Третья неделя

[Шенайя]

Давайте поболтаем?

Часть "Гнев" скорее о соревновательном духе, но у меня всплыли совсем другие мысли.
Кэмерон рассказывает о гневе в третьей главе, а со мной этот приступ случился накануне, то есть еще на второй неделе. Надо было развивать внимание, а на меня накатила аппатия по поводу того, что ничего в моей жизни не делается и не происходит. И так меня замучала, что я рассердилась на себя и составила список дел, которые хочу доделать. Уу, как мне было стыдно за собственную глупость, когда я закончила... Все эти дела, когда сидели в голове, давили на совесть, на самооценку, мне казалось, что я давно должна была бы их сделать, да только все откладываю и ленюсь. Когда я четко прописала их на бумаге, оказалось, что это не реально! Что невозможно все эти дела сделать даже за год, а я хочу, чтобы все было готово уже завтра. Поэтому можно перестать себя пилить ^_^.
Гнев, о котором говорит Кэмерон, у меня больше похож на зависть. По крайней мере фразы "Да пропади он пропадом! Я бы снял намного лучший фильм!" у меня ассоциируются именно с этим чувством. Ощущение, что у меня вышло бы лучше, если бы я попыталась... Говорят, это самообман, кстати. Что мы прячемся за этой фразой и не пробуем именно поэтому: пока мы не попробовали, мы можем тешить себя "если бы!". А если попробую и не получится? А если попробую и окажется, что я не лучше, а намного хуже? От этих вопросов, кстати, хорошо спасают позитивные творческие утверждения Кэмерон. Потому что из них следует, что мы творим по велению бога (мироздания, творческого начала, выбери свое), ради себя и ради бога.

"Синхрония". Когда наши молитвы услышаны, становится очень страшно. Возникает чувство ответственности. Вы о чем-то просили, а теперь, получив желаемое, что будете с этим делать? Недаром говорят: "Следите за тем, чего желаете, а то оно возьмет и сбудется". Наши услышанные молитвы приводят нас назад к собственным желаниям. А это не всегда приятно. Гораздо проще принять их как примеры синхронности
Я логик, поэтому вижу синхронию как механизм, автоматическую реакцию. Ты попросил о чем-то. Судьба\мироздание начало отвечать тебе возможностями, запустило колесо. И если воспользоваться этой возможностью, то колесо закрутится быстрее и будет открываться все больше и больше возможностей. Поэтому часто рассказывают, что воспользовавшись таким подарком судьбы, дальше дело идет внезапно легко. Потому что колесо раскрутилось. А если отказаться, оно будет так же едва-едва крутиться, и может быть выдаст когда-нибудь еще возможность. А может и не выдаст.
Я не всегда этим пользуюсь. К примеру, у меня была мысль зачитать свою сказку вслух. Спустя неделю я натыкаюсь на флешмоб, где предлагается разместить аудиоверсию любого рассказа.
Мне захотелось рисовать мультики. На следующий день в ленте избранного объявление о наборе на курс аниматоров.
Я отказалась.
Но все равно, если отказываюсь, я благодарю мироздание за отклик. Оно же старалось, оно же исполнило желание. Пусть немного не так, как мне хотелось.
А еще важно начать делать хоть какие-то шаги навстречу своему желанию. Иначе получится, как в том

анекдоте

анекдоте:

Жил-был один несчастливый и невезучий человек. Причем никто не считал его несчастливым и невезучим, но он постоянно твердил о своем невезении и постепенно не только он сам, но и другие люди стали считать его несчастным и обделенным. Он говорил, что ему патологически не везет ни в чем – даже в лотерею выиграть не может ни копейки, ну не везет и все!
И начал этот человек просить у Бога помощи. Каждый вечер перед сном он молился и просил в молитве выигрыш в лотерею. А помощи все нет. Вот он просит месяц, второй, третий…,год, второй, третий…А помощи все нет…
И вдруг с небес раздается голос: «Ну ты бы хоть лотерейный билет купил !»

"Стыд". В тайных делах всегда присутствуют стыд и страх. Непроизвольно маячит вопрос: "Что обо мне подумают, когда узнают?". Это очень пугает нас, особенно если когда-либо раньше нас уже заставляли испытать стыд за проявленное любопытство.
В теме отчетов ко второй неделе поднялось обсуждение ожиданий родственников. Как они нами манипулируют, пытаются загнать рамки собственных ожиданий. И здесь главным источником чувства стыда у большинства наверняка выступят ближайшие родственники.
Мне с ними повезло. В тех вопросах, где они пытались навязать мне свою позицию, они придерживались противоположных взглядов, поэтому я выбирала ту сторону, которая была мне ближе. Отстаивать свою точку зрения я научилась довольно рано и манипулятор из моей мамы хреновый. То ли дело мои одноклассники. Вчера я внезапно осознала, что своим комплексом отличника ообязана именно им. Потому что однажды поставив планку отличницы я не могла ее опустить. Стоило где-то проколоться, как я тут же огребала презрение, колкие фразы и злорадство со стороны одноклассников. И хотя школа давно закончена, я до сих пор этого боюсь. Поэтому выбираю себе задачи попроще, чтобы точно справиться. Или такие, которых еще никто не делал и не сможет сравнить. Про планку качества немного в другом ключе сегодня хорошо написали в Голландской рулетке.

