04:34

Занимаюсь уже третью неделю, но на сообщество наткнулась только вчера. Неделю я начинаю с воскресенья и потому не смогла уже почитать отзывы, отчеты, обсуждения и что еще здесь публикуют. Ну, ничего, неделя без чтения не вечная, успею еще со всеми познакомиться)
В третьей главе меня сразу очень порадовало обещание прилива сил, но вначале как раз пришлось терпеть отливы) Как раз в начале недели заболела как-то странно и внезапно. Вот вечером еще было все нормально, а ночью вдруг голова раскалывается от боли, и температура откуда-то взялась. За болезнью в первый раз за все время пропустила утренние страницы. Но на следующий день уже получше была, и взялась за ум, так что только день пропустила. А вот к четвергу, когда уже почти совсем поправилась догнал меня и долгожданный прилив сил, захотелось и ремонтом заниматься (весьма активно захотелось: поклеенная стенка и разобранный на полки старый шкаф могут подтвердить), и новые идеи появились, утренних страницы не влезли в стандартные три, растянулись на пять, ну и вообще писание пошло гораздо живее.
Задания сделала все, некоторые с превышением (Совсем не выходит выбирать 5 самых-самых из кучи любимых лакомств, вещей, которые в детстве воспринимались как подвиг и достижение и великих людей).
Творческое свидание... Э... Я как-то не всегда понимаю, что можно и нельзя под свиданием понимать. Вот, если тебе очень хочется что-то сделать, ты давно это не делал, и времени не находилось, и вот ты это время отложил и сделал то, что хотел, то это уже свидание, да? Даже в том случае, если в принципе желание у тебя банальное и простое? Тогда у меня было свидание, да. Я фильм смотрела, а до этого с самого лета ничего не. Сначала не хотелось (мне вообще редко хочется фильмы смотреть, я как-то больше по книжкам), потом времени не находилось. А тут вот нашла и посмотрела.
С синхронностью я как-то не сталкиваюсь пока. Список вещей, которые хочу иметь составила: одежду отдельно, книги отдельно, планы отдельно, все прочее отдельно, но как-то ничего не... Ну, разве что можно сказать, что синхронность проявилась в том, что силы на клеить обои у меня появились, когда я уже составила список желаемого, в котором были-таки завершение ремонта и уют в доме.
Что еще важного произошло?... Ну, вроде, чуть увереннее стала. Новые идеи появились. Пожалуй, исключая день болезни, чувствовала себя как-то свободней, привольней, больше наслаждалась жизнью.

@темы: задания, 4 неделя, Утренние страницы, Творческие свидания

прыгай. о небо еще никто не разбивался.
Закончила вторую неделю. Купила бумажную книгу, пользоваться намного приятнее, чем электронной.
Книга действительно вдохновляет, так, что сомнений не остается. В случайности я не верю, и книга эта пришла мне в самое нужное время. Хотя, если брать во внимание, что из всех видов творчества, которыми я занимаюсь, застой у меня в писательской деятельности, то здесь много неуверенности. Вроде даже появилась небольшая идея, и часто из меня сами собой выходят маленькие, но от этого не менее долгожданные кусочки прозы, но часто проскальзывает мысль, что задумка не нова, не оригинальна и никому не интересна, кроме меня. (Вот он, скептицизм!) Убеждаю себя в том, что, учитывая нынешние цели, лучше писать так себе, чем вообще не писать. Понемногу пишу. Причем что сама идея, что многие ее маленькие частички, рождаются во время утренних страниц, которые я ни разу не пропустила, и ни разу мне даже не подумалось, что лучше бы поспать, чем вставать и писать.
Также мне сама собой пришла идея картины. Не вымученно придумалась, а неожиданно предстала передо мной, когда я закрыла глаза перед сном. Синхрония?
От позитивых утверждений особого толка не вижу, но продолжаю их переписывать по утрам. Возможно, польза просто не так заметна.
Ядовитых друзей я в своем окружении не нашла, вредитель, кажется, один есть, но это самый близкий мой человек, поэтому избавиться от него я не могу, но могу стараться меньше реагировать на его проявления. Как ни странно, он одновременно и поддерживает меня на Пути. Но мало людей, которые именно помогают защищать важные для меня ценности. Есть те, кто на периферии, и те, кто не мешает. Может быть, потому что я мало кого посвящаю в свое творчество.
Джулия пишет про внимание. Мне кажется, что его не хватает в моей повседневной жизни. Особенно когда работа, давка в метро, пасмурная погода - хочется не присматриваться к окружающему миру, а поскорей от него скрыться. Надо как-то с этим бороться.
Творческое свидание было далеко не полноценным, потому что ко мне приехала подруга, и нет никакой возможности побыть одной. Как вы справляетесь в таких ситуациях? Я повела ее гулять и устроила фотосессию и представляла себя настоящим фотографом. Парой фото я осталась довольна, хотя и понимаю, что пока это не тянет даже на фотографа-любителя. Но есть к чему стремиться :)
Немного не поняла задания про изменения. 10 изменений, которые я бы в целом хотела увидеть в своей жизни, или только те, которые можно осуществить за неделю, т.е. в короткий срок; и которые зависят именно от меня, или от обстоятельств/Вселенной тоже?
Пирог жизни получился пирожком (недовольна многими сферами) с одним острым углом. В общем, есть к чему стремиться.


@темы: задания, вопросы, синхрония, Утренние страницы, Творческие свидания, 2 неделя

Algis
Дорогие участники сообщества, а особенно рисовального флэшмоба!

Новый год не за горами. Почему бы нам, в оставшийся до праздников месяц с хвостиком, не обменяться рисунками-подарками?

Те, кому эта идея понравилась, могут написать в комментах о том, что бы им хотелось получить в подарок, и что они сами могут или не могут нарисовать.
Например, мои пожелания будут выглядеть так:
"Я хочу, чтобы мне нарисовали что-нибудь с натуры (на бумаге не в клеточку и не в линеечку). Я люблю рисовать акварелью и не умею изображать анимешных персонажей".

