…Знаешь, полно причин сеять мрак и хаос. Но что-то велит держать этот пыл в руках.
Ну что, друзья, в путь?)
Я уже залил книгу в ридер, буду перечитывать и делать конспекты заново сегодня в метро, так что мои соображения по поводу первой недели будут позже, в комментариях. А пока предлагаю такую схему работы: мы все читаем главу и упражнения первой недели, а в комментариях обсуждаем их и задаем вопросы.
Кстати, как вам нравятся утренние страницы? У меня это едва ли не самый любимый момент за день, ради него, как правило, не лень встать на почаса раньше, чтобы посидеть за чашкой молочного улуна наедине со своими мыслями.
PS я так понимаю, тег мы уже выбрали?)
Я уже залил книгу в ридер, буду перечитывать и делать конспекты заново сегодня в метро, так что мои соображения по поводу первой недели будут позже, в комментариях. А пока предлагаю такую схему работы: мы все читаем главу и упражнения первой недели, а в комментариях обсуждаем их и задаем вопросы.
Кстати, как вам нравятся утренние страницы? У меня это едва ли не самый любимый момент за день, ради него, как правило, не лень встать на почаса раньше, чтобы посидеть за чашкой молочного улуна наедине со своими мыслями.
PS я так понимаю, тег мы уже выбрали?)
но хочу. И рисовать хочу.и танцевать хочу.
С позитивным настроем то все в порядке, а вот на счет обязательности... так чтоб каждый день... тут моё слабое место)))
А вы пишете от балды, как бог на душу положит или методичной цепочкой, чтоб одни утренние страницы имели отношение ко вчерашним?
нет, у меня каждый раз заново. Хотя могут и продолжатся темы. Но это не специально, просто видимо та тема волнует, потому и перетекает...
Но честно дописала, посмотрим,что будет завтра
Конспекты сделала кое-какие.
Вопрос такой: у меня в англ.версии между абзацами, в начале глав и просто время от времени россыпи мотивирующих цитат про креативность, творчество и т.д. А в русской этого нет. Может, у меня какая-то неправильная русская версия? У вас как? Просто цитаты хорошие, а перевод нормальный я не смогу сделать. А хочется их на русском выписать.
Kyora J.Lee, чего вы не ожидали?
Тетради редко бывают прямо совсем уж крупными, я свой блокнот с УС привык носить с собой в сумке. И не прочтет никто, и под рукой на случай экстренной необходимости.
ужасно устал сегодня, так что надеюсь пообщаться со всеми завтра, когда буду выкладывать то, что надумалось в метро)
Уже сейчас ужасно рад, что все-таки присоединился.
психологическая болтовня - это тоже вариант страниц)
Вчера начал заново читать "Путь Художника" и записывать возникающие по этому поводу мысли. Как оказалось, это (пройти курс заново) было лучшим решением за последний год) ну, одним из лучших точно.
читать дальше
Сейчас (на прошлой неделе буквально) снова начала - ну никак не втянуться! Смотрю на лист - мыслей нет, пишу "мне нечего писать"... - появляются мысли и я внезапно обнаруживаю, что бессмысленным взглядом смотрю вдаль ))) Это побороть получится только заново набив руку на быстрое письмо.
На мой взгляд для УС очень важна удобная ручка. Тогда пишешь еще быстрее и мысли почти не убегают вперед руки.
Утром писать, кстати, тоже не всегда получается, но по-моему на это не надо сильно заморачиваться. Писать, когда есть возможность. "Или четко как сказали, или никак" - это тоже ведь перфекционизм, который многим из нас мешает творить. Когда я пришла к тому, что лучше напишу страницы днем, чем никогда, лучше две (бывало совсем некогда), чем ни одной - это была маленькая, но важная победа.
+1. С тех пор, как обзавелся ручкой под свою руку, писать стало куда приятнее. И блокнот, кстати. Первое время писал в ненужных обгрызенных тетрадках, это было довольно уныло. Потом волевым усилием заставил себя покупать тетради и блокноты прицельно под УС, несмотря на то, что в итоге выкину, не перечитывая.
увидела ваш пост, который прочла как "все, начинаем", "вперед", и никаких анонсов, никаких сообщений. Если они и были, я их пропустила.
