно так ,по косточкам все это разложить. В общем, мне кажется, что эта неделя пошла гораздо лучше предыдущей.
-
-
26.11.2009 в 19:51Позитивное чтение. Да, читала, но без того чтобы прямо сильно вникать в это
На что вы тратите время? Написала. грустные дела творятся. сама про*** своё время на интернет. просто легче сидеть там и время летит незаметно, чем заниматься тем, что наметил себе на день, но к чему не очень хочется приступать.
ценности внутри круга написала. но не знаю, те ли это ценности.. тиап "мои интересы, мои взгляды"... или надо писать конкретно "граффити, арт-хаус..."
Перечислите двадцать любимых занятий Перечислила, выполнила. Выбрала 6 утверждений и почти каждый день их переписывала по 3 раза. Меньше как-то не получилось. Всё важно.
Обратитесь к списку воображаемых жизней, который остался у вас с прошлой недели. Добавьте еще пять жизней. И подумайте, как вставить фрагменты ваших фантазий в вашу нынешнюю жизнь. Добавила... но проживать их сейчас почему-то не хочется. вообще ничего не хочу. такое отторжение идёт.
постараюсь дожить жизнь монаха хотя бы 3 дня. завтра схожу... .
Пирог жизни. сдееелали... духовность и любовь - самое маленькое из всего. Вот, как раз завтра повышу свою духовность, хотя уже началась 3я неделя. нет, пускай она начнётся завтра. а любовь... ну тут сложнее. для выполнения задуманного надо кое-какие условия.
Десять мелких изменений. написала 7. опять же не поняла чем это отличается от желаний. видимо, ничем) но я как-то не подумала. теперь вот одним поступком сразу повышу свою духовность, доживу одну из жизней и немного изменю жизнь.)
а вообще чувствую спад своей активности. и конкретно сейчас вообще нежелание что-либо делать. это, наверное от компьютера. надо отойти от него подальше... ><
ну и учёба началась. сразу резко сократилось время. надо его утрамбовать)