"Критика" Значит ли это, что любую критику необходимо исключить из своей жизни? Нет. Необходимо научиться выбирать, когда и где искать оценки своим произведениям. Опять же, только вчера наткнулась на интересную статью о литературных конкурсах, где говорится о том, как они опасны для нежной психики начинающего писателя . Возможно, кого-нибудь она убережет от ложных надежд и поможет проще относиться к критике. Сама я участвовала в двух конкурсах, получила уйму эмоций, как отрицательных, так и положительных, и пока опыт повторять не стремлюсь в частности от того, что не готова пока выслушивать критику в том резком формате, в каком она там чаще всего преподносится.
Пытаясь справиться со страхом негативного отзыва, я написала себе следующее:
Всем нравиться невозможно.
Идеально никто сразу не пишет и нужно тренироваться, а не плакать, что не можешь сразу поднять 50 кг. Не можешь - качайся. Когда-нибудь сможешь.
Лучше плохо написанная вещь, чем совсем никакая.
Чем больше ты будешь писать, тем больше будет читателей, чем больше читателей, тем больше в количественном (но не в процентном!) соотношении будет критиков. Это нормально. Хвалящих тоже будет больше. Куда больше.
А еще тебе следует помнить, что какую бы историю ты не написала, как бы сильно ее не ругали, обязательно найдутся те, кому она понравится, кому она пригодится. Пиши для них.
Мой рецепт по восприятию критики такой. Когда мне внезапно прилетает критический комментарий, в первый момент я испытываю панику. "А-а-а, все плохо!" думаю я, бегая по потолку. В этот момент я не могу ее воспринимать здраво. Поэтому просто закрываю и откладываю до следующего дня. За сутки я примиряюсь с фактом, что кому-то что-то в моей истории не понравилось и настраиваю себя на рабочий лад. И в следующий раз морально готова к критике и нацелена выцепить из нее рациональное зерно, практические рекомендации "Что нужно исправить, чтобы все стало совсем хорошо?". И критика воспринимается совсем по другому, не так, как в первое прочтение. Теперь она не расстраивает, а помогает расти.
А еще меня очень спасает первый восторженный читатель. То есть перед тем, как выставлять текст на суд публики, я даю ее почитать бете\подруге, и если ей что-то не нравится, исправляю до "нравится нам обоим". И если после публичного прочтения прилетает отрицательный отзыв, я спасаюсь похвалой того самого первого читаля. Это возволяет верить, что мое дело не безнадежно.

И напоследок: расскажите мне про наполнение колодца, а? Я сколько ни читаю, не могу толком для себя уяснить, как его наполнять .

@темы: Критика и работа с ней, 3 неделя, вопросы, делимся опытом, наблюдения, Внутренний Критик, Путь Художника: Групповая работа-2012, позитивные утверждения, синхрония

Comments

[snou_white]

Мой рецепт по восприятию критики такой. Когда мне внезапно прилетает критический комментарий, в первый момент я испытываю панику. "А-а-а, все плохо!" думаю я, бегая по потолку. В этот момент я не могу ее воспринимать здраво. Поэтому просто закрываю и откладываю до следующего дня. За сутки я примиряюсь с фактом, что кому-то что-то в моей истории не понравилось и настраиваю себя на рабочий лад. И в следующий раз морально готова к критике и нацелена выцепить из нее рациональное зерно, практические рекомендации "Что нужно исправить, чтобы все стало совсем хорошо?". И критика воспринимается совсем по другому, не так, как в первое прочтение. Теперь она не расстраивает, а помогает расти. А еще меня очень спасает первый восторженный читатель. То есть перед тем, как выставлять текст на суд публики, я даю ее почитать бете\подруге, и если ей что-то не нравится, исправляю до "нравится нам обоим". И если после публичного прочтения прилетает отрицательный отзыв, я спасаюсь похвалой того самого первого читаля. Это возволяет верить, что мое дело не безнадежно.