А потом рисуем подарки для друзей по сообществу. Каждый рисует хотя бы один подарок, но чем больше, тем веселее. Рисунки и/или ссылки на них выкладываем в комментариях к этой записи, и радуемся приятным сюрпризам.

Как вам такая мысль?

@темы: Заряд вдохновения, игра, объявление, рисовальный флешмоб-вызов

Когда сказку читают, она - правда.
Итак, шестая неделя. Середина курса. Без недели полтора месяца. За это время многое произошло, и вроде бы ничего сверхординарного, но мне нравится проходить ПуХ, даже если я не вижу четкой связи и отдачи, мне хочется верить, что она все же есть. Все труднее писать УС, поздно ложусь и хочется подольше поваляться утром, а не просыпаться и брать в руки тетрадь. Но удивительное дело, стоит на это вслух пожаловаться, как на следующий день я таки берусь за Страницы ^_^. Это тот случай, когда достаточно обозначить проблему, чтобы нашлись силы ее решить.

На шестой недели мы восстанавливаем чувство изобилия. Изобилия денежного и событийного. Я читала истории отношений с деньгами людей из небогатых семей, где траты жестко нормировались и потому людям сложно позволить себе что-то сверх, без практической необходимости. Мою семью точно богатой не назовешь, но мои отношения с деньгами очень упростились примером деда. Дед у меня - как царь Кощей из сказки. Всю жизнь работает и зарабатывает. И как-то так сложилось, что у него свой бюджет, а у моих родителей - свой. И его деньги - это его деньги, он в праве тратить их на что заблагорасудится. И теперь, когда я вышла замуж в другую семью, у меня такое же отношение к деньгам. Мои деньги? Мои. Значит, могу делать с ними, что захочу.
У меня другая проблема. Я не знаю, чего хочу :nope:. То есть я могу сказать, что мне не хватает для счастья того-то и того-то, но я тону в многообразии товаров, и, пытаясь выбрать лучшее, не выбираю ничего. А еще вот пока размышляла над шестой главой, поймала за хвост такую мысль: я не люблю "мертвые" деньги. То есть те, которые откладываются. С одной стороны, мне хочется иметь запас на черный день, с другой - когда этот запас превышает некоторый лимит, он перестает расти. Я могу себе говорить, что мне надо копить на квартиру, но эта цель настолько эфемерно далека, что и копить особо не хочется. Во, пока писала, придумала, какой стимул мне нужен. Надо просто разделись накопления по целям, а не один общий счет.
Вообще, проще относиться к деньгам мне позволили книги Роберта Киосаки. "Богатый папа, бедный папа" всем советую.

На шестой неделе советуется вести учет деньгам. Я давно пыталась это сделать, и начала как раз с начала ноября. Я пользуюсь сайтом "Дребеденьги", и мне он удобен тем, что я могу получить доступ к своему аккаунту и из дома и с работы. А то когда бухгалтерская программа стоит только дома, я регулярно забываю внести в нее какие-нибудь траты. А если вы зарегистрируетесь не просто так, а именно по ссылке в этом посте, мне будут плюшки:shuffle2:

А по поводу роскоши у меня вопрос. Как отделить роскошь от действительно бесполезных занятий, пожирающих время? А то я ведь и про компьютерные игры могу сказать, что они приносят чувство удовлетворения и радости:)))

@темы: 6 неделя, вопросы, делимся опытом, Путь Художника: Групповая работа-2012, Утренние страницы

Когда сказку читают, она - правда.
В комментариях к этой записи участники групповой работы могут оставить свои отчеты.

Стоило мне высказаться на тему, что я и мое поведение ничуть не меняется, как я стала замечать куда большую эмоциональность в ведении дневника и УС. Заметила, обрадовалась и... забросила УС на четыре дня :facepalm3: Сегодня наконец смогла найти в себе силы встать по-раньше и взять в руки тетрадь. Кэмерон спрашивает, «Начинают ли они вам – хоть немного – нравиться? Вы уже обнаружили точку истины на середине второй страницы? Многие считают, что золотая жила проступает после полутора страниц пустого трепа.» А мне опять хочется развести руками. Они мне безусловно нравятся, я вообще флудераст страшный, но именно поэтому мой пустой треп может длиться и полторы и две и все три страницы. И чаще всего длится. Без особых напрягов. А чтобы мне найти золотую жилу, надо прикладывать усилия. О которых я или забываю, или мне лень или не вижу необходимости. Но чаще первое. Наверно, надо увеличить количество УС, а то моя страница А4 в клетку в каждую строчку мне все же мало.
Самое яркое, что произошло на этой неделе - синхронность. Я высказала желание неделю назад "Давайте встретимся?". Здесь, в сообществе из Московских откликнулась только Элен Тару. Кто еще с нами, кстати говоря? А вот за его пределами обо мне вспомнила старая пропавшая подруга и позвала встретиться, меня позвали на концерт (на который я благополучно попала в субботу и это было круто!), стали организовывать встречу еще в одном соо и еще пара встреч мне предстоит. Я в легком шоке, но очень рада.
В ТС я запишу прошедший концерт. Пусть я была там не одна, но количество позитива захлестывает все произошедшее. Внутренний ребенок орал песни, танцевал, обнимался и смеялся.

За задания опять взялась только сейчас. Воображаемые жизни поменялись и довольно существенно. Но когда я о них думала, меня преследовала такая мысль "оно мне все не нужно. Я хочу прожить ЭТУ жизнь писателем". Я осознаю, насколько сильно хочу путешествовать и как меня удручает то, что не могу этого делать. Ага, а для начала надо заняться загран-паспортом. Создание папки желаний и образов вызывает беспокойство: я же вечно забываю! Забываю об этом помнить и искать, забываю сохранять и записывать. Вот прочла я про это задание в начале недели и забыла. И ничего для него не сделала :nope: Это очень удручает. А сейчас думаю, что бы я могла добавить в эти папки и никаких идей. Но это скорее от того, что я боюсь пустых надежд. Боюсь признаться себе в том, что же я хочу на самом деле, потому что тут же расстроюсь от того, что этого нет и в ближайшее время не придвидется.