Был организационный пост, был пост с выбором тега, договаривались начать в воскресенье) артподготовка была, я б сказал, внушительная) Да и к чему долго раскачиваться? Открываем книгу и работаем в удобном каждому темпе, не забывая про утренние страницы и выделив время на творческое свидание (ох, вот с этим у меня снова, кажется, будут проблемы))).
В сегодняшних УС полезло негатива так полезло, но рядом были и положительные эмоции, и надежда на лучшее. И понимание, что если сейчас ничего не буду делать, то и толку не будет.
Понимаю вас, у меня самого почти всегда так, смесь чисто пожизневого яда с мечтами и прозрениями. Все функции УС в комплекте: и "канализация для мозгов", и диалог с собой разом.
У меня давно уже не случалось, кстати, тех неожиданных прорывов и открытий, о которых Джулия пишет, что они случаются после второй страницы. Видимо, пока все открыл - или стимулов недостаточно)
И да, я согласен, что если ничего не делать сейчас, то лучше не станет точно.
У меня та же история частенько случается - приходится себя из задумчивости возвращать к письму, просто записывая вот именно то, о чем задумался в настоящий момент.
Утренние страницы у меня идут со скрипом. Такой воды я не писала целую вечность. Ощущение что я пишу на иностранном и надо написать сочинение на два листа, а знаю только слов двадцать. Прихожу в ярость от того, как перескакиваю с темы на тему, чтоб написать хоть что-то - темы тоже "не ползут" из под пера. Как вы расписываетесь - не представляю.
А вы пишете от балды, как бог на душу положит или методичной цепочкой, чтоб одни утренние страницы имели отношение ко вчерашним?
Бено, утренние страницы вообще невозможно писать неправильно) и "вода" в них - более чем нормальное явление, и привязывать их к чему-то конкретному не нужно. Это свободное письмо обо всем, что приходит в голову. У меня в лучшие дни остаются незаконченными предложения и темы сменяются внезапно и непредсказуемо на ровном месте. Это просто поток сознания, просто записывается все, о чем думается, абсолютно некритично и не выбирая.
Первое время сложно иногда абстрагироваться от "что за фигню я тут исполняю", я сейчас вспоминаю, что первые недели были в этом плане непростыми) Но потом замечаешь, что жизнь стала как-то... приятнее в целом. И понимаешь, что эта бессмысленная фигня именно вот в таком виде имеет смысл и очень помогает))
А еще я иногда в течение дня делаю заметки в телефоне, еще бы научиться их вечером просматривать и упорядочивать)
я в первый раз тоже был шокирован количеством негатива. Но было ощущение, что он туда просто сливается - и потом весь день не крутится в голове.
Но было ощущение, что он туда просто сливается - и потом весь день не крутится в голове.
Именно!
Причем, когда я это писал, даже почерк менялся. Становился более размашистым, что ли. И темп письма более быстрым. Как будто ручку взял другой человек
Зато потом было чувство освобождения.
И все полчаса я думала о том, что зря трачу время, мда.
Mild Ale, совершенно точно не зря, просто результат нелинейный и не сразу очевиден) Я в качестве дополнительного резона говорю себе, что все равно перед силовыми надо проснуться, а в качестве дополнительной приятности завариваю чашку любимого чая)
А вот что делать, если как раз после этого крутится? То есть УС - это то место, где ты впервые выражаешь что-то, и оно потом крутится, крутится - потому что обиду сформулировал (открыл для себя), ее хочется высказать обидчику, а никак. И продолжает крутиться, наматывается гадкий клубок из злости и обиды и живет в голове, подпитываясь каждый день - потому что думаю об этом и пишу об этом, пишу об этом - и думаю еще больше. Именно это заставило бросить УС в прошлый раз.
Вообще Джулия справедливо советует использовать негативные эмоции, особенно сильные, как двигатель изменений. Естественно, если их просто держать в себе и не позволять вырываться, то хорошего выходит мало. Иногда действительно достаточно признать наличие этих эмоций и позволить им быть, чтобы стало легче, но иногда обида слишком сильна, чтобы разобраться с ней только в своей голове, и требуются более решительные действия.