плюс много-много-много )

[Шенайя]

snou_white,

с колодцем у меня сложилсь отношения не сразу, но в итоге у меня образовалась папочка, куда я складываю, все что меня вдохновило в интернеете визуально (даже уже подпапочки организвались), я туда люблю ходить и сомтреть на красоту, которая меня тронула, что-то зашевелило внутри. Иногда я смотрю на это как на источник будущей какой-то работы, вот зацепил цвет, или фактура, или идея. Есть папочка в верноуте, кдуа складываю тексты, =) и есть блокнот куда записываю, зхарисоываю, фиксирую, все что меня по-хорошему зацепило) это такой много гранный колодец, в котором я люблю перебирать "сокровища", и куда хожу за отдыхом и вдохновением, и выбрасываю оттуда все, что отслужило и отработало, чтоб не висело мертвым грузом) только живое для меня)

[Шенайя]

Visans, интересная идея. Идея организовать подобное как раз витает где-то на границе сознания Спасибо, что поделились.

[Fion fon Tier]

Шенайя, попытаюсь включится.
Итак.. о Гневе для начала. У меня приступ гнева случился еще на первой неделе.и на второй. И для меня это очень необычно, потому что так повелось что я научилась уже давно подавлять то что мне кажется не нужным или просто яркие эмоции, кроме радости. А тут меня конкретно так расшатывает из стороны в сторону. Усы в этом и правда очень помогают, хотя я до сих пор не решила, к лучшему ли это. Но думаю что утверждение будто гнев это крик негодования внутреннего ребенка - правда. И после этого мы не творим уже когда подключается цензор и отводит ребенка в угол и объясняет, мол нет, нечего лучшего у тебя все равно не получится.

Про синхронизацию говорить могу очень много, ибо я ее видела еще за долго за курса по установке "я люблю мир и эта любовь взаимна". И случается много чудес, просто прекрасных чудес.

А вот стыд это интересная тема. Обсуждать наверное можно много. У меня жуткое не принятие комплиментов. Не только творческих, а и вообще. Я не знаю когда и кто во мне воспитал это но цензор упорно напоминает мне что привлекать к себе внимание, или даже хотеть привлекать к себе внимание, должно быть стыдно. Скорее всего постарались родители. Мама в частности, она подавляющий человек, любит что бы все было так как она хочет, хотя упорно верит что это только к лучшему. + у меня еще сыграл роль комплекс гадкого утенка, он появился не безпричинно конечно, и надеюсь к этому моменту я более менее с ним справилась.
Кстати из за того что у меня все таки характер слегка резкий стыд не привлекать к себе внимание иногда переворачивается на 180 градусов. У кого то еще так бывает? Моя излюбленная забава, хоть и балуюсь я этим весьма редко, нарядится как-то необычно и пойти пошокировать людей, хотя у меня и ежедневная одежда не редко выглядит необычно для большинства, хоть она и остается в пределах допустимого. Эдакий тихий протест против всего. Интересно что мой манер одеваться это именно "протест" я никогда раньше не задумывалась.

А вот как бороться с этим чувством? У меня вот получается только закрыть глаза, затолкать критика подальше и будь что будет. Этот метод не всегда эффективен, иногда страх парализует.

Шенайя, Хороший метод работы с критикой)
Я вот критику воспринимаю. но строго конструктивную. Не конструктивной я сама себе могу предоставить выше крыши, по этому на что то едкое и безосновательное я редко обращаю внимание. Никто не может опустить меня ниже плинтуса больше чем я сама. и учится бороться надо именно с этой критикой.

А наполнение колодца, лично для меня это насыщения ребенка радостями, прекрасностями, и идеями! Это может быть красивая картинка, или даже короткая цитата что вызывает смех, или же показывает что-то новое. Для меня наполнение колодца происходит тогда когда поздно ночью я стою на балконе и смотрю на небо, ощущаю ветер, закрываю глаза и слышу еще тысячу никому больше не ведомых звуков. Это как заготавливание еды на зиму. Я собираю ощущения и впечатления, я созерцаю мир вокруг, что бы в последующем можно было достать из кладовочки холодную осеннюю ночь и знать как ее описать, или какие чувства она передает, или какой запах и ощущение ее наполняют.
как то так

[Шенайя]

Fion fon Tier,

Кстати из за того что у меня все таки характер слегка резкий стыд не привлекать к себе внимание иногда переворачивается на 180 градусов. У кого то еще так бывает?

Я не замечала за собой установки "стыдно привлекать внимание", но взбрыкнуть порой могу Как раз из чуйства протеста или желания увидеть реакцию окружающих.

А вот как бороться с этим чувством? У меня вот получается только закрыть глаза, затолкать критика подальше и будь что будет. Этот метод не всегда эффективен, иногда страх парализует.

Имеешь в виду стыд?

Я вот критику воспринимаю. но строго конструктивную.

Ты понимаешь, какая фигня: в литературе слишком много субъективизма и вкусовщины. Впрочем, в любом творчестве так. И порой очень сложно лично мне отделить, к чему стоит прислушаться, а к чему нет.