А как у вас успехи? Замечаете ли какие-нибудь перемены в себе и в своей жизни? Как прошло ТС?

@темы: задания, сомнения, наблюдения, Путь Художника: Групповая работа-2012, 5 неделя, синхрония, Утренние страницы

прыгай. о небо еще никто не разбивался.
Привет. Я открыла для себя ПХ совсем недавно, и вчера закончила первую неделю. У меня прекрасный настрой и душевный подъем, хочу поделиться мыслями.
читать дальше
Рисунок:
читать дальше

@темы: Критика и работа с ней, знакомство, вопросы, Внутренний Критик, 1 неделя, Утренние страницы, Творческие свидания

Когда сказку читают, она - правда.
Мы играем уже месяц, а посему у меня такое предложение: Давайте встретимся?
Пусть не всем составом, но попробуем устроить небольшие встречи. В Москве, Екатеринбурге, Киеве, Питере у нас по несколько участников, значит это реально. Например, в Москве можно сходить в анти-кафе, где платишь не за еду, а за время. В трех-четырех я уже была и могу посоветовать, там довольно уютно. Тот же "Циферблат". Не обязательно именно обсуждать влияние книги на жизнь (хотя это, наверно, будет очень интересно), просто встретиться с новыми людьми, с теми, кто идет приблизительно той же дорогой и в том же направлении, что и ты (У каждого своя дорога, поэтому я и говорю "приблизительно").
Далеко не все, начавшие курс, его продолжили, но может и вы присоединитесь?

С мыслями, которые Кэмерон пытается донести до читателя в очередной главе, я в который раз сталкиваюсь за день-два до того, как главу прочту. Вот и сегодня я прочла пятую главу о том, что нужно думать в первую очередь о себе, а у меня второй день на рабочем столе огромная такая надпись "СЕЙЧАС! ДЛЯ СЕБЯ!" стоит :laugh:. Это - результат моей депрессии. Хитрыми партизанскими тропами я пришла от "я ничего не хочу, все ужасно, куда движется моя жизнь?" до "ты сделаешь это СЕЙЧАС и ты сделаешь это ДЛЯ СЕБЯ". Для своего спокойствия, а не потому что так надо. Для своей гордости, а не потому что должна.

Рамки. читать дальше

В поисках реки.
читать дальше
Ловушка целомудрия читать дальше
Список пожеланий читать дальше

@темы: задания, вопросы, цитаты, Первоисточник, наблюдения, Размышления, Путь Художника: Групповая работа-2012, 5 неделя, основные принципы, полезные ссылки

Когда сказку читают, она - правда.
В комментариях к этой записи участники групповой работы могут оставить свои отчеты.

Вот и подходит к концу страшная четвертая неделя. Я приступала к ней с эдаким легкомысленным настроем, держа в памяти опыт, когда я некоторые периоды запойно писала и не читала. Ну, думаю, повторю, делов-то... Вот только приняв призыв "не читать" как "сократить до минимума убиватели времени", я запретила себе: дайри, аську, игры, сериалы. Мазохистка, чего сказать :-D
Первый день прошел на ура. Я весь день работала и писала, запойно и увлекательно, осознала, сколько времени освободилось, вздохнула облегченно без бессмысленного флуда в аське. Красота! Но чем дальше, тем сложнее. С каждым днем мне все больше хотелось "потупить". Забыться. За чем-нибудь. Это при условии, что умение слушать себя я считаю важным, а бегство от себя обычно не одобряю. Колбасило и терзало меня жесточайшим образом. Кончилось все провальным походом по магазином, где я убила ноги, но так ничего и не купила. После этого я запаслась попкорном, скачала "Исходный код" и "Трансформеров" и устроила себе 5 часов кинотеатра. Блажеенство!
Очень тяжко было с запретом в том плане, что нужна информация для книги, нужна информация для покупок, а низя. А без информации не получается собрать картинку, а мозги фоном пытаются и пытаются, и отнимают силы, пока им эту информацию не дашь. Надо ждать следующей недели, а так тяяжко. Теперь понимаю, что с запретами переборщила, но что сделано - то сделано.

Утренние страницы писала регулярно, в кои-то веки не пропустила даже выходные. Остро чувствовала их необходимость, чтобы выплеснуть куда-нибудь раздражение из-за кучи "нельзя". Приступов гнева, которые хотелось бы отметить, не было, зато встретился пост на тему гнева, когда он становится толчком для продуктивного творчества. Да, так у меня тоже бывает.

Главное творческое свидание состоялось в субботу. Я сходила на ИСУ Гран-При Кубок Ростелекома по фигурному катанию, половину программы я смотрела в компании, половину - одна. И хотя мои спутники ворчали и плевались, я осталась довольна. Мне хватило:).

Синхронность проявилась в исполнении желания. Я периодически хочу куда-нибудь выбраться, но каждый раз проблемы с выбором "куда" и "с кем". А тут мне в один день предлагают сходить на фигурное катание и на Кипелова (сами мероприятия в разные дни, это предложения ко мне поступили одновременно). Отказываться я не стала ^_^.

Подлинные перемены попали на период, когда я сама себе не доверяю. читать дальше
С тоски перечитывала раз за разом четвертую главу (чтоб хоть что-то читать) и вроде бы поймала, зачем нужны все эти утверждения с богом, мирозданием и творческим потоком. Так мы снимаем с себя часть ответственности. Мы по прежнему можем себя хвалить за удачи, но не так страшны становятся неудачи. Ведь это не совсем мы, это вот нас бог ведет. Ему это зачем-то надо. Это сложно оформить в словах, но осознание было.
Я выполнила задание "Погребенные мечты" в первый же день, но за неделю без чтения нашла в себе силы только на то, чтобы взять гитару. И то, это был жест отчаяния: я отчаянно искала, чем себя занять.

Как вывод: слишком много сил ушло не на то, что нужно. Все полезное, что я поняла и осознала, произошло в первые два-три дня, следующие ушли на борьбу с собой, бессмысленную и беспощадную.

@темы: наблюдения, Путь Художника: Групповая работа-2012, синхрония, 4 неделя, Утренние страницы, полезные ссылки, Творческие свидания

…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
Напоминаю участникам и вновь присоединившимся, что мы по-прежнему стремимся приобрести привычку с удовольствием рисовать каждый день, не обращая внимания на нотации Внутреннего Критика, для чего рисуем с натуры быстрые наброски минут за 5-10-15, при необходимости ставя таймер, чтобы не засиживаться за рисунком долго, поощряя собственный перфекционизм)
Никто не запрещает, разумеется, помимо рисования в рамках флешмоба рисовать и большие многочасовые работы, и скетчей больше одного в день, и останавливаться на 15 минуте тоже не обязательно: если хочется - рисуйте еще и еще. но ели рисовать не так уж тянет, то таймер вас спасет: когда обещаешь себе остановиться ровно через 15 минут, немного легче хотя бы начать. А там, глядишь, и втянешься - а если и нет, то ежедневный 15-минутный план уже выполнен. Каково коварство, а?))

Я уже давно не устраивал себе творческих свиданий, да и сегодня это вряд ли было оно - хотя занятие, безусловно, из тех, что "наполняют колодец".
Утром, выйдя из дома по делу и внезапно оказавшись наедине с фактом, что у меня организовалось полно свободного времени, я соединил в уме этот факт, то, что рядом лес и то, что я люблю бродить по лесу - и свернул не к дому, а в противоположную сторону.
И знаете что? Ноябрь в средней полосе невероятно красивый (ну, когда не дождит целыми днями, конечно)). Иней на дубовых листьях и иней на траве, изумительные переходы оттенков в хвое желтеющих лиственниц, рябина, барбарис и белоягодник, резные листья земляники и какой-то еще крохотной травке в инеистых кружевах, ледок на лужах, птицы, задумчивая лошадь в гольфах, чей-то недостроенный шалаш, толстые, веселые и нахальные серые белки, монументальные скамейки посреди леса... Это такой восторг, честное слово!
Выберитесь на природу порисовать, наверняка не пожалеете
А что до того, что рисовать холодно -  Тифрид вот говорит, что это отличный способ уложиться в 15 минут и меньше) А я добавлю, что это отличный повод купить смешные яркие перчатки, которые просто так носить "несолидно")

Выкладываем свои наброски в комментариях, вдохновляем друг друга!)

А вопрос у меня к вам на этой неделе такой.
В моей программе занятий есть прекрасная, очень мотивирующая особенность: комплекс упражнений меняется каждую неделю. Это очень разнообразит впечатления и не позволяет занятиям превратиться в надоевшую рутину.
Чем бы нам с вами разнообразить наш флешмоб? Мне приходят в голову только примерное задание или тема на неделю, но может быть, кто-то предложит еще варианты?

@темы: рисовальный флешмоб-вызов

Когда сказку читают, она - правда.
Эй, группа ПуХ! Пусть следующая неделя должна быть без чтения, я все равно буду ждать ваши отчеты за третью. И ради них сделаю исключение, и буду их читать. Даже если третья неделя была провальной и вы ничего не сделали - уделите себе часик и пройдите задания. И идите дальше, навстречу творческому возрождению. Не пугайтесь и не опускайте руки, если вам все кажется бессмысленным, и мнится, что ПуХ не приносит результатов. Как раз в четвертой главе Кэмерон рассказывает об этом и говорит, что это нормально. И ваше мнение еще ничего не значит, многие изменения заметны только со стороны или спустя некоторое время. Не бросайте ПуХ! Там еще столько всего интересного!
А для вдохновения сходите в тему с отчетами и прочтите те, что уже опубликованы. И вы увидете, что если дело не клеится - это еще не повод опускать руки;)

Когда ПуХ (да и любая другая подобная практика) начинает открывать потаенные желания и страхи, чувствуешь отторжения. Кажется, что все рушится, что почва уходит из-под ног. Но часто не видишь причину и следствие и кажется, что это не из-за ПуХа, это просто период в жизни такой настал, и надо с ним справиться, мобилизировать все силы. А ПуХ? Так это баловство одно. Потом пройду. И вместо того, чтобы преодолеть пик ломки и пожать плоды трудов своих,и продолжить Путь, мы сходим обратно в бытовые проблемы и нивелируем уже пройденное.

Цитата из четвертой главы:
Я хочу подготовить вас к возможной эмоциональной встряске. Может, вас она и минует. Может, сдвиги, которые произойдут с вами, больше будут напоминать движение облаков: от пасмурного неба к переменной облачности. Очень важно знать, что, каким бы ни был ваш рост по характеру, существует еще один уровень изменений, на котором все происходит намного медленнее и менее явно, но неуклонно; неважно, замечаете вы это или нет.
"Ничего драматичного со мной не происходит. Не думаю, что вообще что-то происходит", – часто говорили мне люди, которые, на мой взгляд, менялись со скоростью света. Я объясняю это тем, что, начав вести утренние страницы и выбираться на творческие свидания, мы продвигаемся с такой скоростью, что даже не ощущаем ее. Так пассажиры реактивного самолета не осознают, сколько километров они пролетают в минуту, пока не попадут в зону турбулентности. И странники на "Пути художника" редко представляют себе темпы собственного роста. Это еще одна форма сопротивления; мы готовы забросить процесс возрождения, раз он так и "не происходит". Еще как происходит!


Наш разум - это такая хитрая штука, что мы редко можем его контролировать, и отследить все то, что на него влияет. Вам кажется, что вы прочли задания, выполнили часть и забыли о них. А подсознание зацепилось за какую-то мысль, за какой-нибудь вопрос, и может потом долго обрабатывать ее, искать ответы. И найти. Спустя неделю. Две. Месяц. Вы и забудете уже, что это вызвало, и что вообще задавались этим вопросом. А оно внезапно всплывет. И откроет вам новую дверь.

Давайте играть дальше?