[Fion fon Tier]

Шенайя, да. с изначальным страхом, там даже если работа сделана что бы ее выставить.

понимаю. для меня конструктивная критика когда есть объяснения критике. Вот когда меня просят сказать что я думаю по поводу рисунка, хотя я ни разу не рисую ибо руки не от туда, я говорю, мол что так и так, концепция допустим есть, цвета хорошие, тут и тут пропорции немного нарушены (это должно быть меньше, то больше), там то выглядит не правильно потому что.. это конструктивная критика, могла бы ведь и просто сказать мол, нет, мне этот рисунок не нравится. и все) Хотя да, я знаю что с текстами может быть сложнее. Но думаю если все таки не подаваться панике, или бороться с нею, что вы успешно делаете, то все все равно хорошо будет. Всю критику можно перечитать и пережить. Главное не опустить руки.

Я вот еще думаю, для меня на много страшнее не сама критика, а отсутствия внимания. как бы парадоксально это теперь не звучало.

[Шенайя]

Fion fon Tier,

для меня на много страшнее не сама критика, а отсутствия внимания

о, на эту тему тут целый http://way-of-artist.diary.ru/p181972258.htm был, да

А вот как бороться с этим чувством?

с изначальным страхом, там даже если работа сделана что бы ее выставить.

Ну я ищу поддержку у друзей. И успокаиваю себя мнением первого читателя, как писала в посте. Тут, мне кажется, надо найти человека, чьему вкусу очень доверяешь, и чья манера сообщать тебе свое неудовольствие не бьет по нервам, а воспринимается спокойно.

[llury]

Visans, тоже на компе куча тематических папочек + короткие записи-впечатления, зарисовочки, травинки, листики, камешки, фото.
Для меня колодец это прежде всего созерцательность, когда впитываешь окружающий мир всеми порами, пока накопленные впечатления не потребуют реализации.
Fion fon Tier,

У кого то еще так бывает?

резкости нет, но остальное абсолютно моё и тоже от мамы, безопаснее было не отсвечивать

А вот как бороться с этим чувством? У меня вот получается только закрыть глаза, затолкать критика подальше и будь что будет.

Сначала так же, а потом уговариваю своего зашуганного внутреннего ребёнка снять глухую оборону, встречаю взгляды с улыбкой и открытым сердцем, начала первой идти на контакт с интересными мне людьми...
А вот со страхом привлечь к себе внимание мироздания пока не очень

[Lady_Hope]

Третья глава мне показалась очень интересной и тематически мне близкой. Особенно тема критики. Тут всё очень непросто. С одной стороны - существует потребность в разумных и профессиональных оценках, советах и замечаниях в отношении своих творч. работ, с другой - как на критику, так и на похвалы возникает сложная и неоднозначная реакция.
Если сильно хвалят, непроизвольно возникает смущение (вроде не заслуживаю я таких эпитетов), либо сомнение (а может это всё не искренне, а может из жалости или желания не обидеть, или корыстные цели человек преследует и чего-то ответного ждет от меня). Сомнения эти, конечно, родом из детства, ибо были случаи, когда хвалили из жалости, дабы не обидеть. Мне тех случаев хватило (тем более и во взрослой жизни они, увы, повторялись), чтобы теперь сомневаться в отношении почти любой похвалы в свой адрес. Вот как это лечить? А лечить надо.
А вот если отзыв на мое творчество критический, то тут тоже начинается внутреннее бурление. Тут и мысли про свою творч. некудышность, и обида, и ответное желание объясниться и доказать, что критик не прав, начинаются какие-то нелепые оправдания или ответные уколы типа "сам дурак" ))) Ловлю себя на мысли, что это тоже неправильно, ведь критика может быть полезной, тем более, если я ее сама желала. Но никак не могу отделаться от мысли, которую уже тут высказывали:

в литературе слишком много субъективизма и вкусовщины. Впрочем, в любом творчестве так. И порой очень сложно лично мне отделить, к чему стоит прислушаться, а к чему нет.