@темы: сомнения, игра, Первоисточник, Путь Художника: Групповая работа-2012, 4 неделя

Когда сказку читают, она - правда.
В комментариях к этой записи участники групповой работы могут оставить свои отчеты.

Уже вторник, а поста с отчетами все нет, так что я, пожалуй, начну. Хотела опубликовать еще вчера, но не успела дописать.
С утренними страницами у меня не особо задалось, но в кои-то веки не из-за моей лени: в один день у нас ночевали гости, а на все выходные мы уехали на дачу к друзьям. Никаких особых открытий они мне не принесли, но голову стабильно освобождают.
Творческое свидание у меня было довольно тривиальным, но оно принесло чувство облегчения: после работы я пошла в Макдоналдс и просидела там около часа, попивая молочный коктейль и строча очередную главу к книге ^_^. Опять же - без потрясений, но приятно.
Проявление синхронности у меня на этой недели получилось очень забавное. В рамках выполнения задания "позвони другу", я позвонила ему аккурат в день его рождения. О котором благополучно забыла. В другой день я решила позвонить маме и она напомнила, что сегодня день рождения бабушки. О котором я опять благополучно забыла, но благодаря этому совпадению успела поздравить вовремя.
Еще была синхрония на информацию. В третьей главе затронута тема критики, и как раз вчера, когда я готовилась писать отчет, мне попался текст о конструктивной критике, который я всем рекомендую. Одна мысль меня там очень зацепила:

КОНСТРУКТИВНАЯ КРИТИКА = ПОХВАЛА + ПОТЕНЦИАЛ + ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Похвала
Не бывает так, что все плохо. Всегда есть что-то позитивное. Хотя бы хорошее намерение, или полет фантазии, или оригинальность, или, на худой конец, трудолюбие. Вот это и надо похвалить.
Потенциал
Возможно, что-то несовершенно сейчас. Но у него есть потенциал стать лучше. Даже если проект (дело, вещь) безнадежен, потенциал может быть у человека, который набирается мастерства, опыта и т.д. Это тоже надо высказать вслух.
Предложение
А вот теперь можно заметить и недостатки. Но – обязательно предлагая альтернативу. Не «вот здесь не получилось», а «вот здесь можно сделать то-то и то-то».

Формула несложная и не новая. Я стала применять ее в отношениях с окружающими, однако остался человек, которого я продолжала критиковать безжалостно. Это, конечно, я сама. До тех пор, пока не осознала, что это просто несправедливо! Я заслуживаю такого же отношения, что и другие.


На этой неделе я наконец-то сделала половину заданий в начале недели, как и предлагается, а не тянула до последнего. Публиковать или нет свои задания - это целиком на усмотрение участников. Мне вот захотелось :).
Мои задания.

Мне кажется, что я неспешно, но иду навстречу своей мечте. Без рывков, главу за главой строчу свою книгу. С одной стороны, это была неделя спокойной уверенности в своих силах, потому что до меня наконец-то дошло осознание урока второй главы про внимание + РОСТ в третьей главе. Что даже когда я не занимаюсь активным творчеством, я коплю творческую энергию. С другой - меня резко выдернули из привычного ритма насыщенные выходные. Так что неделя по ощущениям очень противоречивая.
Спасибо всем тем, кто принял активное участие в обсуждении третьей главы - эти обсуждения получаются очень уютными и интересными. Кстати говоря, мы играем уже три недели, те, кто играет, перезнакомились между собой. Давайте перейдем на "ты"? В общении между участниками группы.
И еще вопрос об общении. Я стараюсь комментировать все отчеты по принципу "поступай с людьми так, как хочешь, чтобы поступали с тобой". Это завязывает дискуссии, общение, наталкивает на новые мысли. А как вы думаете? Может, кого-то наоборот смущает излишнее внимание? А кто-то хотел бы высказаться, но боится показаться неуместным-нетактичным?

@темы: Критика и работа с ней, 3 неделя, задания, вопросы, делимся опытом, наблюдения, Путь Художника: Групповая работа-2012, синхрония, Утренние страницы, Творческие свидания

…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
С некоторым опозданием (простите меня)) но все же начинаем очередную неделю флешмоба.

Судя по всему, рисовать в темное врем года сложнее, чем летом, мотивация изрядно снижена.
Это, кроме прочего, означает, что рисующие и выкладывающие свои наброски поздней осенью - герои даже более, чем были летом, да-да! Не забывайте себе об этом напоминать, друзья)
А те, кому не хватает сил - не отчаивайтесь, не ставьте на затее крест, а поищите способы мотивации.
В комментариях к прошлой неделе я видел мысль, что человек никогда не укладывается в 15 минут, и поэтому рисует редко. А я скажу - сделайте это целью! попробуйте поставить таймер (настоящий, кухонный, или электронный, на телефоне или компьютере) на 15 минут и рисуйте ровно до звонка.
Найдите наши летние "подвиги" быстрыми набросками, потренируйтесь на позманьяке заканчивать скетч за 15-30-60-90 секунд, а потом перенесите этот навык в реальность. сделайте за 15 минут не один идеальный рисунок, а десяток-полтора скетчей с попыткой ухватить самое важное и характерное в предмете.
помимо того, что это важный навык - видеть главное, и того, что это помогает борьбе с внутренним критиком (часами доводя набросок до совершенства, мы внутреннего критика-перфекциониста кормим и поощряем, а позволяя себе оставить некоторые наброски несовершенными, учебными - наоборот, бунтуем против него и его ослабляем!) - пусть это станет для вас новой задачей. Это действительно спасает мотивацию и не дает заскучать.
Попробуйте!