Я тоже считаю, что как бы профессионален не был критик, все равно присутствует субъективизм и личный вкус, а они могут сильно расходиться с моими. При этом ни один, ни другой не плох, просто они разные. И я даже понимаю, что многие замечания верны, но все равно первоначально срабатывает защитная реакция и я начинаю обороняться и защищаться. И я не пойму в чем тут дело и как этот клубок размотать. Но мне почему-то кажется, что дело в подаче этой самой критики. Образцом в этом плане для меня всегда был и остается первый учитель (художник-график и педагог с более чем 40-летним стажем). Когда кто-то из учеников показывал ему свою работу, он долго и пристально ее разглядывал. На картине была явная мазня и все ждали, что сейчас он начнет ругать. Но как он поступал. Он делал руками рамочку и внутри рамочки помещал какой-то небольшой кусочек рисунка (а рисунок был размеров в пол ватмана, надо заметить) и говорил: "Вот посмотрите, какой красивый по цвету кусочек". То есть он в явном "г" всегда находил хотя бы небольшой фрагмент, за который можно похвалить. И только потом, когда человек порадуется, начинал показывать на те места, которые нужно исправить. Видимо, я всегда жду нечто подобное от критики: сначала - похвала, потом - разбор полетов. Но так умеет далеко не каждый, потому чаще критика получается прямой, резкой и болезненной.
Мне очень интересно ваше мнение на этот счет. В чем я права, а в чем - нет? Как научиться безболезненно воспринимать и принимать резкую и жесткую критику? Что вы делаете в таких случаях?

[Шенайя]

Lady_Hope, попробую высказаться

Видимо, я всегда жду нечто подобное от критики: сначала - похвала, потом - разбор полетов.

Согласна, такая критика воспринимается легче всего. Сама всегда хочу подобного. Чтобы сначала сказали, что не все безнадежно, а потом уже указывали, что менять.

Мне тех случаев хватило (тем более и во взрослой жизни они, увы, повторялись), чтобы теперь сомневаться в отношении почти любой похвалы в свой адрес. Вот как это лечить?

Из банального, что приходит в голову: добавить в позитивные утверждения строчку "Я достойна похвалы".
Из работающего на мне, но неочевидно реализовываемого: я всегда стараюсь анализировать личность критика, если возникают сомнения. Когда меня одна дама на конкурсе разнесла в пух и прах, я пошла и посмотрела, а как она отзывается об остальных работах? Выяснила, что у нас с ней диаметрально противоположные вкусы и успокоилась. Часто отслеживаю комментарии на фикбуке: там когда заходишь на страницу пользователя, внизу можно посмотреть, что он еще комментировал. Можно посмотреть, какой тон у его комментариев, как часто хвалит, как эмоционально хвалит. Т.е. ему действительно очень понравилась твоя работа или он просто такой восторженный тип.

Еще такая мысль пришла: позвольте быть людям искренними. Ведь, утрируя, можно сказать, что сомнениями в адрес чужой похвалы мы отказываем человеку в праве искренне восхищаться. А почему? Чем он это заслужил? Я порой себя пытаюсь поставить на место человека, в честности слов и поступков которого сомневаюсь. И представить: а если он искреннен? А если я ошибаюсь? Как он должен был себя вести, чтобы у меня не возникло сомнений?

Как научиться безболезненно воспринимать и принимать резкую и жесткую критику?

Мне кажется, это невозможно))) Другой вопрос, что можно сменить критерии жесткой критики (ведь что для одного жестко и жестоко, для другого вполне приемлимо).
Еще мне помогает легче переносить отрицательную реакцию на свой опус мантра "Это лишь шаг на пути к великой цели!". В том смысле, что это не цель всей моей жизни, а всего лишь мааахонький шажочек. Ну и что, что он вышел непутевым?

[Элен Тару]

Вот по поводу критики есть хорошая штука. Правда, она для тех, кто критикует)) Но на всякий случай.

Фидбэк

Понятие "Обратной связи" из тимбилдинга. Не могу сейчас найти точную формулировку, но примерно так:

1. Обратная связь дается только по запросу.
2. "3+2" - на каждые 2 негативных комментария должны приходиться 3 позитивных, притом начинать и заканчивать нужно на позитиве.
3. Не "это было плохо", а "над этим нужно поработать".
4. Обсуждается не человек, а его действия. И не "всегда" а в конкретном случае.

А у меня внезапно вылезла дикая хрень на тему сравнивания себя с другими... ((

нытье

Вот была где-то умная фраза, что мол "ты должен быть не лучше, чем кто-то, а лучше чем вчера". Но ведь окружающие почем-то наблюдают обычно не за нашим прогрессом, а смотрят на "сухой остаток". Мне вот с моей нахрен убитой самооценкой очень важна реакция окружающих. А получается, что чтобы тебя любили, надо обязательно быть чьей-то гордостью, а просто так... вроде и любят, а вроде и не очень... В детстве, чтобы стать хорошей девочкой, нужно было учиться, как Оля, играть на флейте, как Аня, быть доброй и позитивной, как Вика... сейчас - зарабатывать, как Оксана, быть начальником, как Сережа, ездить в турции, как Настя....
А самое страшное, что я настолько привыкла к этому, что сама сравниваю себя с теми, кем восхищаюсь. И уже мне самой кажется, что чтобы стать хорошей, нудно быть такой же умной, как А. такой же талантливой, как Ю. такой же позитивной и общительной, как С. А пока нет - я... ну не то что плохая, но со мной же скучно и не за что меня любить...
Добила сегодня пойманная недомысль, что я не умею так готовить, разбираться во всем и рулить людьми, как моя будущая свекровь. (И маминым голосом "Да кто ж тебя такую замуж-то возьмет?") *истерически хихикает*
Ну хоть тут поныла - легче стало))