А еще я попрошу тех, кто остался в строю до сих пор, раскрыть в комментариях свой секрет: как вы рисуете каждый день, когда за окном тускло и пасмурно, навалились осенние дела и осенняя нехватка света, а с начала флешмоба прошло столько времени?) Расскажите, возможно, ваш рассказ поможет кому-то продолжать)
И еще одна просьба: те, кто рисует, но по какой-топ ричине не выкладывает наброски, тоже маякните в коментариях)

Ну и, разумеется - продолжаем! Каждый день рисуем по 15 минут, с натуры, не добиваясь совершенства, но стремясь ухватить главное, рисуем то, что попадется на глаза, то, что нравится. В любой технике, которая приглянулась сегодня - хоть акварелью, хоть маркерами, хоть шариковой ручкой, но вполне достаточно будет и обычного простого карандаша. Рисуем - и выкладываем рисунки в комментариях, чтобы подбодрить других и себя!)

@темы: рисовальный флешмоб-вызов

Когда сказку читают, она - правда.
Давайте поболтаем?

Часть "Гнев" скорее о соревновательном духе, но у меня всплыли совсем другие мысли.
Кэмерон рассказывает о гневе в третьей главе, а со мной этот приступ случился накануне, то есть еще на второй неделе. Надо было развивать внимание, а на меня накатила аппатия по поводу того, что ничего в моей жизни не делается и не происходит. И так меня замучала, что я рассердилась на себя и составила список дел, которые хочу доделать. Уу, как мне было стыдно за собственную глупость, когда я закончила... Все эти дела, когда сидели в голове, давили на совесть, на самооценку, мне казалось, что я давно должна была бы их сделать, да только все откладываю и ленюсь. Когда я четко прописала их на бумаге, оказалось, что это не реально! Что невозможно все эти дела сделать даже за год, а я хочу, чтобы все было готово уже завтра. Поэтому можно перестать себя пилить ^_^.
Гнев, о котором говорит Кэмерон, у меня больше похож на зависть. По крайней мере фразы "Да пропади он пропадом! Я бы снял намного лучший фильм!" у меня ассоциируются именно с этим чувством. Ощущение, что у меня вышло бы лучше, если бы я попыталась... Говорят, это самообман, кстати. Что мы прячемся за этой фразой и не пробуем именно поэтому: пока мы не попробовали, мы можем тешить себя "если бы!". А если попробую и не получится? А если попробую и окажется, что я не лучше, а намного хуже? От этих вопросов, кстати, хорошо спасают позитивные творческие утверждения Кэмерон. Потому что из них следует, что мы творим по велению бога (мироздания, творческого начала, выбери свое), ради себя и ради бога.

"Синхрония". Когда наши молитвы услышаны, становится очень страшно. Возникает чувство ответственности. Вы о чем-то просили, а теперь, получив желаемое, что будете с этим делать? Недаром говорят: "Следите за тем, чего желаете, а то оно возьмет и сбудется". Наши услышанные молитвы приводят нас назад к собственным желаниям. А это не всегда приятно. Гораздо проще принять их как примеры синхронности
Я логик, поэтому вижу синхронию как механизм, автоматическую реакцию. Ты попросил о чем-то. Судьба\мироздание начало отвечать тебе возможностями, запустило колесо. И если воспользоваться этой возможностью, то колесо закрутится быстрее и будет открываться все больше и больше возможностей. Поэтому часто рассказывают, что воспользовавшись таким подарком судьбы, дальше дело идет внезапно легко. Потому что колесо раскрутилось. А если отказаться, оно будет так же едва-едва крутиться, и может быть выдаст когда-нибудь еще возможность. А может и не выдаст.
читать дальше
"Стыд". читать дальше
"Критика" читать дальше

И напоследок: расскажите мне про наполнение колодца, а? Я сколько ни читаю, не могу толком для себя уяснить, как его наполнять :(.

@темы: Критика и работа с ней, 3 неделя, вопросы, делимся опытом, наблюдения, Внутренний Критик, Путь Художника: Групповая работа-2012, позитивные утверждения, синхрония

16:14

Взрослая самка человека # Рыцарь-хламовник # Lazy, fat & dandy
"Два хороших человека всегда могут договориться" (с)
В комментариях к этой записи участники групповой работы могут оставить свои отчеты.

Вот у меня и закончилась вторая неделя Пути Художника, пришла пора писать отчет. Отчет дело полезное и нужное - упорядочивает мысли и помогает пронаблюдать результаты.
Темой этой недели стало восстановление чувства индивидуальности.
"В своём уме". "Важно помнить, что на первых порах быть в своём уме - значит очень напоминать сумасшедшего." Всю эту осень я всем напоминаю сумасшедшую. Но на этой неделе в понедельник я сходила и написала заявление на отчисление. Собирала подписи в обходной лист. Я уже не думаю что тот план(который я писала в предыдущем отчете) будет реальностью. Меня отговорили. Но посоветовали поступить в Архитектурный. Скоро день открытых дверей. И я пытаюсь разобраться чем же занимаются живописцы, графики и графические дизайнеры?
"Ядовитые друзья" и "Вредители". читать дальше
"Скептицизм". Ооооо! Это моё самое главное зло. Мой внутренний критик стал на столько умным что эту извращенную гадину не сразу заметишь. Иногда он говорит голосом Бабушки, иногда Мамы/Папы, часто мнением общества и иногда совестью. С совестью самое ужасное. Иногда я думаю что все творческие люди же ничего хорошего не делают, не то что там врачи, повара и инженеры! Но я понимаю что мне не быть ничем из них, а быть кем-то творческим. Но мысли такие всегда расстраивают и опускают руки.
"Внимание". Это моя любимая часть. Я вообще сторонник этого внимания. Так приятно наблюдать за природой и чувствовать себя песчинкой. Ведь если семена на окне проросли, гранат на окне краснеет, прилетели свиристели и из под них так звонко падают на асфальт ягоды то почему у меня должны быть какие-то проблемы?
Задания я сделала все. Мне они очень понравились.
Эта неделя получилась очень хорошей. Я довязала себе шапку(капюшоном) и сделала к ней брошь. Я нарисовала целую кучу картинок. Очень-очень много. От мельчайших рисуночков до акварельных картин. Помогла своей бабушке. Устроилась на работу(выхожу 1-ого). Сегодня съездила и купила себе несколько линеров, кохиноровские акварельные карандаши 36 штук(которые не позволяла себе), много бумаги для акварели и маркеров (только маркеры купить не удалось).
Играла в оркестре. Нам предложили присоединиться к младшему составу и поехать в Прагу. Я сильно воодушевилась. Но подумала и поняла что не поеду(а не отказываюсь ли я от подарка мироздания?). Мне не заработать на поездку, нужно срочно менять загран и вообще моих близких людей там не будет, но будет много не знакомых юных подростков и сильный контроль руководителей за ними.
Решила поучаствовать в конкурсе. Рисунки для почтовых конвертов. Не думаю что я выйграю но попытка не пытка. На открытку поехали жить персонажи. маленькая я и мой самый настоящий питерский игрушечный кот.
УС-ы писались исправно. И опять меня радовали(Позитивные утверждения я не забывала с того момента как прочитала задание).
А вот с творческим Свидание мне вышло. Не было такой цели. потому что я не очень люблю быть одна. Одинокой я могу быть и при людях. Но каждый момент(даже небольшой) когда я оставалась одна меня радовал, и можно сказать что у меня было больше десятка малюююсеньких творческих свиданий.