[Шенайя]

Элен Тару, я со школы люблю стих "никогда ни о чем не жалейте вдогонку" в том исполнении, в котором его читали по Радио России. Концовка как раз для вас
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

[Шут обыкновенный]

Шенайя, вчера прочитал ваш пост и описание в разделе критики мне очень помогло.
Для меня пункт борьбы с критикой, которая агрессивная и граничит с высказываниями "ты дурак, у тебя туалет не вымыт и все что ты делаешь - плохо", мне не понятен. Как реагировать на откровенное хамство, выдаваемое за критику? Был бы это конструктив, так все было бы понятно. Но чаще всего я сталкиваюсь именно с такими странными вещами. И вот вчера снова нарвавшись на такое, я вдруг вспомнил ваши слова и перефразировал для себя "Всем нравиться нельзя и лучше сделанная фотография, чем полгода сидения на одном месте и боязнь выложиться на каком-нибудь ресурсе. И хуже того не желание вообще выкладываться и делать фотки". Мне и так последний раз 1,5 года назад после участия в конкурсе фотографии понадобилось 1,5 года, чтоб снова начать снимать, чаще чем раз в год)))

Еще вот полностью соглашусь с Fion fon Tier . Для меня иной раз практически невозможно переступить через себя и выложиться где-то, именно из-за стыда. И из-за того, что внутри я привык держать довольно резкую оборону любой критике. Тут и откровенная агрессия и даже хамство. Не хорошо, но сам себя не защитишь - никто этого не сделает. Как-то в плане похвалы мне никогда не доставалось раньше и я насторожен к ней, везде вижу подвох.
Для меня утренние страницы столько сейчас открывают в себе нюансов. Я даже не ожидал.

Читая, чужие комменты, вдруг понял почему в свое время я забросил рисование на 5 лет. Забросил так, что не хотелось даже карандаш в руки брать. Мне с детства талдычили, что я прямо таки гений в этой области. От меня ждали не меньше, чем картин Малевича. Я весь такой плавал в собственной крутости, а потом оказлось, что все не так. Что крутость требует труд и что я могу нарваться и на фразы "ты фигня и рисуешь фигню". Первая же критика и стыд, что я не оправдаю ожидания, тут же привели к тому, что я предпочел все бросить, чем перебороть свой страх. И это не единичные случаи в жизни.

Как-то много расписался

[Шенайя]

Шут обыкновенный,

Как-то много расписался

ну мой пост по объему не переплюнули, так что ничего не много))

вчера прочитал ваш пост и описание в разделе критики мне очень помогло.

Я очень рада!

Для меня иной раз практически невозможно переступить через себя и выложиться где-то, именно из-за стыда. И из-за того, что внутри я привык держать довольно резкую оборону любой критике. Тут и откровенная агрессия и даже хамство.

Я, возможно, сейчас буду не совсем корректна, но меня давно терзает вопрос: где вы находите такую критику? Куда вы выкладываете свое творчество, что так жестоко огребаете? Просто я уже полтора года выкладываю свои рассказы и как-то разгромную критику... ну пару раз встретила, и то, каждый раз она объяснялась общей язвительностью критикана: под раздачу попала не только я, но и другие авторы.

Читая, чужие комменты, вдруг понял почему в свое время я забросил рисование на 5 лет. Забросил так, что не хотелось даже карандаш в руки брать. Мне с детства талдычили, что я прямо таки гений в этой области. От меня ждали не меньше, чем картин Малевича. Я весь такой плавал в собственной крутости, а потом оказлось, что все не так. Что крутость требует труд и что я могу нарваться и на фразы "ты фигня и рисуешь фигню". Первая же критика и стыд, что я не оправдаю ожидания, тут же привели к тому, что я предпочел все бросить, чем перебороть свой страх. И это не единичные случаи в жизни.

Я в другом посте обязательно еще раз упомяну эти статьи, а лично для вас сейчас процитирую такую занятную штуку:

В ходе одного эксперимента двум группам людей дали играть в компьютерную экономическую игру. Одним наврали, что благодаря ей они оценят их способности. Другим сказали, что игра развивает интеллект. И хотя игра была одна и та же, первая группа показала результаты значительно хуже, и в ней нашлось гораздо меньше тех, кто согласился сыграть во второй раз.