Как прошла Ваша неделя? Утренние страницы писались регулярно, а побаловать себя Творческим Свиданием удалось? Что интересного и необыкновенного случилось за эту неделю?

Ну и уже по небольшой традиции от меня самоличный рисуночек.


@музыка: The Beatles - Hey, Jude

@темы: Критика и работа с ней, Внутренний Ребенок, задания, Внутренний Критик, Путь Художника: Групповая работа-2012, позитивные утверждения, синхрония, Утренние страницы, Творческие свидания, 2 неделя

…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
читать дальше

АПДЕЙТ:
И снова с вами я, Бернар Кусака, с обзором прошедшей недели.
Кратко: У нас на этой неделе было 11 участников, которые в общей сложности подарили миру - тадам! - 66 работ.
Кроме того, у нас есть новый участник -  *Chiffa
Плюс после перерыва вернулись  Одино44ка и  скинни Стив
Итак, что у нас есть?
 *Chiffa

 fashion lemur

 J.

 Nimrodell

 Pollame

 Бернар Кусака

 Джулиен Бру

 Независимый художник

 Одино44ка

 Окея

 скинни Стив


Все молодцы, а я дополнительно молодец и могучий баобаб, что всё это выложил )))

@темы: Внутренний Ребенок, Внутренний Критик, рисовальный флешмоб-вызов, Творческие свидания

…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
В Москве этой ночью выпал снег) Это означает, что зима не за горами: сегодняшний снег растает, но совсем скоро выпадет снова - и останется уже до весны.
Сейчас самое время баловать своего внутреннего ребенка и проявлять к нему повышенное внимание!
Впустите в свою жизнь как можно больше света и цвета, ярких красок и ярких впечатлений.
старайтесь как можно чаще выбираться из дома (да, залечь в спячку до весны -большой соблазн, знаю по себе, но ничто так надежно не прогоняет зимнюю усталость и фотодепрессию, как обилие новых впечатлений).
Ходите на творческие свидания, дурачьтесь и приобретайте новый опыт.

И не забывайте рисовать! Не исключено, что именно способность посмотреть на все глазами художника, и в каждом новом предмете найти повод для быстрого наброска - это как раз то, что поможет нам перезимовать с удовольствием)

Берите в руки карандаш, засекайте 15 минут, а потом фотографируйте и выкладывайте результат.
И помните, мы приобретаем (или закрепляем) привычку рисовать каждый день, свободно и с удовольствием, не давай внутреннему критику нам помешать.
Это и есть наша настоящая цель, и помнить о ней очень важно.

И еще. Если вы, преодолевая усталость и плохое настроение, через "не хочу" - или, напротив, весело и с энтузиазмом - отрисовали свои 15 минут, а потом выложили набросок в комментарии - вы УЖЕ молодец. Не забудьте об этом, потому что рисовать под бурчание внутреннего критика - уже вполне подвиг, и ваш внутренний художник очень нуждается в вашей поддержке)

Ну, карандаши к бою, и - вперед!)

@темы: рисовальный флешмоб-вызов

Путь в тысячу нот начинается с одной ноты.
Привет! Уже давно интересует такой вопрос - а как вы справляетесь с отсутствием отзывов на свои работы? Лично меня это приводит в еще бОльшее уныние, чем критика. Нет отзывов - стало быть, работы скучны, посредственны и непрофессиональны. Такие мысли сильно подрывают уверенность в собственных силах.
Апд: Большое спасибо всем за ответы! Я их читаю и мотаю на ус :)

@темы: вопросы, сомнения, Внутренний Критик

Когда сказку читают, она - правда.
У меня занятно работает синхронизация: после того, как я пишу отчето-пост в мотивирующем сообществе, происходит что-нибудь волнительное. Вчера после публикации отчета я получила вдохновляющий комментарий от совершенно чужого человека. Он наткнулся на одну мою историю, прочтитал и хвалил язык. И тут, когда с души с оглушительным грохотом свалился камень, я поняла, как после критики ждала его, как важно мне было получить опровержение именно от непредвзятого незнакомого человека. Так что теперь у меня подъем сил, один косяк: вместо двух историй хочется писать три. Одновременно. Не знаю, за что хвататься.
В СВОЕМ УМЕ
В процессе возрождения нашего творческого "Я" отчетливо наблюдаются приливы и отливы. Когда мы набираем силу, то же самое делают и приступы наших сомнений в себе. Это совершенно естественно, и нам легче пережить такие перепады настроений, если видеть в них симптомы обретения себя. Вот, кстати, ответ на вопрос о том, как проходила первая неделя) Оказывается, она и должна была проходить волнообразно. И дальше вполне возможно так же.
Я давно приучаю терпимо относиться к собственным чудачествам себя и родственников. Дрессировке поддаются не все, но прогресс есть). Для меня сложнее отказаться от доктрины целесообразности. Нужное занятие, не нужное занятие, а почему ты сейчас занимаешься именно этим, когда на тебе куча других нужных дел? Проблема с организацией времени тоже та еще, но я пока не чувствую в себе сил ее решать.
А про сомнения я думаю так: большую часть жизни я сомневаюсь. А сейчас ставлю эксперимент "без сомнений". И даже если внутренний критик прав, за пару недель, которые я не буду его слушать, ничего смертельного не произойдет. Значит я вполне могу рискнуть.