С помощью этого примера Кэрол Дуэк, автор книги Mindset: The New Psychology of Success, объясняет, как сильно влияют на людей их ментальные установки. Обобщая, известный психолог выделяет два типа таких установок. Одни люди считают, что в любом деле одаренность не так важна, как тренировка и усердие. Другие убеждены, что главное в жизни это способности и талант.

Последние любое испытание видят как последний экзамен – как проверку, талантливы они или нет. Поэтому они показывают в итоге результаты хуже, чем могли бы (ровно как в истории с компьютерной игрой). Более того, при неудаче такие люди часто ломаются и начинают избегать новых испытаний (внимание, родители – это поведение, особенно характерное для людей, которых в детстве часто хвалили за их одаренность, а не трудолюбие).

Источник

[Akamori Hiro]

Шенайя, Большое спасибо за статью!!!! Я вообще панически боюсь всяких тестов и экзаменов и всегда получаю результаты ниже, чем мой обычный уровень. Вот сколько лет уже прошло со времени школы, а боязнь экзаменов осталась. Сейчас изучаю японский на курсах и у нас там 4 раза в год тесты, не наберешь больше 50% - все, считай на следующий год сдавай вступительные (а это опять таки экзамен, опять стресс). И как вот бороться с собой уже и не знаю. Вроде и настраиваешь себя что это не страшно и никто не умрет, если я провалюсь, но во время самого экзамена начинает трусить, от чего падает внимательность, из-за чего делаю ошибки в простых заданиях. И это же переносится на творческую составляющую.

[Шут обыкновенный]

Шенайя, ыыыы, да не, это корректный вопрос))) ответ, наверное, будет смешным, но это всякие БЖДсообщества)))1,5 года назад меня угораздило выложиться на тематическом клубе в фотоконкурсе "календарь". Поимел что слушать, включая дичайшие переходы на личности))
на выкладку рассказов меня вообще не хватило бы( я даже на дайре стесняюсь выкладывать))))
о спасибо за статью, это и вправду очень на меня похоже)))теперь следующим шагом за пониманием проблемы надо начать бороться с ней))

[Шенайя]

Шут обыкновенный, почитайте про конкурсы, я в теме поста давала ссылку. На конкурсы, по-моему, имеет соваться только если броня железная есть.
Вообще, то, как на нас влияют отзывы и критика, палка о двух концах, если можно так сказать. С одной стороны, чтобы жесткая критика не загнала раньше времени внутреннего ребенка под плинтус, мне очень хочется посоветовать сильно оглядываться на аудиторию и то, как в рассматриваемом месте принято реагировать на чужое творчество. Ну а когда напрактикуешься достаточно, руку набъешь - выходить в люди. С другой стороны, пересидев в уютном бложечке, многие утверждаются в мысли, что сильно гениальны, и когда выйдя за пределы дайри, огребают первую порцию критики, на долго ожесточаются и становятся невосприимчивы к любым замечаниям.
И получается вроде бы восторженные пч - не показатель и можно даже дойти до мысли, что доверять их похвале не стоит.
НО. на примере той же литературы
Каждый воспринимает рассказ через призму собственного опыта, вкусов и предпочтений. Чем неопытнее автор, тем узкоспециализированней его рассказы: на первых стадиях он может донести мысль до таких же, как он, а для более широкой аудитории писать еще не обучен. Это придет, с опытом, просто не сразу. Но отзывы "а писать вообще дальше имеет смысл или все безнадежно?" хочется получить сразу. Вот тут и приходят на помощь пч и друзья, которые обычно близки по возрасту, вкусам и интересам. И потому им легче разглядеть замысел автора и оценить его. А случайный человек, левый, обплюет не потому, что дело дрянь, а просто потому что он пока не относится к вашей целевой аудитории. И разницу в реакции близкого круга и широкой аудитории я вижу в этом.
Естественно, это все мои личные размышления и утешения, а не истина в последней инстанции.

Akamori Hiro, вы остальные по ссылке почитайте, очень занимательные

[Шут обыкновенный]

Шенайя, вот гордится не хочется, а остальное пока еще шкура не наросла)) вернее не нарос опыт))
а с аудиторией - да, промахнулся, каюсь))))))))))наука хорошая вышла)))

Естественно, это все мои личные размышления и утешения, а не истина в последней инстанции

спасибо за них, потому что очень помогают во многом разобраться!

[Lady_Hope]

внимание, родители – это поведение, особенно характерное для людей, которых в детстве часто хвалили за их одаренность, а не трудолюбие

Да, частенько с издержками такого воспитания сталкивалась и на себе, и на своем окружении, и теперь уже на своих учениках. Вопрос, как это в себе менять уже сформировавшему человеку, если в детстве внушали про одаренность, а жизнь показывает, что до одаренности еще пахать и пахать? Обычно пытаются это из себя искоренять как раз-таки самобичеванием, самокритикой и таким образом стимулируя трудиться-трудиться-трудиться. Опять не есть хорошо - себя истязать самокритикой и принижением. И как быть?