ЯДОВИТЫЕ ДРУЗЬЯ И ВРЕДИТЕЛИ
Слава богу (мирозданию или судьбе) за то, что единственный человек, который мог стать ядовитым другом в плане творческих сомнений, отсеялся на прошлой неделе. Зато у меня есть другая категория ядовитых друзей, которые, не смотря на отсутствие очевидной связи, творчеству порой сильно мешают. Это энергетические вампиры и хронофаги, о которых все, наверное, наслышаны.
Они давят на чувство вины и заставляют чувствовать тебя жестоким циником. Они просят или требуют твоего внимания, которое готовы поглощать в неограниченных количествах. Они воруют твое время. Они не обязательно столь ярки и устраивают вокруг себя ураган, как в описании Кэмерон. Иногда они довольно тихи, но все равно тянут и тянут из тебя энергию. В эту тему на прошлой неделе мне попалась очень хорошая фраза-картинка (которую я теперь не могу найти), приблизительный перевод которой "У меня нет времени на твою негативную ерунду". Я прочла, прониклась и поняла, что все правильно. Более того, я не хочу, чтобы время на подобное у меня появлялось. Фокус не только в том, что они воруют время. Фокус в том, что они наполняют тебя негативом, который потом мешается и в творчестве и в жизни. Мне от своего бы избавиться, а я еще с чужим бороться должна.

По поводу скептицизма и внимания кто-нибудь выскажется? А то у меня второй день подряд не получается долго связно мыслить:hmm:

@темы: сомнения, делимся опытом, наблюдения, Размышления, Путь Художника: Групповая работа-2012, основные принципы, 2 неделя

"Два хороших человека всегда могут договориться" (с)
В комментариях к этой записи участники групповой работы могут оставить свои отчеты.

Так как я(а может и еще кто-то) начинала неделю с понедельника наступила пора писать отчет.
Для меня(и для некоторых из Вас) это уже не первая "первая неделя ПуХа", а вторая или вообще третья.
Могу сказать что в обе первых своих недели Пути я принимала какие-то кардинальные решения по своему образованию, которые меня очень радовали и привносили в мою жизнь большие изменения.
В прошлый раз я решила уйти из университета, не дотерпев один год до получения диплома. Не смогла. Это была первая неделя сентября.
В эту неделю(вот буквально сегодня) мне пришла шикарная идея как угодить всем(делать то что надо, нужно, полезно и хочется). Как мне получить диплом по специальности которой я не хочу заниматься и как стать художником. Мой коварный план
Еще я оплатила курсы по рисованию акварелью(онлайн), соответственно теперь рисую каждый день акварелью. Появился ворох картинок, одной из них я похвастаюсь в этом посте(если можно).
Порадовала своего внутреннего ребенка(который тоже внезапно появился в виде акварельного рисунка на этой неделе) походом в художественный магазин и покупкой дорогой изумрудной туши и маскировочной жидкостью для акварели.
Выстроила свой день по графику. Особенно утро. (Кэмерон же говорила чтобы мы высыпались, занимались спортом и правильно питались). Теперь я жаворонок - просыпаюсь утром, делаю Приветствие Солнцу, завариваю чай, пишу УСы, проверяю новости и бегу бегать по парку-горке, под бодрящую музыку. Это очень сильно отрезвляет и тело и голову.
А еще я вновь испытала явление синхронности, очень сильное: я нашла работу как фотографа, не высокооплачиваемую, но всё-таки, еще мне на почту пришло описание моего курса рисования, вот просто так.
Я наконец-то поняла что мне нравится больше всего из множества занятий которые у меня получаются, я поняла что не в оркестре, не в рукоделии, не в писательстве, а в рисовании(и возможно фотографии) моё призвание. К этому я тянулась всю свою жизнь, не смотря на всякие едкие комментарии окружающих которые меня как ядом обрызгивали.
В эту неделю я осознала что моё мнение сильно отличается от мнения окружающих, расстроилась, а потом решила что так лучше - хотя-бы я не серая бездумная масса. Очень остро реагировала на критику(любят же некоторые люди начинающим художникам/музыкантом/писателям дать под дых в самом начале становления). Но распускалась как цветочек даже от самого маленького положительного отзыва. В это время я чуствовала физически как маленькая девочка-художница внутри меня сворачивается в комочек и мурлычет на солнышке.
УСы порой дарили неожиданные идеи, постоянно - трезвость в мыслях и взглядах, а еще помогали разобраться с суетливым сердцем.
На ТС я гуляла под дождём с плеером, улыбалась ветру, улавливала чужие настроения и пыталась настроиться на одну волну с окружающим меня городским пейзажем. (Но по моему опыту это не такое уж плохое ТС, зато не случилось ничего разрушительно-грустительного)

Мне очень интересно узнать как у Вас прошла эта первая неделя? Всегда ли вы находили время на Устренние Страницы? Какие эмоции они у Вас вызывают? Что вы чувствуете после их написания? Понравилось ли вашему Внутреннему ребенку ваше Творческое Свидание? Выявили ли задания этой недели что-то такое о чем вы раньше не помнили и чему не придавали значения?
(Надеюсь отчет я написала правильно, никогда этого не делала)

А теперь картинка. Это задания в моём курсе по рисованию. Это задание "Зонтики", на котором должны были быть абстрактные зонтичные цветы. Техника резерваж - восковой мелок и alla prima - рисунок по мокрой бумаге.
Мне кажется он символичным для первой недели ПуХа, когда только начало выглядывать солнышко.


@музыка: Jason Mraz

@темы: Внутренний Ребенок, задания, наблюдения, Размышления, Путь Художника: Групповая работа-2012, 1 неделя, позитивные утверждения, синхрония, Утренние страницы, Творческие свидания