[Шут обыкновенный]

вот я так развил в себе в итоге самокритику, что...ваще записал в дураки и везде это повторяю))))))))))))))

[Шенайя]

Lady_Hope, В вашей логике, которая приводит к самобичеванию, я чувствую грандиозный подвох, но никак не пойму, в чем.

Там дальше по ссылке говорится вот что:

В книге Кэрол Дуэк подкрепляет теорию целой чередой реальных историй о том, как спортсмены, бизнесмены или актеры, которые ставили на талант, терпели фиаско после первых же неудач. Если вы обнаружили у себя в голове признаки «неправильного» майндсета, отчаиваться не стоит: человеку, считает психолог, вполне под силу изменить свои ментальные установки и натренировать себя видеть жизнь не как экзамен, а как непрерывный процесс обучения. Это повысит эффективность самой работы и позволит легче переживать неудачи, которые, как мы знаем, неизбежны.

Все тексты не читала, но может дальше найдется что-то еще по теме? Посмотрите. В любом случае, чтение занятное

[Шенайя]

Шут обыкновенный, если вы думаете, что вы изобрели что-то новое и выдающееся, спешу вас огорчить: данный способ самозащиты давно известен и не самый лучший, ибо чреват побочными эффектами

[Шут обыкновенный]

Шенайя, я не думаю, что изобрел)))тут я точно не гениален)))))))))))))))

[Шенайя]

Шут обыкновенный, и слава богу. По крайней мере, если тараканы банальны, с ними известны способы борьбы)))

Кстати, у меня вопрос ко всем присутствующим: как вам комфортнее общаться, на "ты" или на "вы"? Я просто подумала, раз мы так душевно общаемся уже третью неделю, может на "ты" дружно перейдем?

[Lady_Hope]

Шенайя,

я чувствую грандиозный подвох

В каком плане? Может просто чего-то не так донесла, вот и запутала всех окончательно )))

вполне под силу изменить свои ментальные установки

Это-то понятно, что под силу, вопрос-то был "как". Это уже получается, что надо идти к психотерапевту и гонять вместе с ним своих тараканов. А у нас в стране как-то не очень принято ходить по врачам, в отличии от той же Америки, где у каждого есть личный психотерапевт и это не зазорно. А в России зазорным считается, вот мы все и хотим как-то без врачей самостоятельно справиться. Может и зря, конечно

[Шут обыкновенный]

Шенайя, я за "ты")))потому что так будет уютнее (ну мне так точно)

[Lady_Hope]

Шенайя, На "ты" будет проще и доверительнее

[Шенайя]

Lady_Hope, не, свою позицию вы объяснили нормально, я имею в виду, подвох в том, что вместо того, чтобы перестать сдавать постоянно экзамен на одаренность, вы постоянно сдаете экзамен на трудолюбие.
Шило на мыло.
Фокус-то не в том, каким вы себя считаете: одаренным в изобразительном искусстве или одаренным в трудолюбии. Фокус в том, чтобы перестать доказывать, какая вы идеальная-хорошая-способная и начать получать удовольствие от процесса творчества-жизни-достижения целей.

вполне под силу изменить свои ментальные установки

А что делает ПуХ? Без всяких психотерапевтов изменяет ментальные установки Просто вот вам еще один пункт для работы над негативными и позитивными утверждениями (про одаренность и доказывание).

[Lady_Hope]

Шенайя,

Фокус в том, чтобы перестать доказывать, какая вы идеальная-хорошая-способная и начать получать удовольствие от процесса творчества-жизни-достижения целей.

Это да, согласна на все сто. Только тут помимо творчества свои подводные камни из детства имеются в отношении сдачи экзамена на хорошесть. Мне его, увы, приходится и по сей день ежедневно сдавать и сдавать по очень многим пунктам, ибо есть надо причины не от меня зависящие. Дабы не вдаваться в подробности сражу так: я - весьма нестандартная с точки зрения общества, а всех нестандартных, непонятных общество воспринимает в штыки, ибо всё незнакомое пугает. И живу я в этих стереотипах общества и каждым днем своей жизни доказываю, что имею право на эту жизнь, имею право на счастье, имею право на карьеру, имею право на семью и т.д. Я сама давным давно устала и не хочу кому-то что-то доказывать, хочу просто жить и получать удовольствие от жизни. Но стоит мне немного расслабиться, как мне снова напоминают, что я не такая, как все.

А что делает ПуХ?

Ну, вот поэтому, наверное, я на него набрела и изучаю Будем надеяться, что всё получится